Bakterier er mikroskopiske organismer, som ikke kan ses med det blotte øje. Baseret på typen er bakteriernes faktiske rolle ikke altid årsagen til sygdom. Mennesker har også brug for gode bakterier eller probiotika, som faktisk beskytter dem mod infektion. Der er gode bakterier, og der er dårlige bakterier. Hver type kan modstå ekstreme forhold. Selv for sygdomsfremkaldende organismer synes de at have et "skjold", så de ikke let besejres af hvide blodlegemer.
Typer af gode og dårlige bakterier
Hos mennesker kan gode bakterier hovedsageligt findes i maven og munden. Derudover er der også bakterier, der er placeret på overfladen og stoffer som vand, jord og mad. Der er bakterier, der har en hale kaldet
flageller. Dette hjælper dem til at kunne bevæge sig. På den anden side er der også organismer med ekstra hår, der kan hjælpe dem med at klamre sig til hinanden. Denne klæbrige pels giver dem også mulighed for at klæbe til overfladen af genstande og celler i den menneskelige krop. For yderligere at skelne mellem de to typer bakterier er forklaringen:
Dette er den skyldige, der får en person til at blive syg, når den er smittet. Når de kommer ind i menneskekroppen, kan de formere sig og producere toksin, der gør en person syg. Kan ikke behandles med almindelige lægemidler, bakterier skal behandles med antibiotika. Det er derfor, denne type bakterier kaldes et patogen, fordi det udløser forskellige sygdomme. Ikke nok med det, appellen om altid at vaske dine hænder er heller ikke andet end at undgå at blive forurenet af den onde. Ligeledes skal de hushjørner, der er tilbøjelige til at blive ynglepladser for bakterier, rengøres regelmæssigt.Omdømmet til de bakterier, der oftest forårsager sygdomme som f.eks.
Streptococcus pneumoniae årsager til lungebetændelse
Haemophilus influenzae årsager til meningitis
Streptokokker gruppe A årsag
halsbetændelse, så længe
Salmonella og
Escherichia coli relateret til forgiftning.
På den anden side er menneskekroppen hjemsted for omkring 100 billioner gode bakterier. Det meste af det er i fordøjelsessystemet. Disse bakteriers rolle er meget afgørende for mennesker. Takket være det gode kan kroppen optage næringsstoffer og fordøje maden optimalt. De producerer også flere typer vitaminer i fordøjelseskanalen, såsom folinsyre, niacin, vitamin B6 og vitamin B12. Forestil dig, hvor vital deres rolle er: Når der er et stof, der kan forårsage et problem, vil de gode bakterier omgive det i tarmene og producere syre, så stoffet ikke kan formere sig. Dette er så et signal til, at kroppens immunsystem begynder at virke. Desværre er gode og dårlige bakterier ikke altid i balance. Et nemt eksempel er, når nogen lider af en infektion og skal tage antibiotika, kan de gode bakterier også dø af det. Følgelig vil der være en ubalance af bakterier i kroppen. Det vigtigste kendetegn er, at der er problemer i fordøjelsessystemet til diarré. [[Relateret artikel]]
Anerkend rollen som gode bakterier
Typer af dårlige bakterier som f.eks
Streptokokker er velkendt som årsag til sygdom. På den anden side er den menneskelige krop som hjemsted for så mange gode bakterier også interessant at udforske yderligere. Flere typer gode bakterier kan være til stede i fordøjelseskanalen, reproduktionssystemet og også urinvejene. Siden den første, også indlejret konceptet, at probiotika indeholdende gode bakterier hjælper kroppen med at fungere korrekt. Så hvad er typerne af probiotika?
1. Lactobacillus
Lactobacillus bakterier kan findes i tempe Mere end 50 forskellige arter
Lactobacillus i den menneskelige krop, især i fordøjelsessystemet. På den anden side,
Lactobacillus kan også findes i fødevarer som yoghurt, mælk, ost, miso,
surkål, tempeh, chokolade, kimchi, indtil
surdej. Rollerne af disse probiotika er forskellige, herunder forebyggelse og overvindelse af sygdomme som:
- Diarré
- Irritabelt tarmsyndrom
- Crohns sygdom
- Hul
- Eksem
2. Bifidobakterier
Bakterie
Bifidobakterier Det findes også i overflod i fordøjelseskanalen. Faktisk har de været i systemet, siden man blev født. Der er mere end 30 typer
Bifidobakterier i den menneskelige krop med forskellige roller. Starter fra at beskytte mod dårlige bakterier, lindre problemer i fordøjelsessystemet, til at hjælpe med at opnå normale kvindelige kolesterolniveauer.
3. Streptococcus thermophilus
Dette er en type bakterier, der producerer enzymet laktase. Dette enzym er vigtigt for at fordøje sukker i mælk og andre mejeriprodukter. Ifølge flere undersøgelser,
Streptococcus thermophilus Det har også potentiale til at forhindre laktoseallergi. Udover mad findes der også probiotiske kosttilskud, som hævdes at være med til at øge antallet af gode bakterier i kroppen. Sørg dog for at konsultere en læge, før du indtager det. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Ikke kun at holde antallet af gode bakterier vågne, sørg for også at beskytte dig selv mod forurening med dårlige bakterier. Tricket er at bevare renligheden og vaske hænder, hver gang du kommer i kontakt med genstande, der kan være grobund for bakterier. For yderligere diskussion om gode og dårlige bakteriers rolle,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.