I dag er mange depressionstest tilgængelige online, som du kan tage gratis. Alligevel skal du huske, at tests eller spørgeskemaer, der udfyldes online uden opsyn af en læge eller psykolog, ikke kan bruges som et diagnosemateriale eller et passende grundlag for at starte eller endda stoppe den igangværende behandling. Psykiske problemer som depression kan ikke diagnosticeres på egen hånd.
Selvdiagnose, en populær betegnelse for denne tilstand, kan føre til uhensigtsmæssig behandling og få mange mennesker til at misforstå den faktiske psykiske lidelse. For eksempel føler du dig ofte ked af det. Så efter at have taget en quiz på internettet, tror du, at du er deprimeret. At være ked af det betyder faktisk ikke altid, at du har depression. På den anden side, selvom du altid føler dig glad, er du ikke nødvendigvis hundrede procent fri for denne mentale tilstand. Derfor er der behov for en diagnose fra en psykiater eller psykiater for at kunne bekræfte din nuværende psykiske tilstand.
Den rigtige type depressionstest
Hvis du føler, at du allerede oplever symptomer på depression, så er det næste skridt, der skal gøres, at besøge en psykiater for at være sikker. Denne tilstand skal straks kontrolleres, især hvis:
- Du har mærket det næsten hver dag i omkring to uger, og det bliver ikke bedre.
- Disse symptomer er begyndt at forstyrre dagligdagen, fra arbejde til forhold til de nærmeste mennesker.
- Får dig til at have selvmordstanker.
Der vil du gennemgå en grundig undersøgelse, der starter fra psykiske, fysiske symptomer til flere andre supplerende undersøgelser. Følgende er nogle typer af depressionstest, der er almindeligt anvendte.
1. Fysisk undersøgelse
Depression kan relateres til oplevede fysiske lidelser. Så hvis du mærker symptomer på depression, kan lægen foretage en fysisk undersøgelse for at finde ud af de forhold, der forårsager det.
Lægen vil også kontrollere for fysiske symptomer, der kan skyldes depression, såsom:
- Langsom og ufokuseret måde at tale på
- Spænder ofte hårdt
- Forstyrret kropsbevægelse
- Hukommelsestab
2. Laboratorietest
Efter at have indhentet de nødvendige oplysninger fra patienten, såsom personlig sygehistorie, familiesygehistorie og resultater af en fysisk undersøgelse, kan lægen også udføre laboratorieundersøgelser i form af blodprøver og urinprøver. Denne test er lavet for at udelukke andre sygdomme, der kan forårsage depressionslignende symptomer, såsom hypothyroidisme. Ud over at udføre laboratorieundersøgelser vil lægen også kontrollere, hvilke typer lægemidler du i øjeblikket tager og har taget for at eliminere depressionssymptomer, der optræder som bivirkninger af lægemidler.
3. Psykologisk evaluering
Når du vurderer din psykologiske tilstand, vil din læge se nærmere på de symptomer på depression, som du føler. Derudover vil lægen også kortlægge de adfærdsmønstre, følelser og tanker, som du for nylig har følt. Din læge kan bede dig om at udfylde et psykologisk spørgeskema for yderligere at bekræfte. Efter at have foretaget en detaljeret undersøgelse kan lægen kun diagnosticere, at den tilstand, du oplever, virkelig er depression og ikke en anden tilstand med lignende symptomer. Lægen vil også bestemme, hvilken type depression du har, og begynde at tage passende behandling. [[Relateret artikel]]
Hvad hvis testresultaterne afslører depression?
Husk, depression kan behandles. Depressionstestresultater kan lede dig på vejen til et sundere liv uden at føle dig hjælpeløs, håbløs og værdiløs. Når din læge har stillet en diagnose af depression, skal du følge et behandlingsprogram for at få det bedre. Det er vigtigt at tage medicin som foreskrevet og foretage livsstilsændringer, samt arbejde med en psykoterapeut, hvis det er det, din læge anbefaler. Millioner af deprimerede mennesker lider forgæves, fordi de ikke får professionel hjælp begyndende med en læges diagnose.
Behandlinger, der kan udføres efter en depressionstest
For at behandle depression vil læger normalt gøre to ting, nemlig at give stoffer og lave psykologisk terapi. Lægemidlet, der skal gives, er en antidepressiv klasse, som findes i flere typer. Lægen vil vælge den, der passer bedst til din tilstand. I mellemtiden i psykologisk terapi vil du gennemgå en-til-en terapisessioner. Du er velkommen til at udtrykke dine følelser i detaljer, og lægen vil give terapi for at få dig til at tilpasse dig de følelser, der dukker op, og håndtere dem godt. Behandling for at lindre depression tager tid at virke og mærke virkningerne. Så lad dig ikke stoppe behandlingen midt på vejen. Faktisk, hvis du pludselig stopper med at tage antidepressiva, er det muligt, at abstinenssymptomer vil opstå og forværre depression. Gør derfor behandlingen regelmæssigt og flittigt og tålmodigt. På den måde bliver din mentale tilstand bedre med tiden.
