Fordele ved et siddebad eller varmtvandsbad til fødende mødre

Kløe og smerter i kønsområdet og anus vil helt sikkert få dig til at føle dig utilpas. Faktisk er der en simpel måde, der kan være med til at mindske ubehag i balder og kønsorganer (anogenitale) områder, nemlig siddebad . siddebad er behandlingen af ​​kønsområdet, balderne og mellemkødet (mellemrummet mellem endetarmen og vulva hos kvinder), som udføres ved iblødsætning i varmt vand. Denne procedure kan rense kønsområdet og lindre vaginal kløe. Udover at være i stand til at behandle området af de intime organer, er et varmt bad også normalt gjort for at hjælpe helingsprocessen for kvinder, der lige har født. [[Relateret artikel]]

Fordele ved siddebade til fødende mødre

Et siddebad hjælper med at fremskynde restitutionsprocessen efter fødslen. Det er meget vigtigt at holde det vaginale og anale område rent for at forhindre infektion og dårlig lugt. Ud over at tage medicin ordineret af en læge, kan varme bade også hjælpe med at forebygge og lindre symptomer på infektion i det anogenitale område. Derudover er iblødsætning i varmt vand også det rigtige valg for dig, der lige har født. Ikke kun at reducere ubehag i det kvindelige område, kan denne terapi også hjælpe med at fremskynde helingsprocessen efter fødslen. Fordelene ved dette varme bad kan også overvinde hæmorider. Hæmorider er et af de mest almindelige problemer, man støder på hos kvinder, der lige har født, hvor denne sygdom opstår, fordi de anstrenger sig under fødslen. Hvis problemet fortsætter efter at have gjort siddebad , tøv ikke med at konsultere en læge. Behandling så tidligt som muligt kan reducere risikoen for komplikationer og yderligere infektion. Læs også: Fordele ved at sætte fødder i blød med saltvand og hvordan man laver det

Hvordan laver man et siddebad?

Her er de trin, der skal tages, når du vil udføre denne terapi:

1. Vælg en beholder siddebad ret

Specialværktøj til varme bade kan købes online online eller offline i en medicinbutik. Har du ikke et, kan du også bruge et badekar. Metoden er også meget nem, fyld karret med varmt vand helt op til 7-10 cm. Før du gennembløder det anogenitale område, skal du sørge for, at vandtemperaturen ikke er for varm.

2. Brug blandede ingredienser til at hjælpe helingsprocessen

Selvom varmt vand alene faktisk er nok til at udføre denne terapi, er der en række blandede ingredienser, der kan bruges til at hjælpe helingsprocessen. Nogle mennesker vil normalt tilføje badesalt for at reducere kløe og hævelse. En række ingredienser, der kan bruges som en blanding, omfatter Epsom salt, havsalt (ikke iodiseret), eddike, bagepulver, olivenolie, til andre æteriske olier. Du bør ikke tilføje nogen form for badesæbe, da det kan tørre ud og irritere huden. Undgå også at bruge ingredienser, der kan forværre hudsygdomme.

3. Urinér først

Inden du bader, så glem ikke at tisse og afføring først, så du kan slappe af under terapiprocessen. Forbered en række underholdning, der kan få dig til at slappe af, lige fra musik, aromaterapilys, læsning af bøger til mobiltelefoner. Forbered et håndklæde, der bruges til at tørre dig selv eller rense spildt vand op, så du ikke har problemer med at nå det.

4. Fyld beholderen siddebad med varmt vand

Udfyld værktøjet siddebad med varmt vand, hvis temperatur er blevet justeret til din huds komfort. En nem måde at vurdere, hvor varmt vand er nødvendigt, er at køre det over dit håndled. Tilbered yderligere vand i en termokande, tilsæt varmt vand, hvis du føler, at vandtemperaturen er for kold. Gør det modsatte, når vandtemperaturen er for varm.

5. Sid behageligt

Hvis du føler, at vandtemperaturen er rigtig, skal du sidde behageligt på apparatet siddebad i 15 til 20 minutter. Tilsæt varmt vand, når du mærker, at vandtemperaturen begynder at falde og ikke længere er varm.

6. Tør

Når du er færdig med at bade, skal du rejse dig langsomt, fordi du kan føle dig svimmel efter at have gjort det siddebad . Dup det våde område med et håndklæde tørt. Hvis du har hæmorider eller sår i det anogenitale område, skal du bruge et tyndt lommetørklæde for at undgå smerter. Når det er tørt, påfør en medicinsk salve for at lindre hæmorider, udslæt eller anal tårer. Læs også: Sådan behandler du kløe i skeden traditionelt med naturlige ingredienser

Andre fordele ved et varmt bad

Generelt er et varmt bad gjort for at rense anus, og reducere irritation og ubehag på grund af hæmorider og andre sundhedsproblemer i det anogenitale område. Desuden fra iblødsætning i vand med en varm temperatur når siddebad kan hjælpe med at behandle tilstande som:

• Mindre flænger på huden af ​​anus
• Forstoppelse eller diarré
• Prostatitis
• Smerter, irritation og hævelse i det anogenitale område
• Kløe i kønsområdet

Alligevel bruges varme bade ikke som hovedbehandlingen til helbredelse, men hjælper kun med at reducere ubehag. For visse tilstande kan andre behandlinger også være nødvendige for at hjælpe helingsprocessen.

En anden måde at holde intime organer rene på

Ud over at gennembløde kønsorganerne i varmt vand, er der en række andre måder, du kan gøre for at holde dine intime organer rene, såsom:

• Rengør vaginalområdet mindst to gange om dagen, mens du bader med rent vand
• Brug en mild sæbe, uden konserveringsmidler og uden farve
• Undgå at bruge puder i længere tid. Det anbefales, at du udskifter trusseindlæg eller hygiejnebind hver 3. time
• Vask vaginalområdet forfra og bagfra
• Brug behageligt og ikke stramt undertøj for at undgå kløe, svie og udflåd fra skeden

Noter fra SehatQ

Selvom det kan hjælpe på behandlingsprocessen, garanterer varme bade ikke, at det anogenitale område forsvinder helt. Hvis de problemer, du oplever, fortsætter og ikke viser fremskridt, skal du straks konsultere en læge for yderligere behandling. Hvis du ønsker at konsultere en læge direkte, kan duchat læge på SehatQ familie sundhed app.

Download appen nu på Google Play og Apple Store.