Bikage og fordelene
Bikage lavet af bier til at opbevare honning, pollen og deres larver. Faktisk fandt eksperter også indholdet af propolis i det. Ikke underligt, så tror mange på fordelene bikage. Følgende er nogle af fordelene bikage sammen med den forskning, der beviser det.1. Høj ernæring
Bikage højt indhold af kulhydrater og antioxidanter. Ikke kun det, bikage har også en lille mængde protein, vitaminer og mineraler. Dog indhold bikage domineret af naturlige sukkerarter og vand. Fordi honning er i bikage ikke er blevet "kontamineret" ved menneskelig indgriben, så er glukoseoxidaseindholdet stadig højt. Glucoseoxidase er det, der gør honning i stand til at bekæmpe bakterier og mikrober. Polyfenoler er de vigtigste antioxidanter i honning. Nogle undersøgelser siger endda, at polyfenoler kan forebygge diabetes, demens, hjertesygdomme og kræft.2. Potentielt forebygge hjertesygdomme
Flere undersøgelser har vist, at alkoholindholdet og langkædet fedt bikage kan reducere højt kolesteroltal. Højt kolesterol er en faktor i fremkomsten af hjertesygdomme. En undersøgelse har vist, at alkoholen i bivoks kan sænke det dårlige kolesterol (LDL) med 29% og øge det gode kolesterol med 8-15%. Undersøgelsen brugte dog et højt alkoholindhold af bivoks. I mellemtiden er brugen af bivoksalkohol, der er minimal, endnu ikke kendt for sin effektivitet til at sænke kolesterol. Alligevel indholdet af rå og ren honning bikage, bevist at have evnen til at sænke kolesterol. En mindre undersøgelse bad deltagerne om at indtage 70 gram ren honning om dagen i 1 måned. Som et resultat steg det gode kolesterol (HDL) 3,3 % og det dårlige kolesterol (LDL) faldt 5,8 %.3. Potentielt forhindre infektion
Honeycomb kan forhindre infektion Bikage Det menes at øge kroppens evne til at bekæmpe infektioner. I det ene reagensglas har bivoks vist sig at forhindre svampe- og bakterieinfektioner, der er skadelige for kroppen, som f.eks. Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, dan E coli. Honning er også kendt for at beskytte dine tarme mod skadelige parasitter kaldet Giardia lamblia. Der er dog stadig brug for menneskelige undersøgelser for at bevise fordelene bikage denne. 4. Potentielt lindre hoste hos børn
Fordi den indeholder ren honning, bikage menes at lindre hoste hos børn. I en undersøgelse var børn, der indtog en halv teskefuld (2,5 milliliter) boghvedehonning, 30 minutter før sengetid, i stand til at lindre hostesymptomer. Ikke nok med det, de sover bedre. Men husk, honning indeholder bakterier C. botulinum, hvilket kan skade barnets helbred. Giv derfor ikke honning til børn under 12 måneder!5. Kunstig sukkererstatning
For diabetikere bør kunstigt sukker undgås. Bikage Det kan også være en sund erstatning for kunstigt sukker. Faktisk siges honning at være sødere end sukker, selvom kun en lille mængde tilsættes mad eller drikke. Men husk, honning kan stadig øge blodsukkeret. Så diabetikere rådes til ikke at indtage for meget. For dem af jer, der har diabetes, bør du først konsultere en læge, før du indtager bikage eller honning.6. Potentiale for at opretholde leversundheden
Honeycomb har potentialet til at give næring til leveren.I en 24-ugers undersøgelse er en blanding af bivoksalkohol fundet i bikage givet til diabetikere. Resultatet, omkring 48% af deltagerne, der lider af diabetes, kan reducere symptomer som mavesmerter, oppustethed og kvalme. Faktisk forbedredes deres leverfunktion op til 28% efter indtagelse af bivoksalkohol. Selvom resultaterne af denne undersøgelse er meget lovende, er der behov for mere forskning for at finde ud af, hvor mange bikage som skal forbruges for at opnå disse fordele. 7. Fremskynde sårheling
Bikageindeholder ren honning, som er rig på vitaminer og mineraler kalium. Begge stoffer er meget nyttige til at reparere beskadigede celler og fremskynde helingen. Derudover er honning også et naturligt antimikrobielt stof, der er godt til at forebygge bakterielle infektioner i sår.Sådan forbruges bikage?
Faktisk er der mange måder at forbruge på bikage. Også selvom, bikage selv kan forbruges direkte uden at skulle behandles først. Nogle mennesker kan lide blandingen bikage og pandekager, havregryn, eller yoghurt.Honeycomb kan også kombineres med frugt- og grøntsagssalater, for at tilføje sødmen. Husk, køb det bikage indeholdende sort honning. Jo mørkere honning, jo flere antioxidantfordele.
