Influenza eller influenza er nok den mest almindelige sygdom hos mennesker. Selvom det ofte betragtes som mildt, viser det sig, at influenza har forskellige typer, som du bør være opmærksom på. Læs en fuldstændig forklaring af de forskellige influenza, og hvordan du forebygger det.
Hvad er influenza?
Influenza, også kendt som influenza, er en infektionssygdom forårsaget af influenzavirus. Denne virus angriber kroppen gennem luftvejene. Nysen, tilstoppet næse og ondt i halsen er de mest almindelige influenzasymptomer. Nogle mennesker kan også opleve andre symptomer, såsom feber, hoste, hovedpine, kulderystelser, træthed og muskelsmerter. [[Relateret artikel]]
Slags influenzavirus
I det mindste er der 6 typer influenza, der forekommer Influenzavirus muterer altid. Der er mere end 1.000 vira, der forårsager influenza, som er blevet opdaget. Men som rapporteret af CDC opdeler forskere influenzavirussen i fire typer, nemlig type A, B, C og D. Influenza type A, B og C kan mutere og producere
stamme (type mutation) nye vira, især influenza type A.
1. Influenza type A
Influenza type A-virus kan inficere mennesker og dyr. Denne type virus er meget modtagelig for mutationer og forårsager større influenza-pandemier, såsom fugleinfluenza og svineinfluenza. Influenza type A er kendt for at stå for 75% af alle influenzainfektioner. Denne type virus er dynamisk med et bredere værtsområde og har potentiale til at forårsage en pandemi.
2. Influenza type B
Influenza type B-virus kan kun overføres mellem mennesker. Symptomerne, der opstår, er ikke så alvorlige som influenza type A. Men influenza type B udgør stadig en sundhedsfare og har potentiale til at forårsage epidemier.
3. Influenza type C
Ligesom influenza type B, inficerer type C influenzavirus kun mennesker. Symptomerne forårsaget af influenza type C er mildere end dem af type A og B. Det er derfor, denne type virus ikke har potentiale til at forårsage epidemier eller pandemier. [[Relateret artikel]]
4. Influenza type D
I modsætning til influenza type A, B og C angriber influenza type D kun dyr, såsom kvæg. Denne virus kan ikke inficere mennesker.
5. Fugleinfluenza
Fugleinfluenza (H5N1) er en mutation af type A influenzavirus, som overføres fra dyr, især fugle til mennesker ved direkte kontakt. Overførsel af infektion fra menneske til menneske er sjælden, men det er muligt, at dette kan ske.
6. Svineinfluenza
Svineinfluenza (H1N1) blev først opdaget i Mexico og var blevet en pandemi i 2009 og sluttede i 2010. Svineinfluenzavirus er kendt for at være resultatet af mutationer fra influenza type A og overføres til mennesker. Denne type influenza er en kombination af influenza hos mennesker, svin og fugle.
Hvordan man forhindrer spredning af influenzavirus
Influenzavaccine kan forebygge mange former for influenza.Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Her er nogle måder at forhindre influenza på, som du kan gøre:
1. Vaccination
Vaccination er en effektiv måde at forebygge influenza på. Vacciner kan aktivere antistoffer, der vil beskytte kroppen mod virusinfektioner. Influenzavacciner er normalt skræddersyet til specifikke virusstammer.
2. Undgå kontakt med syge mennesker
Influenza kan overføres gennem dråber, aka sprøjt af spyt. Det er derfor, at undgå nærkontakt med syge mennesker kan forhindre dig i at få influenza. At holde en afstand på omkring 1,5 meter til syge mennesker kan forhindre overførsel af influenza. Tæt kontakt med syge mennesker giver dig mulighed for at få influenza, herunder ved at hoste, nysen eller røre dit ansigt (øjne, næse, mund) med urene hænder.
3. Bliv hjemme, når du er syg
Når du er syg, skal du blive hjemme og hvile dig. Dette kan beskytte folk omkring dig mod risikoen for at få influenza.
4. Dæk næse og mund til, når du nyser
Influenza kan spredes igennem
dråbe fra næse og mund. For at forhindre smitte kan du dække din næse og mund med et serviet, når du hoster og nyser. Brugen af masker kan også være en effektiv måde.
5. Vask dine hænder med sæbe
Vask dine hænder med sæbe og rindende vand så ofte som muligt kan beskytte dig mod risikoen for at få influenza. Alternativt kan du også bruge en alkoholbaseret håndgnid til at vaske dine hænder.
6. Undgå at røre ved øjne, næse og mund
Øjne, næse og mund er mellemled for influenzavirusets indtrængen i luftvejene. Berøring af dine øjne, næse og mund med hænder eller genstande, der er forurenet med influenzavirus, kan øge din risiko for at få influenza.
7. Anvend en ren og sund livsstil
En ren og sund livsstil kan øge kroppens immunitet, så den kan bekæmpe den indkommende virus. En sund livsstil kan opnås ved at spise en afbalanceret nærende kost, indtage nok mineralvand, lave regelmæssige fysiske aktiviteter, opretholde kvalitetssøvn, håndtere stress og regelmæssigt se en læge. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Den nuværende Covid-19-pandemi har også symptomer, der ligner influenza. Begge er dog forårsaget af forskellige vira. Der gives ingen specifik behandling mod influenza. Generelt vil influenzavirus gå væk af sig selv på grund af dit immunsystem. Derfor er det vigtigt at hvile sig, når man er forkølet, så immunforsvaret kan fungere ordentligt. Hvis du er i tvivl om de symptomer, du oplever, herunder hvilken type virus, skal du kontakte din læge. Du kan også bruge funktionerne
snak online med læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen. Download appen på
App butik og
Google Play nu!
I det mindste er der 6 typer influenza, der forekommer Influenzavirus muterer altid. Der er mere end 1.000 vira, der forårsager influenza, som er blevet opdaget. Men som rapporteret af CDC opdeler forskere influenzavirussen i fire typer, nemlig type A, B, C og D. Influenza type A, B og C kan mutere og producere stamme (type mutation) nye vira, især influenza type A. 
Influenzavaccine kan forebygge mange former for influenza.Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Her er nogle måder at forhindre influenza på, som du kan gøre: 
