Du har langt hår, men keder dig med den samme hestehale-stil? Prøv at skabe din krone ved at lave hårfletninger. Vær dog også opmærksom på, hvordan du fletter dit hår på den rigtige måde for at holde dit hår sundt, mens det ser smukt ud. Hårfletninger er en række forskellige frisurer, der er bredt udvalgt, fordi de gør kvindernes kroner pænere og mere elegante. Derudover er fletninger også en sikker form for styling, fordi du ikke behøver at spraye kemikalier eller endda klippe dit hår. Der er dog stadig en risiko for, at dit hår tager skade, hvis du fletter det for stramt, så hovedbunden føles trukket. Den pågældende risiko kan omfatte ubehag i hovedbunden til skaldethed.
Sådan fletter du dit hår på den rigtige måde
For dig, der ofte klager over svimmelhed eller øm hovedbund, når du skal flette dit hår, er det måske et tegn på, at der er noget galt med den måde, du flet håret på. Hvordan flettes på den rigtige måde? Her er tips, der kan gøres, så dine fletninger ser smukke og sunde ud:
1. Red håret først
Redning af dit hår vil gøre hvert hårstrå blødt og fri for filtre, hvilket gør det nemmere at administrere. Dette første trin er også gjort for at undgå hårfletninger, der får huden til at føles øm på et tidspunkt på grund af fastsiddende eller sammenfiltrede hår.
2. Flette hår i tør tilstand
At flette hår, når det er tørt, er mindre risikabelt at forårsage hovedbundssmerter. På den anden side er der større sandsynlighed for, at dit hår bliver hoppende, når det er tørt, hvis du flettet dit hår lige efter du har vasket dit hår, eller det stadig er vådt, hvilket lægger ekstra pres på din hovedbund. Du kan også tørre dit hår med
hårtørrer eller en ventilator for at gøre processen hurtigere. Sørg dog for at holde dit hår organiseret (f.eks. føntørring under redning) for at undgå 'løvens hår'-effekten, som får din fletning til at se revnet ud.
3. Vær ikke for stram
Sørg for ikke at flette dit hår ved at trække det for stramt bare for at få fletningen til at se pæn og stram ud. Undgå også at vride håret for meget, da begge dele vil få hovedbunden til at blive trukket.
Farer ved for stramme fletninger
At gøre den rigtige måde at flette dit hår på vil forbedre dit udseende samt øge dit selvtillidsniveau. På den anden side kan forkert fletning faktisk føre til helbredsproblemer, hvoraf den ene er traction alopeci. Traction alopeci er hårtab, der opstår, når du trækker i håret for ofte, hvilket til sidst resulterer i skaldede pletter i hovedbunden. Dette problem findes ofte hos folk, der laver hårfletninger med høj risiko for at trække, for eksempel konrow. I sine tidlige stadier ligner traction alopeci en bums i hovedbunden. Men med tiden vil du også opleve tegn på skaldethed, såsom:
- Hovedbunden er rød og skorpet
- Buler vises som bumser
- Smerter og kløe i hovedbunden
- Betændte hårsække (folliculitis)
- En klump fyldt med pus vises.
Når disse symptomer opdages tidligt, rådes du kraftigt til ikke at flette dit hår i nogen tid for at undgå skaldethed. Men hvis du ignorerer disse symptomer, vil hårsækkene blive så beskadigede, at de ikke længere kan producere nyt hår, eller du bliver skaldet. Hvis det er sådan, bør du lave behandling hos en hudlæge, så håret kan vokse ud igen. Det vil du sikkert ikke, gør du?
