At afslutte et forhold er en stor sag, uanset hvilket køn, der gjorde det. Både mænd og kvinder kan kede sig og har brug for tid til at komme videre. Forskellen er, at mænd er mindre tilbøjelige til at vise det direkte. Som en oplysning skal du først forstå cyklussen af mænds gå videre. Der er mange faktorer, der påvirker, hvordan mænd kommer videre. Startende fra forholdets varighed, partner, nærhed og meget mere.
Forstå en mands bevægelse på cyklus
Ved første øjekast antager man ofte, at mænd kommer hurtigere videre end kvinder, fordi de umiddelbart kan se ud til at fortsætte med at leve normalt. Virkeligheden er dog ikke sådan. Selvom han desperat benægter, er mænd stadig sociale væsner, der er afhængige af andre. Ligesom kvinder har mænd også brug for en livspartner. Det er bare, at de er bedre til at skjule deres følelser. Social konstruktion spiller også en rolle i at forme dette. Bare se på, hvordan drenge fra en ung alder kræves ikke at græde, ikke at græde og altid være stærke. Faktisk er dette faktisk en mands bevægelse på cyklus efter et forhold slutter:
Fase 1: Ego dominerer
I den første fase vil egoet dominere. Desuden, hvis egoet under et forhold har tendens til at være deprimeret, fordi partneren er mere dominerende. Dette ego giver indtryk af, at mænd går hurtigere videre, fordi de kan fremstå glade og fine. Denne første fase er meget afgørende i processen med at slutte fred med processen med at afslutte et forhold.
Trin 2: Socialt væsen
Mænd er meget i stand til at bevare deres traumer og tristhed, som om intet var hændt. Dette kan endda føre til skuffelse for eksen, der føler, at han slet ikke føler sig trist. Faktisk er mænd ikke rigtig kommet videre. At være aktiv som socialt væsen er hans strategi for at glemme smerte. Derudover kan mænd på dette stadium også begynde at lede efter kvindelige venner at interagere intenst med. Dog ikke for at være kærester.
Trin 3: Realistisk
Dette er den fase, hvor mænd udmærket indser, at efter et brud er de helt alene. Derfra begyndte de at lede efter måder at finde lykken på. Starter med at møde venner, prøve at date andre kvinder eller have det sjovt på arbejdet. Samtidig kan de indse, at de har for travlt med at drukne i travlhed. Såret forårsaget af afslutningen af forholdet er ikke helt helet. De vil realistisk begynde at slutte fred med situationen.
Fase 4: Vred og ked af det
Når han er klar over virkeligheden, vil mænd begynde at stille spørgsmålstegn ved slutningen af forholdet. Der vil være følelser af vrede og tristhed på samme tid, fordi de hele tiden har en tendens til at ignorere de følelser, der opstår. Denne fase er ikke mindre vigtig, fordi det er her, følelsesmæssig validering finder sted.
Trin 5: Tidlig accept
Den næste mands træk på cyklus er at acceptere, at forholdet virkelig er slut. En slags sen erkendelse. Fasen med at dække følelser med en maske af lykke er forbi. Det kunne være, dette er den fase, hvor en mand vil genoptage et forhold til sin eks. Fordi det er blevet opdaget, hvad problemet er, der udløser det. Men når dette ikke virker, indser de, at forholdet ikke længere er muligt.
Trin 6: Optimistisk
Tilliden til både dig selv og andre begynder at stige. En person begynder at være i stand til at erkende, hvad hans ønsker og behov er. Der er også en følelse af optimisme i at leve et nyt liv uden en eks. Nogle gange tager det tid for en mands bevægelse på cyklus at passere fuldstændigt. Alle har en anden fase og tid. Tålmodighed er nøglen til at komme igennem det. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Mænd kommer hurtigere videre end kvinder er noget, man altid har troet på. Kun en dag senere kan de ses lykkeligt samles og grine med deres venner. Eller endda, allerede gået med en ny kvinde igen med kun en uges mellemrum. Det betyder faktisk ikke, at mænd kommer hurtigere videre. I stedet har mænd en tendens til at undertrykke deres tristhed og opføre sig, som om alt er godt. I modsætning til kvinder, der kan være mere totale til at udtrykke deres følelser efter et brud, er mænd ikke sådan. De vil beskæftige sig med andre ting, fra socialt liv med venner til fordybet i arbejde. [[relateret-artikel]] Der er en cyklus, hvor mænd skal gå videre, indtil de endelig validerer deres følelser efter forholdets afslutning. For yderligere at diskutere, hvordan et brud påvirker en persons mentale sundhed,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
