Ligyrofobi, frygt for omgivende lyde

Ligyrofobi er frygten for høje lyde eller lyde. Denne tilstand opleves oftest af børn, men udelukker ikke muligheden for at forekomme hos voksne. Nogle børn er bange for pludselige høje lyde, mens andre er rædselsslagne over den konstant høje lyd. Konsekvensen af ​​denne frygt er at føle sig meget utilpas, når man interagerer socialt. For eksempel, når du er i en menneskemængde, såsom en fest, koncert eller anden begivenhed, såsom at se marchorkester.

Ligyrofobi hos små børn

Det er helt normalt, at børn er bange for visse ting. Det er en del af deres vækstproces. Der er forskellige kilder til frygt, herunder høje lyde. Men hos de fleste børn kan denne frygt let overvindes. Men når denne frygt varer i mere end 6 måneder, kan du opleve ligyrofobi eller fonofobi. Fonofobi er en bestemt type fobi. Det vil sige, at der er en ekstrem og irrationel frygt for genstande eller situationer, som faktisk ikke er truende. Denne ligyrofobi er dog forskellig fra andre ubehagelige reaktioner på lyd, nemlig:
  • Misofoni

Tilstand misofoni nemlig fysiologiske lidelser, der gør, at børn er følsomme over for støj. De reaktioner, der vises, har en tendens til at være intense og følelsesmæssige, såsom had eller panik ved visse lyde. Faktisk forekommer denne følsomhed nogle gange også i lyde, der ikke er for høje. Ydermere kan denne tilstand opstå alene, den kan også være forbundet med autismespektret og Menières sygdom.
  • Hyperakusis

Det er ikke en fobi, det er et høretab, der får en person til at føle, at de hører lyde højere, end de faktisk er. Der er mange triggere hyperakusis fra hjerneskade, borreliose og Post traumatisk stress syndrom (PTSD). Da små børn ikke har evnen lige så godt som voksne til at håndtere fobier, bør du søge professionel behandling. For at finde ud af roden til problemet er det nødvendigt at konsultere en specialist. [[Relateret artikel]]

Symptomer på ligyrofobi

Symptomer, når et barn har ligyrofobi, kan gøre det svært for dem at nyde daglige aktiviteter. Denne reaktion kan forekomme før, under og efter forekomsten af ​​støjen. Nogle eksempler er:
  • Overdreven angst
  • Bange
  • Overdreven svedtendens
  • Stakåndet
  • Hurtigere puls
  • Brystsmerter
  • Svimmel
  • Kvalme
  • Svag
Hos børn kan de også blive meget forstyrret af støj og dække begge ører. Så meget som muligt vil barnet også forsøge at holde sig væk fra lydkilden.

Årsager til ligyrofobi

Fobien for støj kan ske for alle, ikke kun børn. Ligesom andre typer af specifikke fobier såsom frygt for klovne og frygt for hjemsøgte huse, er den nøjagtige årsag stadig et spørgsmålstegn. Genetiske faktorer kan spille en rolle. Det betyder, at børn med familiebaggrund, der oplever angstlidelser, kan være mere modtagelige for at opleve det. På den anden side kan eksterne faktorer også spille en rolle, såsom:
  • Barndomstraumer
  • Traumatiske hændelser relateret til lyd
Nogle gange lyder det som en normal ting at høre folk skrige til en fødselsdagsfest. Børn kan dog tænke på det som en ekstrem ting, der udløser et langvarigt traume.

Behandling af ligyrofobi

En simpel fobi for høje lyde er forholdsvis let at behandle. Men når dette problem bliver ved med at dukke op, skal der være samtidig håndtering. Nogle gange vil læger give behandling, mens de arbejder med mentale sundhedseksperter. Lægen vil stille en diagnose ved at spørge om symptomer og triggere. Derudover vil medicinske, sociale og psykologiske historier også blive diskuteret. Ydermere er behandlingens type forskellig afhængig af, hvor alvorlig tilstanden er. Ikke nok med det, niveauet af social interaktion, der kan tolereres, er også en separat overvejelse. Nogle typer behandling, der kan gives, er:
  • Systematisk eksponerings- eller desensibiliseringsterapi, dvs. at overvinde fobien ved at komme tættere på det miljø, der udløser frygten
  • Kognitiv adfærdsterapi for at vende negative tanker til positive
  • Samtaleterapi om triggere, frygt og angstens oprindelse
  • muskelafspænding
  • Deltage støttegruppe
  • Hypnoterapi
  • Meditation
  • Øv positiv selvtale
Under terapiforløbet kan forældre også hjælpe med at forsøge at forhindre støjudløser i omgivelserne, hvor barnet er, især i hjemmet. Derudover kan du også kommunikere til andre om din fobi. For eksempel til andre husstande eller til lærere på skolen. Dermed kan miljøet blive mere befordrende. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Under terapiforløbet vil det tage tid for barnet at overvinde sin frygt. Konsistensen og støttesystem En god en vil gøre denne fobi lettere at overvinde. For eksempel vil kognitiv adfærds- og eksponeringsterapi reducere fobiske reaktioner efter 2-5 måneders behandling. For yderligere at diskutere symptomerne på børns fobi for støj, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.