6 typer af humørforstyrrelser, forstå symptomerne og hvordan man overvinder dem

Humørlidelser el humørforstyrrelse er en tilstand, der påvirker humør og relaterede funktioner. Der er mange forskellige typer af humørsygdomme, hver med forskellig sværhedsgrad. Årsagen til humørsygdomme er ikke kendt med sikkerhed, men faktorer som genetik, kemiske ubalancer i hjernen, til traumatiske hændelser siges at bidrage. Denne tilstand skal håndteres korrekt, fordi den kan have en dårlig indvirkning på livet.

Hvad er symptomerne på en stemningslidelse?

Symptomer på humørforstyrrelser kan variere afhængigt af typen. Der er dog en række almindelige symptomer, som ofte opleves af syge humørforstyrrelse . Ikke kun følelsesmæssigt kan kognitive og fysiske symptomer også mærkes. Her er nogle almindelige symptomer, som ofte opleves af mennesker med humørsygdomme:
  • Træthed
  • Let at blive vred
  • Føler sig rastløs
  • Græder ofte
  • Skyld
  • Besvær med at koncentrere sig
  • Søvnbesvær eller længere søvn end normalt
  • Spis mindre eller mere end normalt
  • Tab af interesse for aktiviteter, du plejede at nyde
  • Ligegyldighed eller ligeglad med situationen og menneskerne omkring
  • Føler sig isoleret, trist, håbløs og værdiløs
  • At have tanker om at afslutte dit liv eller begå selvmord
Hvis den ikke behandles med det samme, kan humørsymptomer blive værre hver dag. Når det er alvorligt, kan denne tilstand have en negativ indvirkning på dit liv, både aktiviteter, arbejde, relationer, til sociale,

Typer af humørforstyrrelser

Humørsygdomme er opdelt i flere typer. Alle slags humørforstyrrelse har forskellige tilstande og sværhedsgrad. Forskellige typer forstyrrelser humør , herunder:

1. Større depression

Denne tilstand omtales ofte som svær depression. Mennesker med svær depression føler generelt ekstrem tristhed, håbløshed og tomhed i livet, som er ledsaget af en række andre fysiske, kognitive og følelsesmæssige symptomer.

2. Bipolar

Mennesker med bipolar lidelse oplever humørsvingninger. Bipolar eller maniodepression er en lidelse humør kendetegnet ved et glad humør, irritabilitet og øget energi eller aktivitet. Syge udfører ofte aktiviteter med konsekvenser, der skader dem selv og andre.

3. Cyclothymia

Denne form for stemningslidelse får den syges følelser til at stige og falde uregelmæssigt. Men de følelsesmæssige op- og nedture hos mennesker med cyclothymia er ikke så alvorlige som dem, der opleves af bipolare syge.

4. Dystymi

Dystymi er en langvarig form for depression. Hvis det ikke behandles ordentligt og bliver værre, kan dystymi føre til alvorlig depression og udløse mere ekstreme fysiske, kognitive og følelsesmæssige symptomer end før.

5. Disruptiv humør dysreguleringsforstyrrelse (DMDD)

Humørsygdomme opleves generelt af børn op til 18 år. Lidende forstyrrende stemningsforstyrrelse Det er nemt at blive vred og vise ekstreme følelsesmæssige udbrud selv uden provokation.

6. Præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD)

PMDD er en stemningslidelse, der normalt opstår en uge før menstruation. PMDD-ramte vil generelt opleve symptomer såsom ændringer i humør irritabilitet, angst og følelse af deprimerethed.

Hvordan håndterer man humørforstyrrelser?

Overvindelse af stemningslidelser kan ske med eksperthjælp.Hvordan man håndterer stemningslidelser skal ske i henhold til den bagvedliggende årsag. Hvis tilstanden for eksempel er forårsaget af en traumatisk begivenhed, kan samtaleterapi hjælpe. I mellemtiden, hvis humørforstyrrelse udløst af en kemisk ubalance i hjernen, vil lægen give medicin for at overvinde problemet. I nogle tilfælde kan læger kombinere psykoterapi og medicinforbrug for at få maksimale resultater. [[Relateret artikel]]

Hvornår skal du gå til lægen?

For nogle mennesker kan humørforstyrrelser ikke have en væsentlig indflydelse på livet. Der er dog nogle tilstande, der kræver, at du konsulterer en læge, når du lider af denne tilstand. Kontakt straks en læge, hvis:
  • Følelser forstyrrer arbejde, relationer og sociale aktiviteter
  • Forsøger at overvinde tilstanden ved at drikke alkohol eller ulovlige stoffer
  • Har selvmordstanker
Humørsygdomme går ikke over af sig selv og kan blive værre dag for dag, hvis de ikke behandles med det samme. Kontakt straks en læge for at forhindre, at din tilstand bliver værre. For yderligere at diskutere humørforstyrrelser og hvordan man håndterer dem, spørg din læge direkte på SehatQ-sundhedsappen. Download nu i App Store og Google Play.