Finder du linjer med dybe fordybninger i din hud, især på dine balder eller lår? Bare rolig, du er ikke alene. Så mange som 80 til 90 procent af kvinderne vil opleve en tilstand kendt som cellulite. Cellulite er en tilstand, hvor der dannes fordybninger på huden. Teksturen af huden med cellulite vil se ujævn ud som appelsinskal. Årsagen til cellulite er påvirket af mange ting, fra fordelingen af fedt, muskler og blødt væv i kroppen. [[Relateret artikel]]
Processen med cellulitedannelse i kroppen
Mange siger, at cellulite kan helbredes ved at fjerne toksiner fra kroppen. Men faktisk er dette ikke relateret til dannelsen af cellulite i kroppen. Eksperter foreslår, at cellulite opstår som et resultat af, at fedt presses gennem bindevævet under hudens overflade. Som et resultat vil der dannes fordybninger og klumper.
6 risikofaktorer og årsager til cellulite
Den nøjagtige årsag til dannelsen af cellulite er ikke kendt. Imidlertid kan forskellige faktorer påvirke dets udseende. Hvad er disse risikofaktorer?
1. Køn
Cellulite kan opleves af både mænd og kvinder. Men det sker mest for kvinder. Det skyldes, at kvindekroppen har en anden fordeling af fedt, muskler og bindevæv end den mandlige krop. Fedtceller og bindevæv i kvindekroppen er arrangeret lodret i lag under huden. Mens det er i den mandlige krop, er arrangementet dannet med en krydsstruktur. Det er grunden til, at kvinders hud er mere udsat for cellulite, når fedt skubbes mellem bindevævslagene.
2. Hormonpåvirkning
Hormoner spiller en vigtig rolle i at forårsage cellulite. Startende fra hormonerne østrogen, noradrenalin, skjoldbruskkirtel, insulin, til prolaktin. Når en kvinde kommer i overgangsalderen, vil niveauet af hormonet østrogen i hendes krop falde, og blodgennemstrømningen til bindevævet under huden vil falde. Mangel på iltflow vil få kollagenproduktionen til at falde. Mens fedtceller vil opleve forstørrelse. Kombinationen af disse processer gør i sidste ende fedtet lettere synligt på hudens overflade.
3. Aldersfaktor
Cellulite forekommer generelt hos personer i alderen 25 år og derover. Stigende alder spiller også en rolle som årsag til cellulite. Årsagen, jo ældre en persons alder, vil huden også opleve ældning. Huden bliver mindre elastisk, tyndere og løsere, hvilket øger risikoen for at udvikle cellulite.
4. Arvelighedens indflydelse
Genetik er også en af de faktorer, der kan øge risikoen for cellulite. Årsagen er, at genetik vil påvirke race, hastighed af kroppens stofskifte, fordeling af fedt under huden, samt kroppens cirkulationsproces.
5. Livsstil og kost
Livsstil og kost kan have indflydelse på forekomsten af cellulite. Hvis du spiser nærende mad, træner flittigt og ikke ryger, siges risikoen for cellulitedannelse at være reduceret. Derudover kan ofte iført stramme bukser også øge dine chancer for at udvikle cellulite. Årsagen er, at stramme bukser vil forårsage et fald i blodgennemstrømningen til balderne, så cellulite opstår lettere.
6. Vægt
Overvægt er også en årsag til cellulite. Jo mere fedt, der er under huden, jo større er presset på bindevævet. Som et resultat skiller fedt let sig ud. Alligevel betyder det ikke, at cellulite kun forekommer hos mennesker, der er overvægtige. Faktisk kan cellulite også forekomme hos kvinder og mænd af forskellig vægt, selv hos meget tynde mennesker. Forskellige faktorer kan påvirke forekomsten af cellulite. Der er årsager til cellulite, som kan undgås, og nogle er ikke. Nøglen er at forhindre triggerfaktorer, der kan undgås. For eksempel at holde kropsvægten på den ideelle grænse, tilstrækkelig ernæring, motion og ikke ryge.
