Der er kun en fin linje mellem hengivenhed og besiddende adfærd. Faktisk kan det være en partner, der handler besiddende, ikke er klar over, at det er det, han gør. Det, han havde på sinde, ønskede bare, at partneren skulle forblive fuldstændig hans. Hvis dette er tilfældet, hvordan man slipper af med besiddelse skal gøres, selvom det er svært i starten. Mennesker, der er besiddende, har ikke været i stand til at skelne, hvilke grænser der må overskrides, og hvilke der ikke er mellem dem selv og deres partnere. Det er dog vigtigt at sikre, at hver partner respekterer hinandens uafhængighed. [[Relateret artikel]]
Forskellen mellem besiddelse og hengivenhed
I et forhold vises følelsen af at høre til ofte ved at give total opmærksomhed og hengivenhed til din partner. Du viser normalt denne holdning med at give opmærksomhed og hengivenhed ved at beskytte og pleje din partner fuldstændigt. Disse handlinger er faktisk gode for hinanden, men når du er overdrevent besiddende, vil den beskyttelse og opmærksomhed, du giver, faktisk få din partner til at føle sig begrænset. Overdreven besiddelse vil normalt være præget af en holdning, der forhindrer din partner i at interagere med andre, gør det svært for din partner at gøre ting uden din tilladelse og har en tendens til altid at ville kontrollere din partner efter dine ønsker.
Sådan slipper du af med besiddelse
Hvis det ikke kontrolleres, kan besiddelse få nogen til at handle vilkårligt over for deres partner. Det er ikke umuligt, at dette gør selv små fejl til store og udløser hensynsløse handlinger såsom vold mod partnere. Nogle måder at slippe af med besiddelse omfatter:
1. Forstå hvorfor besiddende adfærd opstår
Folk, der opfører sig besiddende, indser ofte ikke, at det, de gør, forstyrrer deres partner. Op til et punkt, hvor hans partner klagede over den besiddende adfærd, som han altid gjorde. Hvis dette er sket, er det første, der skal gøres som en måde at slippe af med besiddelse, at forstå, hvor det kommer fra. Ethvert menneske skal have et niveau af frygt op til
usikkerhed når man er i et forhold. Dette er forankret i mange ting, såsom selvtillid, frygt for afvisning, frygt for at blive forladt og mange andre faktorer. Det, der skal gøres, er at forstå, hvad der udløser denne overdrevne og besiddende frygt, ikke at tage den ud på din partner. Kom overens med de triggere, der kan være opstået i fortiden, og start et nyt, sundere kapitel.
2. Slut fred med fortiden
Beskæftiger dig stadig med triggere for besiddende adfærd, forstå, om dette er udløst af ting, der er sket i fortiden.
Uroligt indre barn eller aspekter af selvet, der er "forkerte", bør løses. Det kan være, at der er mennesker, der opfører sig besiddende, fordi de blev forsømt i barndommen eller forladt. Uanset hvad det er, slutte fred med fortiden. Accepter, at det er en del af fortiden, det er tid til at starte noget nyt. Lad ikke den dårlige fortid hjemsøge dig, så du ikke kan leve nuet godt.
3. Afstå fra at kontrollere din partner
Besiddende mennesker har en tendens til at føle sig jaloux, autoritativ og endda adfærd, der ofte straffer deres partner, hvis noget ikke føles rigtigt. Ikke kun det, besiddende mennesker ofte
spiller offer dermed få partneren til at føle sig mest skyldig. Hvis du vil ændre dig, er måden at slippe af med besiddelse ved at lade være med at kontrollere din partner overdrevent. Forsigtighed er okay, men ikke for meget. Forstå, at overdreven kontrol kun vil få din partner til at skjule noget i stedet for at være ærlig og forårsage problemer.
4. Se efter omdirigeringer
Hvis du føler dig bekymret over, hvad din partner gør, når de ikke er sammen, så prøv at flytte din angst til noget andet. Der er mange metoder, der kan gøres, bare juster til dine egne præferencer. På denne måde kan en person genkende sine følelser uden at tage dem ud på sin partner. Derudover skal du kigge efter andre aktiviteter, der kan tilføje værdi for dig selv og i henhold til dine interesser. Ved at engagere sig i andre aktiviteter vil der opstå en ny interesse, der er sjov og gør negative tanker om din partner mindre.
5. Kommuniker med din partner
Kommunikation er nøglen, når det kommer til relationer til andre mennesker. Hvis der er et problem såsom besiddende adfærd, skal du kommunikere det så tydeligt som muligt med ham. Fortæl hvad der kan være udløseren, hvad der gør denne besiddende følelse provokeret og andre aspekter. På denne måde vil kommunikation hjælpe med at forstå hinandens følelser. Diskuter modent og modent, så dette problem kan elimineres, ikke en anstødssten i forholdet. Når du er i et forhold, er kommunikation og tillid nøglen. Andre ting uden for det, såsom fortiden, tidligere kærlighedslivshistorie eller andre negative aspekter, bør ikke dominere. Kommunikation er også nøglen. Forstå, at der i forhold er to helt forskellige mennesker, der forsøger at kompromittere hinanden. Når der er en forskel, så kommuniker. Hvis noget ikke føles rigtigt, så find fælles fodslag. I stedet for at påtvinge vores partner, hvordan vi er, fordi hver enkelt kommer fra en anden baggrund. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Lad ikke besiddende adfærd forfølge forholdet og gøre nogen ude af stand til at gøre det
leve nuet. At være besiddende vil kun gøre en person for træt af alle de fordomme, der dukker op i hans hoved. Dit kærlighedsliv – og ærligheden i det – bliver måske ikke til noget, hvis du ikke forsøger at ændre denne adfærd.
