Popcorn kaldes en af de fødevarer, der forårsager blindtarmsbetændelse, den hårde del af majskernen menes at få blindtarmsposen til at blive tilstoppet og blive betændt. Er det rigtigt? Appendixet eller blindtarmen er en lille pose for enden af din tarm. Den er placeret i nederste højre side af maven. Når blindtarmen bliver blokeret og bliver betændt, vil du opleve en række symptomer, hvoraf det ene er smerter nederst til højre i maven. Smerterne kan også mærkes omkring navlen og få dig til at føle kvalme og opleve andre helbredsproblemer, såsom appetitløshed, opkastning, forstoppelse, diarré, besvær med at få vind, til at opleve feber på grund af betændelse. Der er flere faktorer, der gør, at blindtarmen bliver betændt. Generelt vil denne lille pose for enden af tarmen blive betændt, når der opstår en infektion i blindtarmen. Derudover kan blindtarmsbetændelse også opstå på grund af kræft og blokering forårsaget af tilstedeværelsen af fremmedlegemer, generelt fra mad.
En række fødevarer, der forårsager blindtarmsbetændelse
Det er ikke korrekt at sige, at der er fødevarer, der forårsager blindtarmsbetændelse, fordi visse fødevarer kun kan udløse, ikke være den egentlige årsag til selve blindtarmsbetændelse. Følgende fødevarer skal undgås, fordi de kan udløse blindtarmsbetændelse:
1. Alkohol og koffeinholdige drikkevarer
Indtagelse af for meget alkohol og drikke, der indeholder koffein, såsom te, kaffe og læskedrikke, kan øge risikoen for blindtarmsbetændelse.
2. Frugtfrø og popcorn
Derudover kan betændelse i blindtarmen også skyldes frugtens frø og den hårde del af majsen i popcornene. Selvom antallet af årsager til blindtarmsbetændelse på grund af frugtfrø og popcorn er lavt, råder sundhedseksperter dig stadig til at undgå at indtage frugtfrø og den hårde del af majs i popcorn, fordi de ikke kan fordøjes af kroppen. Begge udelukker ikke muligheden for at udløse en blokeret blindtarm og betændelse.
3. Krydret mad
Krydret mad, der generelt kan udløse blindtarmsbetændelse, er krydret mad med frø såsom chili eller peberfrugt. Ifølge en undersøgelse i NCBI kan chilifrø i uknuste fødevarer tilstoppe tarmene på lang sigt og føre til blindtarmsbetændelse. Det skal forstås, krydret mad er ikke hovedårsagen til blindtarmsbetændelse. Krydret mad såsom chili, paprika og chilisauce kan også udløse andre tilstande, der forårsager fordøjelsesbesvær, såsom stærke smerter i området mellem brystbenet og navlen, kvalme og at være et tidligt symptom på blindtarmsbetændelse.
4. Fiberfattige fødevarer
Fiberfattige fødevarer såsom fastfood, der er højt i kulhydrater, kan være en årsag til blindtarmsbetændelse. Ikke nok med det, indtagelse af sukker eller andre søde fødevarer i store mængder kan også udløse forstoppelse og øge risikoen for infektioner, herunder infektioner, der forårsager blindtarmsbetændelse.
5. Mad med højt saltindhold
Fødevarer med højt saltindhold såsom smagsstoffer og instant krydderier kan udløse risikoen for blindtarmsbetændelse. Dette skyldes, at mad med højt saltindhold kan forårsage irritation af tarmene. Begræns forbruget af mad med højt saltindhold såsom instant nudler for at forhindre blindtarmsbetændelse.
6. Mejeriprodukter
Indtagelse af store mængder mejeriprodukter såsom ost, yoghurt og is kan forårsage øget gas og forstoppelse. Det skyldes, at mælkeprodukter indeholder meget laktose. Fordøjelsestilstande, der er mindre glatte, vil udløse muligheden for blindtarmsbetændelse. Balancer det med masser af vand og spis fødevarer rig på fiber fra frugt eller grøntsager. [[Relateret artikel]]
Hvordan man håndterer blindtarmsbetændelse
Blindtarmsbetændelse bør ikke stå alene. For hvis den ikke behandles, kan blindtarmsbetændelse forårsage alvorlige komplikationer, der kan true dit liv. Blindtarmsbetændelse kan få blindtarmen til at briste og spilde snavs og bakterier fra tarmene ind i din bughule. Når dette sker, kan bughulen blive betændt på grund af infektion eller bughindebetændelse. Den eneste måde at behandle et betændt blindtarm på er at udføre en blindtarmsoperation. Denne operation er lavet for at forhindre blindtarmen i at briste, som er betændt. Det gør du ved at fjerne en del af dit bilag eller bilag. Derefter er du forbudt at udføre en række aktiviteter i et stykke tid. Der er flere ting, du kan gøre for at støtte genopretningsprocessen efter blindtarmsoperation, herunder:
1. Få masser af hvile
Som udgangspunkt bør du få masser af hvile efter at have fjernet din blindtarm. Minimering af bevægelse kan hjælpe processen med at genoprette den del af tarmen, der er blevet opereret. Hvis du keder dig i din hvileperiode, kan du gå en rolig tur rundt i huset.
2. Drik mere
Indtagelse af mere vand kan også hjælpe dig med at forbedre kroppens tilstand efter operationen. Vandindtag kan forbedre fordøjelsen. Det har du virkelig brug for, især når du oplever betændelse i blindtarmen, oplever du også forstoppelse og besvær med at fjerne afføring i kroppen.
3. Spis mad med højt fiberindhold
Du skal også regelmæssigt spise fiberrige fødevarer, såsom frugt, grøntsager, brune ris og forskellige nødder såsom forarbejdede sojabønner. Ud over at være i stand til at fremskynde fordøjelsesprocessen, indeholder disse fiberrige fødevarer også masser af næringsstoffer, der kan forbedre din restitutionsproces efter operationen.
4. Undgå at lave anstrengende aktiviteter
For at den postoperative tilstand i din mave heler optimalt, skal du undgå at lave anstrengende aktiviteter, der kan forstyrre din restitution. Ved at forstå nogle af tingene ovenfor, er det håbet, at du og din familie vil være i stand til at beskytte dig selv mod denne blindtarmsbetændelse. Du kan også spise fiberrig mad og drikke masser af vand for at holde din tarm sund.
