Ideelt set bør du ikke gå ud af dit hus under Covid-19-pandemien. Bortset fra visse presserende sager, såsom arbejde eller køb af basale daglige behov. Hvis du er nødt til at forlade huset, skal du straks følge protokollen for at komme ind i huset efter rejsen for at undgå overførsel af corona-virussen.
Protokoller til at komme ind i huset efter at have været på rejse under corona-viruspandemien
Selvom offentligheden rådes til at blive indendørs under Covid-19 coronavirus-udbruddet, er der tidspunkter, hvor nogle af jer stadig er nødt til at rejse ud af huset af visse presserende årsager. For eksempel indkøb af dagligvarer eller medicin. Ligeledes for arbejdere, der stadig skal rejse ud af huset for at blive ved med at arbejde. Derfor, for at forhindre spredning af corona-virus derhjemme, er her nogle ting, der skal gøres som en protokol for at komme ind i huset efter at have været på rejse under corona-virus-pandemien
1. Tag skoene af ved døren, inden du går ind i huset
At tage skoene af ved døren, før du går ind i huset, er en protokol, der skal følges, når du er på rejse. Gør i stedet ikke for vane at have sko på ind i huset, endsige at have dem på, når du falder i seng. Årsagen er, at dette kan være i fare for at bringe forskellige former for vira, bakterier eller bakterier udefra ind i huset. Nå, under corona-virusudbruddet som nu, ville det være rart altid at tage skoene af ved døren, inden man går ind i huset.
2. Spray desinfektionsmiddel på ting, du tager med på farten
Spray desinfektionsmiddel på de ting, du tager med, når du rejser Næste hjemmeprotokol er at sprøjte alkohol eller desinfektionsmiddel og rense de ting, du tager med, når du rejser. For eksempel sko, tøj, mobiltelefoner, tasker, bærbare computere eller andre arbejdsenheder. Sprøjtning eller rengøring af disse genstande ved hjælp af alkohol eller desinficerende væske menes at være effektiv til at dræbe bakterier, vira, bakterier og mikroorganismer på overfladen af enhver livløs genstand, som er en bærer af skadelige vira eller bakterier, når de indåndes eller berøres af mennesker.
3. Kassér unødvendige købskvitteringer
Når du rejser uden for huset for at arbejde eller købe mad og andre ting, kan du have tid til at modtage forskellige papirer eller købskvitteringer. Nå, når du kommer hjem, bør du smide alle købskvitteringer, såsom kvitteringer, kvitteringer eller papirer, som du føler ikke er nødvendige i skraldespanden. Dette skridt er taget som en måde at forhindre spredning af Covid-19 i hjemmet.
4. Rør ikke ved noget, og hvile dig ikke med det samme
Efter at have taget skoene af og sprøjtet alkohol eller andet desinfektionsmiddel på dine rejseartikler, kan du gå barfodet ind i huset. Husk dog, at du ikke rører ved noget i huset, før du vasker dine hænder grundigt. Forsøg ikke at sidde eller ligge på en stol, sofa eller seng, mens du stadig har det tøj på, du havde på, mens du var på farten. For forældre må du ikke hilse på eller holde børn, hvis kroppen ikke er i en ren tilstand.
5. Vask straks hænder med sæbe og rindende vand, indtil de er rene
Vask dine hænder i mindst 20 sekunder. Vask straks dine hænder med sæbe og rindende vand, indtil de er rene med følgende trin:
- Våd begge hænder med vand, kan bruge varmt vand eller koldt vand. Hæld derefter sæben i dine håndflader.
- Gnid forsigtigt dine håndflader i en cirkulær bevægelse.
- Gnid begge håndflader indtil skum. Rengør alle dele af hånden jævnt, startende fra håndleddet, bagsiden af hånden, mellem fingrene og neglene. Udfør dette trin i mindst 20 sekunder.
- Rengør derefter alle fingrene i en cirkulær bevægelse, en ad gangen.
- Skyl dine hænder grundigt fra sæbe og snavsrester.
- Luk vandhanen med en serviet, så bakterier ikke klæber til rene hænder.
- Til sidst tørrer du dine hænder med en serviet eller et rent håndklæde.
6. Klæd af
Fjern tøj med det samme og hæng det ikke i rummet, endsige genbrug det næste dag. Årsagen er, at det tøj, du har på, kan indeholde vira, bakterier eller bakterier, der sætter sig fast udefra, mens du rejser. Så det er bedre at tage dit tøj af så hurtigt som muligt, når du kommer hjem efter en rejse, så vira, bakterier eller bakterier, der klæber sig, ikke spredes til andre områder af huset. Gå på toilettet eller toilettet og tag alt det tøj af, du havde på på farten. Læg derefter straks det snavsede tøj i en separat vasketøjskurv.
7. Tag et bad, indtil det er rent
Badning, indtil den er ren, hjælper med at fjerne vira og bakterier, der klæber til kroppen. Dernæst kan du rense kroppen fra top til tå, indtil den er ren. Det anbefales at rense overkroppen først og derefter ned til underkroppen sekventielt. Dette vil gøre det muligt for sæben at rense områder af kroppen jævnt. Sørg for at rense kroppens folder, såsom armhuler, lyske og hudområder under brysterne. Rengør også mellem dine fingre og dit kønsorgan. Men hvis du vil vaske dit hår, skal du tage det første skridt, før du renser andre områder af kroppen. Hvis kroppen er blevet renset, og du har skiftet tøj, er det nu, du skal hilse og samles med familiemedlemmer.
Læs også: Protokoller til at forlade huset, når du rejser under Corona Virus-pandemien Det er bedst, hvis du bliver indendørs og ikke rejser under Covid-19 coronavirus-udbruddet, medmindre der er noget presserende at gøre uden for hjemmet. Når du rejser uden for huset, skal du sørge for altid at bruge en maske, holde en sikker afstand til andre mennesker og altid vaske dine hænder eller i det mindste bruge den
hånddesinfektion. Ved at følge protokollen ind og ud af huset efter rejsen, kan du hjælpe med at stoppe spredningen af Covid-19 derhjemme.
Familiens rolle i socialiseringsprocessen under COVID-19-perioden
Det skal forstås, at familiens rolle i socialiseringsprocessen i COVID-19-perioden er meget vigtig for at forhindre spredning af virussen og styrke hinanden midt i denne pandemi. Især for børn er familiens rolle i socialiseringsprocessen i COVID-19-perioden nødvendig for at hjælpe dem med at lære at interagere på en sund, positiv og produktiv måde. Her er nogle tips til fortsat at styrke familiens rolle i socialiseringsprocessen under COVID-19-perioden hos børn:
1. Lav et skema over daglige aktiviteter med børn
At være hjemme hver dag kan få dit barn til at tro, at dette er en non-stop ferie. Bør ikke lades alene, kan barnet ikke ønsker at lære og gøre ham fortrolig med denne situation. Lav en daglig aktivitetsplan med din lille og involver ham/hende i at arrangere aktivitetsskemaet. Denne metode kan få ham til at forblive produktiv, selvom han kun laver aktiviteter derhjemme og ønsker at følge en gensidigt aftalt tidsplan. Du kan invitere ham til en diskussion for at få en mening om, hvornår han vil stå op, gå i bad, studere, spise eller hvile. Sørg for, at din lille stadig føler din tilstedeværelse midt i denne vanskelige situation.
2. Overvej hvor og hvor lang tid børnene skal studere
Studiestedet er en af de vigtige faktorer for at kunne understøtte dit barns læringskoncentration. Brug et behageligt, stille og godt oplyst rum for at reducere forstyrrelser. Sørg for, at rummet ikke er kombineret med et legerum eller et rum med fjernsyn tændt, så koncentrationen ikke forstyrres. Studiets varighed bør heller ikke undslippe din opmærksomhed. Generelt kan børn koncentrere sig fuldt ud i 20 minutter for at studere. Så efter dit barn er færdig med at arbejde med nogle spørgsmål i 20 minutter, kan du lade ham hvile et stykke tid eller veksle det med sjove aktiviteter.
3. Forstå dit barns læringsstil
Hvert barn har en anden læringsstil. Forældre skal anerkende hvert enkelt barns læringsstil for at gøre det lettere for ham at ledsage og gøre det lettere for din baby at modtage undervisning. Hvis dit barn er mere modtageligt for information ved at se, så kan du antage en visuel læringsstil. Med denne læringsstil kan du give dit barn en bog, der er illustreret, ledsaget af en række skriftlige former og har en række farvekombinationer. Forældre kan også lære dit barn ved hjælp af et mindmap el
mindmapping. Hvis dit barn er mere komfortabel med at lære ved at lytte eller høre, så kan du læse flere bøger. Når du ledsager ham for at lære, brug en blød intonation og kan lide at fortælle en historie for at give trøst. Hvis dit barn har en kinæstetisk eller mobil læringsstil, kan du kanalisere nogle af lektionerne til specifikke bevægelser, såsom at snurre en blyant eller bevæge dine fødder. I denne læringsstil skal du forberede rekvisitter eller øve dig direkte på det lærte, så den information, du giver, bliver lettere for dit barn at huske.
4. Koordinere med skolen
Selvom dit barn kun studerer hjemme og ikke går i skole, bør forældre stadig kommunikere regelmæssigt med lærerne på deres barns skole. Du kan spørge, hvilket materiale din baby skal lære og spørge, hvordan barnets vaner var under den forrige skole. Nogle skoler kan have lavet et læringssystem
online, for eksempel ved at gennemføre en spørgerunde via
videoopkald eller lave opgaver gennem en applikation. Sørg dog for altid at ledsage din baby, når du går på internettet. Giv dit barn en belønning for visse præstationer for at sætte gang i hans entusiasme for at lære derhjemme. For eksempel når dit barn formår at lære et materiale udenad eller kan stille nogle spørgsmål. På den måde bliver din baby mere motiveret til at studere derhjemme, og undervisnings-læringsprocessen kan være sjov for ham. At studere hjemme er en af regeringens bestræbelser på at bryde kæden af spredning af COVID-19 omkring din familie. Sørg for, at denne læringstid derhjemme ikke kun bruges af børn til at lege og dase. Anvend disse tips for at fortsætte med at styrke familiens rolle i socialiseringsprocessen i COVID-19-perioden for disse børn, så din baby ikke keder sig under COVID-19-pandemien og stadig kan få en uddannelse, som da de var i skole.
Tegn og symptomer på corona-virus, du skal være opmærksom på
Hvis du er en af de mennesker, der stadig aktivt går ud af huset under corona-viruspandemien, skal du stadig være opmærksom på tegn og symptomer på coronavirus. Symptomer på coronavirusinfektion kan variere, fra en mild influenza til lungebetændelse eller lungebetændelse. Klager opstår normalt 2-14 dage efter eksponering for virussen. Klager forbedres let hos nogle patienter. Nogle andre patienter kan dog opleve hurtig forværring af symptomer. Almindelige symptomer på coronavirus omfatter:
- Feber
- Rystende
- tør hoste
- Ondt i halsen
- Svært at trække vejret
- Muskelsmerter
- Træthed
- Forstyrrelser i lugte- og smagssansen
- Corona-virusoverførsel hos børn, som forældre skal kende
- Effektiv social distancering for at forhindre spredning af corona-virussen
- Kom nu, lav nemt din egen desinfektionsvæske derhjemme
Spørg din læge, hvis du har symptomer på feber, kulderystelser, hoste eller åndenød efter en rejse. Især for dem af jer, der føler, at de har interageret direkte med personer, der er smittet med Covid-19 i de foregående 2-14 dage. Har du for eksempel nogensinde behandlet eller mødt en person, der var positiv for corona-virussen, efter at have rejst til et område, der mistænkes for at være stedet for et corona-virusudbrud. Du kan rådføre dig direkte med en læge på
HealthyQ familie sundhed app for at finde ud af mere om spredningen af Covid-19. Hvordan, download nu på
App Store og Google Play .
Spray desinfektionsmiddel på de ting, du tager med, når du rejser Næste hjemmeprotokol er at sprøjte alkohol eller desinfektionsmiddel og rense de ting, du tager med, når du rejser. For eksempel sko, tøj, mobiltelefoner, tasker, bærbare computere eller andre arbejdsenheder. Sprøjtning eller rengøring af disse genstande ved hjælp af alkohol eller desinficerende væske menes at være effektiv til at dræbe bakterier, vira, bakterier og mikroorganismer på overfladen af enhver livløs genstand, som er en bærer af skadelige vira eller bakterier, når de indåndes eller berøres af mennesker. 
Vask dine hænder i mindst 20 sekunder. Vask straks dine hænder med sæbe og rindende vand, indtil de er rene med følgende trin: 
Badning, indtil den er ren, hjælper med at fjerne vira og bakterier, der klæber til kroppen. Dernæst kan du rense kroppen fra top til tå, indtil den er ren. Det anbefales at rense overkroppen først og derefter ned til underkroppen sekventielt. Dette vil gøre det muligt for sæben at rense områder af kroppen jævnt. Sørg for at rense kroppens folder, såsom armhuler, lyske og hudområder under brysterne. Rengør også mellem dine fingre og dit kønsorgan. Men hvis du vil vaske dit hår, skal du tage det første skridt, før du renser andre områder af kroppen. Hvis kroppen er blevet renset, og du har skiftet tøj, er det nu, du skal hilse og samles med familiemedlemmer. Læs også: Protokoller til at forlade huset, når du rejser under Corona Virus-pandemien Det er bedst, hvis du bliver indendørs og ikke rejser under Covid-19 coronavirus-udbruddet, medmindre der er noget presserende at gøre uden for hjemmet. Når du rejser uden for huset, skal du sørge for altid at bruge en maske, holde en sikker afstand til andre mennesker og altid vaske dine hænder eller i det mindste bruge den hånddesinfektion. Ved at følge protokollen ind og ud af huset efter rejsen, kan du hjælpe med at stoppe spredningen af Covid-19 derhjemme. 
