Nysen er kroppens måde at rense næse og svælg for irriterende stoffer eller urenheder. Generelt er der en kløende og kildrende fornemmelse i næsen lige før nysen. Men hvad sker der, hvis du ikke kan nyse? Bare rolig, se de forskellige måder, du kan gøre for at overvinde det.
10 kraftfulde måder at overvinde ikke at være i stand til at nyse
Nysen opstår normalt pludseligt. Når du ikke kan nyse, er der et par nemme ting, du kan gøre for at få irritationerne ud af din næse og hals.
1. Brug væv
Væv kan bruges som et værktøj til at udløse nysen. Du skal bare folde vævet i små stykker og langsomt indsætte det i dit næsebor. Flyt derefter langsomt vævet frem og tilbage, indtil der er en prikkende fornemmelse. Dette kan stimulere trigeminusnerven, som får dig til at nyse. Alligevel skal du være forsigtig, når du gør dette. Lad ikke enden af vævet gå for dybt, fordi det kan forårsage smerte.
2. Kildre næsen med falsk hår
Vil du nyse, men kan ikke? Prøv at lede efter falske fuglefjer. Flyt derefter kunstpelsen langsomt foran din næse. Ligesom den tidligere metode kan det stimulere dig til at nyse, hvis du kildrer din næse med et falsk hår. Du bør dog ikke stikke fjer ind i dine næsebor eller bruge rigtige fuglefjer.
3. At se skarpt lys
Nogle mennesker kan med det samme nyse, når de ser et stærkt lys. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet
Medicinske genetiske resuméer, denne type nysen er kendt som
fotografisk nyserefleks (PSR) eller
autosomalt dominant kompulsiv helio-oftalmisk udløb af nysen (ACHOO). Dette kan ske, fordi trigeminusnerven er placeret ved siden af øjennerven. Forsøg derfor at se et skarpt lys, når du ikke kan nyse. Se dog ikke direkte ind i solen, da det kan skade dine øjne.
4. Indånd den stærke duft af parfume
Nogle parfumer eller parfumer har en stærk lugt, der kan få en person til at nyse. Hvis du ikke kan nyse, er denne et forsøg værd. For at gøre dette skal du sprøjte noget parfume i luften og indånde aromaen. Dette kan irritere slimhinden i din næse og få dig til at nyse. Husk, indånd ikke parfumepartikler direkte og spray ikke parfume ind i dine næsebor.
5. At trække et næsehår ud
Den næste måde at håndtere ikke at være i stand til at nyse er at plukke et stykke næsehår. Denne proces er i stand til at stimulere trigeminusnerven, så den kan få dig til at nyse. Du bør dog forsigtigt plukke næsehårene, fordi huden inde i næseborene anses for at være meget følsom.
6. Spise mørk chokolade
Mørk chokolade, der indeholder høje doser kakao, kan få dig til at nyse. Den nøjagtige årsag er ukendt, men rapporteret af Medical News Today har denne tilstand noget at gøre med allergi. Hvordan man overvinder ikke at være i stand til at nyse er ikke nødvendigvis effektivt for alle. Men for dem af jer, der sjældent spiser chokolade, er denne metode værd at prøve.
7. Vip hovedet tilbage
At vippe hovedet tilbage er en teknik, du kan prøve, hvis du ikke kan nyse. For at gøre dette skal du bare vende hovedet tilbage og kigge op.
8. Indånd duften af krydderier
Har du nogensinde nyset, mens du laver mad med chili og peber? Ikke overraskende anses disse forskellige krydderier for at være irriterende for næsen. For eksempel sort og hvid peber, begge disse krydderier indeholder piperin, som kan irritere slimhinderne. Derudover indeholder chilipeber også capsaicin, som kan få dig til at nyse. Hvis du ikke kan nyse, så prøv at indånde aromaen af dette krydderi. Men gør det ikke overdrevent, fordi det kan få næsen til at føles varm.
9. Gnid mundvigen med tungen
Kløende næse, men kan ikke nyse, kan behandles ved at gnide mundtaget. Brug forsigtigt tungen til at gnide munden for at stimulere trigeminusnerven.
10. Indånding af kold luft
Kold luft, der rammer ansigtet, kan stimulere nyserefleksen. Prøv at flytte til et køligt sted og tage dybe vejrtrækninger. Hvis det ikke er koldt udenfor, så tænd for klimaanlægget eller åbn køleskabet og indånd den kølige luft.
Hvilke forhold kan forhindre dig i at nyse?
Der er flere forhold, der kan forhindre dig i at nyse. En mulig årsag er slagtilfælde. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet
Neurologi4 patienter med slagtilfælde sagde, at de mistede evnen til at nyse på trods af en kildrende fornemmelse i næsen. Derudover menes tilstedeværelsen af tumorer i medulla (glat væv inde i nyrerne) at forårsage, at en person ikke er i stand til at nyse. [[relaterede artikler]] Hvis du ikke kan nyse og ønsker at finde ud af mere om årsagen, så tøv ikke med at spørge din læge på SehatQ-familiens sundhedsapp gratis. Download den i App Store eller Google Play nu.
