At tale om diabetes hænger altid sammen med blodsukkeret. Normalt kan en person siges at have diabetes, hvis blodsukkerniveauet er højere end normale grænser. Find tallene her. At tale om diabetes hænger altid sammen med blodsukkeret. Normalt kan en person siges at have diabetes, hvis blodsukkerniveauet er højere end normale grænser. Er det rigtigt?
Lær prædiabetesfasen at kende
American Diabetes Association afslører i sit tidsskrift, at der er en mellemfase kaldet prædiabetes, når personens blodsukkerniveauer er højere end normalt, men ikke nok til at blive kaldt diabetes. I denne fase har personen en meget højere risiko for at udvikle diabetes senere i livet. Mennesker med blodsukkerniveauer i prædiabetesfasen har dog også mulighed for at få deres kropstilstand tilbage til normal. Det skal bemærkes, at prædiabetes med stor sandsynlighed vil blive helbredt.
Normalt blodsukkerniveau
Dybest set kan spektret af blodsukker hos en person klassificeres i fire typer, afhængigt af den udførte test. I en blodsukkertest, når det kan siges:
- Normal: når blodsukkerniveauet < 200 mg/dL
- Diabetes: når blodsukkerniveauet > 200 mg/dL
Med hensyn til fastende blodsukkertest kan resultaterne siges:
- Normal: når blodsukkerniveauet < 100 mg/dL
- Prædiabetes: når blodsukkerniveauet er 100 – 125 mg/dL
- Diabetes: når niveauerne er > 125 mg/dL.
Hvis du laver en oral glukosetolerancetest, siges en person at være normal, når blodsukkerniveauet er 200 mg/dL. For dem, der laver HbA1c-testen, siges en person at være normal, når blodsukkerniveauet er 6,4 %.
Overvåg regelmæssigt dit blodsukkerniveau
Husk, at diabetes ikke viser symptomer, der er tydeligt synlige. Ofte har en person oplevet symptomer på diabetes såsom hyppigt at drikke, hyppig vandladning og ofte spise, selvom han har tabt sig, viser det sig, at han allerede er i den diabetiske fase. Derfor anbefales det stærkt, at du tjekker dit blodsukker regelmæssigt for at bestemme blodsukkerniveauet. Især for dig, der har en familiehistorie med diabetes, er overvægtige og fede (BMI > 22,9) og er 45 år eller ældre.
Hold blodsukkerniveauet med Tropicana Slim
For at forblive sund og undgå risikoen for at udvikle diabetes, er opretholdelse af en sund kost en vigtig faktor. Ligeledes med at reducere overskydende sukkerindtag. For at kontrollere blodsukkeret, og du stadig kan nyde livets sødme, skal du vælge sukkerfri snacks såsom Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, som kun er formuleret med 100 kalorier pr. pose, velegnet til diæt og også sikre mod diabetes.
Husk, at diabetes ikke viser symptomer, der er tydeligt synlige. Ofte har en person oplevet symptomer på diabetes såsom hyppigt at drikke, hyppig vandladning og ofte spise, selvom han har tabt sig, viser det sig, at han allerede er i den diabetiske fase. Derfor anbefales det stærkt, at du tjekker dit blodsukker regelmæssigt for at bestemme blodsukkerniveauet. Især for dig, der har en familiehistorie med diabetes, er overvægtige og fede (BMI > 22,9) og er 45 år eller ældre. 
