Der er forskellige måder at behandle mangostanskræl på, og det viser sig, at det kan give dig fordele. Du er måske allerede bekendt med ekstrakt af mangostanskaller, især da dette sundhedsprodukt er blevet bredt markedsført i form af kosttilskud. Det er tilsyneladende ikke svært, hvordan man behandler mangostanhud for at være gavnlig for sundheden,
du ved. Mangostan (
Garcinia mangostana) er en eksotisk frugt, der trives i tropiske områder som Indonesien. Frugtkødet smager sødt og surt, mens skindet er lilla. Mangosteen har fået tilnavnet 'frugtens dronning', hvoraf den ene er fordi den indeholder antioxidanter kaldet xanthoner, som har mange fordele for skønheden. Xanthoner findes ikke kun i frugtkødet, men også i huden.
Hvordan man behandler mangostanskræl for ordentlig sundhed
Når man indtager mangostan, spiser folk normalt frugten og fjerner skindet. Faktisk kan denne mangosteenskræl genbehandles for dens sundhedsmæssige egenskaber, så du ikke længere behøver at købe kosttilskud, der indeholder mangosteenekstrakt. Vidste du, at mangostanfrugtens skind kan forarbejdes til urteteer, drikkevarer eller pulveriseret mangostanskal, som har mange sundhedsmæssige fordele? For dem af jer, der er interesseret i at prøve, er her nogle måder at behandle mangostanskrællen ordentligt på, så du får fordelene ved denne frugtdronningeskind.
1. Hvordan man bearbejder mangostanskræl til urtete
For at få urtete fra mangostanskal, behøver du kun at gøre følgende nemme trin:
- Rens skindet af mangostanen, sørg for, at der ikke er støv eller gule pletter på huden.
- Skær mangosteenskindet
- Kog mangosteenskallen i kogende vand.
Dette kogte vand af mangostanskal drikkes som urtete. Du kan tilføje andre ingredienser, såsom honning eller stensukker, for at tilføje sødme til denne te. Som et alternativ kan du straks hælde varmt vand i et glas, der indeholder stykker af ren mangosteenskal. Vent til det varme vand skifter farve, før du nyder det som en urtete.
2. Sådan bearbejdes mangostanskal til juice
Mangostan skræl kan også drikkes direkte, ligesom du drikker juice. Metoden:
- Vælg en mangosteenskal, der stadig er frisk, og skrab derefter den røde til mørkelilla hud indeni og ikke for hård
- Tilsæt kogt vand i forholdet 1:6 (100 gram mangostanskal i forhold til 600 ml vand) eller efter smag. Jo mere vand, desto mere fortyndet bliver mangosteensaften
- Bearbejd mangosteenskallen med en blender.
Denne mangostansaft skal indtages umiddelbart efter forarbejdning. Hvis saften efterlades i mere end 5 minutter, vil saften størkne, fordi mangosteenskallen indeholder tanniner, der dannes kolloide i vand. [[Relateret artikel]]
3. Hvordan man bearbejder mangostanskal til pulver
Pulveriseret mangostan-skalekstrakt kan holde længere end te eller juice. Mangostanskrælpulveret, som ikke bliver gammelt og dufter hurtigt, er meget praktisk, og du skal ikke besvære at behandle mangostanskrællen, hver gang du vil nyde godt af dens fordele. Hvordan man bearbejder mangostanskræl til pulver er opdelt i to, nemlig den våde metode og den tørre metode. Den våde metode er at genbehandle mangostansaften som i det andet punkt ved at tilsætte et kemikalie kaldet maltodextrin og derefter behandle det med maskine.
spraytørring. For almindelige mennesker er denne metode muligvis ikke mulig. Derfor er der en enklere måde at forarbejde mangostanskal til pulver, nemlig:
- Rens skindet for den friske mangostan
- Tørres i 2-3 dage på et varmt sted, men ikke udsat for forurening
- Den tørrede mangosteenskal kan moses ved at male eller blende.
Dette øjeblikkelige pulver fra mangosteenskallen kan indtages direkte med varmt vand eller puttes i kapsler og indtages som et sundhedstilskud. Ubrugt pulver kan opbevares i en tæt lukket beholder.
Noter fra SehatQ
Hvordan man behandler mangostan skræl for at få dets sundhedsmæssige fordele er meget praktisk og kan gøres selv derhjemme. Frugtens skind med det latinske navn
Garcinia mangostanaDet kan nydes i form af te, juice og pulver. Efter at have vidst, hvordan man behandler mangostanskræl, kan du lave dit eget sundhedstilskud, der er rigt på disse fordele. Interesseret i at prøve?
