Granatæble er kendt som en frugt, der er høj i antioxidanter og er rig på forskellige gavnlige næringsstoffer, såsom fibre, protein, C-vitamin, K-vitamin og andre. Selvom det ser lovende ud, bør du ikke ignorere de mulige farer ved granatæble. I denne artikel vil vi beskrive nogle af de bivirkninger ved granatæble, som du har brug for at kende, herunder farerne ved granatæble for gravide kvinder.
Faren ved granatæble
Her er de forskellige farer ved granatæble for sundheden, som du skal være opmærksom på.
1. Allergiske reaktioner og hudfølsomhed
Generelt er der ingen skade i granatæbler, hvis du indtager dem i rimelige mængder. Det er dog anderledes, hvis du har særlige allergier, der kan udløse granatæblebivirkninger. Granatæbleallergi er ligesom enhver anden fødevareallergi. Du kan opleve en række forstyrrende symptomer, såsom:
- Kløe (selv til øjnene)
- bump
- Hævelse opstår
- løbende næse
- Irritation i halsen
- Mavepine
- Åndenød eller åndenød
- Hævelse af halsen
- Anafylaktisk shock (alvorlig allergisk reaktion).
Farerne ved denne granatæble kan opleves af nogle, der har følsom hud over for granatæblefrugt eller -ekstrakter. Hvis du er en af dem, bør du undgå denne frugt.
2. Granatæbleekstrakt kan være skadeligt for gravide
En af de forarbejdede granatæbler, der er bredt markedsført, er granatæbleekstrakt. Granatæbleekstrakt er generelt sikkert at indtage, medmindre du har en specifik allergi over for denne frugt. Granatæble er kendt for at være sikkert for gravide og ammende kvinder, hvis det indtages i rimelige mængder. Der er dog mulige farer ved indtagelse af andre former for denne frugt, såsom granatæbleekstrakt, for gravide og ammende kvinder, fordi deres sikkerhed endnu ikke er garanteret. Fordi tilstanden hos gravide kvinder, der har tendens til at være følsomme, bør du være forsigtig med granatæbleekstrakt. I stedet kan du indtage granatæblejuice eller juice i sin naturlige form.
3. Kan forårsage forgiftning
Farerne ved granatæble kan også komme fra forbruget af dets rødder, stængler og skaller. Fordi forskellige dele af denne granatæble indeholder giftige stoffer, der kan forårsage forgiftning, når de spises i visse mængder.
4. Potentiale for at forårsage tarmblokering hos mennesker med kronisk forstoppelse
Granatæblekerner er helt sikre til forbrug. Disse frø har dog potentialet til at tilstoppe din fordøjelseskanal, hvis de indtages i overskud, især hvis du har fordøjelsessygdomme såsom kronisk forstoppelse. Dette problem er også en potentiel fare ved granatæble for gravide kvinder, fordi denne gruppe er mere udsat for forstoppelse under graviditeten.
5. Sænkning af blodtrykket
Granatæblernes evne til at sænke blodtrykket kan faktisk give fordele for mennesker med forhøjet blodtryk. Denne bivirkning af granatæble kan dog være farlig for dig, der har lavt blodtryk eller tager blodtrykssænkende medicin. Derfor frarådes du at indtage granatæble i overskud, hvis du har lavt blodtryk. Denne bivirkning af granatæble skal du også holde øje med, hvis du tager det sammen med blodtrykssænkende medicin eller ønsker at blive opereret eller opereret. [[Relateret artikel]]
Sådan spiser du granatæble sikkert
For at forhindre farerne ved granatæble skal du sørge for, at du ikke har allergi, før du nyder det. Det er en god idé at knuse granatæblekernerne i en blender, før du indtager, hvis du har en historie med kronisk forstoppelse. Hvis du ønsker at forbruge granatæbleekstraktprodukter i enhver form, skal du sørge for, at deres sikkerhed er garanteret. Især for gravide bør du indtage juice eller ægte granatæblejuice i rimelige portioner, for at undgå farerne ved granatæble for gravide. Der er intet galt i at konsultere din læge, før du indtager granatæble, især hvis du tager højt blodtrykssænkende medicin eller har lavt blodtryk. Du bør også undgå at spise granatæbler omkring to uger før du gennemgår en operation eller medicinsk operation for at opretholde dit blodtryk. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
