Har du nogensinde oplevet musik, som du ved et uheld hørte og derefter blev ved med at ringe til sangen og derefter synge den non-stop? Eller måske for dem af jer, der allerede har børn, har du måske ubevidst mumlet Baby Shark-sangen, mens du var på kontoret. En sang kaldet
øreorm eller
stuck song syndrom. Dette sker spontant, udløst af følelser, ordforening eller bare at høre sangen.
Øreorm eller
stuck song syndrom det defineres som manglende evne til at forhindre sangen i at gentage sig i ens hoved.
Hvad sker der med hjernen, når du hører en sang?
I tidsskriftet Nature skrevet i 2005 brugte forskere funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (FMRI). Når deltagerne i undersøgelsen lyttede til en sang eller et sanguddrag, var der aktivitet i et område af hjernen, der kaldes den venstre primære auditive cortex. Denne hjerneregion forbundet med hørelsen var også aktiv, når deltagerne tænkte på eller forsøgte at huske et stykke af en sang, der ikke blev spillet. Dette viser, at fænomenet
øreorm påvirket af hukommelsesmekanismen i den auditive cortex. Denne hørerelaterede del af hjernen er placeret i frontallappen, et område af hjernen, der er forbundet med kortsigtet verbal hukommelse. Forskere beskriver frontallappen som en båndoptager, der kontinuerligt gemmer en lille mængde information, der høres. De fleste auditive informationer gemmes i langtidshukommelsen eller er helt glemt, men sange ser ud til at være gemt i korttidshukommelsen i længere tid.
Hvad får sangen til at ringe?
Forskere fra University of Cincinnati siger, at årsagen til korttidshukommelsen i fænomenet sang, der ringer i hovedet, opstår, fordi nogle sange kan stimulere hjernen til at reagere unormalt. Denne unormale egenskab fanger hjernens opmærksomhed, så den afspiller sangen igen og igen. Denne kontinuerlige gentagelse af hjernen forårsager
stuck song syndrom . Forskere fandt også ud af, at musikere er de mennesker, der oplever mest
øreorm . Dette understøtter forskerens teori om gentagelse, fordi musikere ofte skal gentage sange som en forfining af deres musik.
Hvornår er fænomenet øreorm forekomme?
Fænomen ringer altid en sang i dit hoved eller
øreorm stole på hjernenetværk involveret i perception, følelser, hukommelse og spontan tænkning. Denne proces opstår, når du hører en sang i en drømmende, uopmærksom eller nostalgisk tilstand. Dette fænomen kan også opstå, når du er stresset, fordi du har for mange tanker. Hvis du har obsessiv-kompulsive, neurotiske (angstelige, sårbare og selvbevidste) tilbøjeligheder, eller hvis du er den type person, der er åben over for nye ting, kan du være meget modtagelig for
øreorm .
Den positive side af øreorm
Til forskel fra tale er musik et ord med tonehøjde og gentages i en enkelt sang. Gentagelse af tale er faktisk forbundet med barnlighed, tilbagegang og endda sindssyge. Men i musik er det en sjov ting. Især
øreorm er en form for spontan mental aktivitet og fantasi, så det er godt for hjernens sundhed, tænkning og øget kreativitet.
Sådan løses øreorm?
Måske føler du dig virkelig træt af
øreorm . Hør den samme sang og syng den igen og igen, og du vil virkelig stoppe den. Psykolog Daniel Wegner råder faktisk til ikke at slippe af med det, men hellere acceptere det passivt. Dette skyldes, at når du forsøger at afvise en sang, er resultatet det stik modsatte af, hvad du ønskede. Denne tilstand kaldes den "ironiske proces". Nogle mennesker forsøger at slippe af med en sang, der ringer i deres hoved, ved at lytte til en anden sang. I forskningen i sange, der kan helbrede
øreorm nemlig "God Save The Queen" af Thomas Arne og "Karma Chameleon" af Culture Club. Nogle mennesker overvinder
øreorm ved at genlytte hele en anden sang. Som regel
øreorm opstår, når du kun husker en del af en sang. Så at høre hele sangen kan stoppe denne gentagelse. I alvorlige nok tilfælde, når du bliver ved med at gentage sange i dit hoved, vil din læge ordinere antidepressiva, der også hjælper med obsessiv-kompulsiv lidelse. For at diskutere yderligere om sundhedsproblemer, spørg lægen direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download nu i App Store og Google Play.
