Nifas eller lochia er kroppens måde at komme af med blod, slim og ekstra væv i livmoderen efter fødslen. I de første dage af barselperioden er blodet, der kommer ud, normalt lysrødt med tilstedeværelsen af blodpropper. Med tiden bliver blodet lyserødt eller brunt, gulligt eller klart. Nifaas vil begynde at falde og stoppe af sig selv. Denne tilstand varer normalt i 4-6 uger efter fødslen. Ydermere kan du opleve en frugtbar periode efter fødslen. Den fertile periode eller ægløsning er det tidspunkt, hvor æggestokkene frigiver et æg, der skal befrugtes. Hvis ægget ikke bliver befrugtet, kommer det ud med livmoderslimhinden og blodet under menstruationen
Hvornår indtræffer den fertile periode efter fødslen?
Hvornår den fertile periode efter fødslen kan variere. Denne periode indtræder dog normalt mellem 45-94 dage efter fødslen eller kan endda falde hurtigere, især hos mødre, der ikke ammer. Men forskellige faktorer kan også påvirke en kvindes fertile periode, herunder:
Tilstande efter fødslen, der ikke er kommet sig helt
Kroppen skal have tid til at restituere Efter fødslen har kroppen brug for tid til at restituere sig. Når kroppen ikke er helt restitueret, påvirkes fertiliteten også. Denne tilstand kan forårsage, at den fertile periode kommer senere.
Træt af at passe en baby og mangel på søvn kan få dig til at opleve stress. Stress kan forstyrre de hormoner, der fremmer ægløsning. Som følge heraf har du muligvis ikke ægløsning umiddelbart efter barselsperioden.
Visse medicinske tilstande
At have visse medicinske tilstande, såsom skjoldbruskkirtelsygdom eller PCOS, kan også påvirke ægløsning. Du kan få brug for medicin til at behandle disse tilstande.
Amning stopper de hormoner, der stimulerer ægløsning.Amning kan hjælpe med at forhindre ægløsning og menstruation efter fødslen. Fordi denne aktivitet kan stoppe det hormon, der stimulerer ægløsning. Så for dig, der ønsker at udskyde graviditeten, kan eksklusiv amning være det rigtige valg. Dette giver dog ikke altid effektive resultater.
Brug af præventionsmidler
Hormonelle præventionsmidler kan også påvirke den fertile periode efter fødslen. Så det er vigtigt for dig at konsultere din læge om brugen. [[Relateret artikel]]
Kan man blive gravid efter barselsperioden?
Graviditet efter barsel er ikke umuligt. Ud over efter menstruation forekommer nogle gange en kvindes første ægløsningscyklus, før hendes menstruation vender tilbage. Hvis det er tilfældet, vil du sandsynligvis ikke bemærke tegnene på, at du har ægløsning, så du kan gå glip af det. Dette kan medføre, at du bliver gravid igen efter fødslen, selvom du ikke har fået menstruation endnu. Gravid med en afstand, der er for tæt på en tidligere graviditet, kan øge forskellige risici, nemlig:
- For tidlig fødsel
- Delvis eller fuldstændig løsrivelse af moderkagen fra livmodervæggen for tidligt (placentaabruption)
- For tidlig brud på membraner
- Lav fødselsvægt
- Anæmi hos moderen.
Derfor anbefaler WHO at vente mindst 24 måneder, hvis du ønsker at blive gravid igen. Men de fleste kvinder oplever faktisk uregelmæssige menstruationscyklusser efter fødslen. Så sen menstruation indikerer ikke nødvendigvis graviditet. Du kan også konsultere en gynækolog, hvis du ønsker at blive gravid igen.
Brug af prævention efter fødslen
Det er sikkert at bruge prævention efter fødslen. Lægerne anbefaler dog normalt at vente et par uger. Hormonel prævention, såsom p-piller, injicerbare præventionsmidler eller spiraler, kan også hjælpe dig med at regulere din menstruation efter fødslen. Hvis du ammer dit lille barn, kan du være bekymret for, at brugen af prævention vil påvirke kroppens evne til at producere modermælk. Du behøver dog ikke bekymre dig, for en undersøgelse i 2012 viste, at der ikke var nogen signifikant effekt mellem præventionsmidler og ammemønstre eller mælkeproduktion. Selvom det er sikkert, bør du stadig rådføre dig med din læge om at bruge den rigtige prævention. Hvis du vil spørge mere om fødselsperioden,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play .
Kroppen skal have tid til at restituere Efter fødslen har kroppen brug for tid til at restituere sig. Når kroppen ikke er helt restitueret, påvirkes fertiliteten også. Denne tilstand kan forårsage, at den fertile periode kommer senere. 
Amning stopper de hormoner, der stimulerer ægløsning.Amning kan hjælpe med at forhindre ægløsning og menstruation efter fødslen. Fordi denne aktivitet kan stoppe det hormon, der stimulerer ægløsning. Så for dig, der ønsker at udskyde graviditeten, kan eksklusiv amning være det rigtige valg. Dette giver dog ikke altid effektive resultater. 
