At prøve forskellige spil, der laves uden for hjemmet, får ikke kun børn til at more sig, men får dem også til at være aktive. I betragtning af, at i dette digitale område foretrækker nogle børn at lege
gadgets hende i stedet for at lege udenfor. Som følge heraf sidder børn mere og bevæger sig mindre, så de er i risiko for fedme og andre sundhedsproblemer. For at undgå denne tilstand kan du invitere dit barn til at spille spil uden for huset.
Spil spillet uden for huset
Nogle eksempler på spil, der laves uden for hjemmet, så du kan lege med dine børn, nemlig:
1. At spille bold
At spille bold træner børns hånd-, fod- og øjenkoordination. Ikke kun drenge, piger er også velegnede til at spille bold. Lad dit barn kaste, fange eller sparke en bold udenfor. Dette spil kan træne hånd-, fod- og øjenkoordination. Når man spiller bolden, kan barnet også bevæge sig adræt.
2. Skjul og søg
Små børn kan gemme sig uden for huset med deres venner. I dette spil vil barnet tjene som en vagt eller en person, der gemmer sig. Da det var hans tur til at se på, blev han bedt om at lukke øjnene og tælle, mens han ventede på, at hans ven skulle gemme sig. Hvis du vil vinde, skal barnet finde alle sine venner, der gemmer sig.
3. Drageslange
Et af de mest spændende udendørs spil for børn er drageslange. Dette spil kræver generelt flere personer, der skal spilles.To personer er ansvarlige for at være porten, og den ene er dragemoderen, mens den anden er dragens barn. Under hele spillet vil børnene synge en dragesang.
4. Leg sand eller snavs
At bygge et slot af sand eller lege madlavning på jorden udendørs kan øge dit barns kreativitet. Sørg dog for, at barnet ikke sluger jorden eller sandet, fordi man frygter, at der kommer bakterier ind i kroppen.
5. Cykling
At spille en cykel kan styrke muskler og led i dit barns ben.Du kan invitere dit barn til at spille en cykel. Denne sport kan være en sjov leg såvel som nyttig til at styrke muskler og led i barnets ben. Derudover trigger cykling også børn til at lære at koordinere deres kropsbevægelser.
6. Drager
Bare det at se en drage flyve i luften gør normalt børn glade, endsige at spille den.
nu , kan du invitere dit barn til at flyve med drage. Selvom det ikke er en let ting, kan dit lille barn langsomt forstå, når det bliver undervist.
7. Leg med vand
Du kan også invitere børn til at lege i vandet uden for huset. Lad ham fylde vandet i en farverig beholder, eller overfør den med en scoop fra en beholder til en anden. Denne aktivitet kan forbedre din lilles fingerfærdighed og koncentration.
8. Stafetløb
Stafet eller kontinuerligt løb vil helt sikkert være sjovt for børn. I dette spil løber børn på skift med pinde for at aflevere til deres venner, indtil de når målstregen. Denne aktivitet kan hjælpe børn med at bevæge sig aktivt samt træne deres evne til at samarbejde med andre. At spille spil uden for hjemmet har mange fordele for børn. Udover at understøtte vækst og udvikling, kan forskellige spil også forbedre et barns humør. Udover det, er der andre fordele? [[Relateret artikel]]
Fordele ved at lege udendørs
Der er flere andre fordele, som børn kan få ved forskellige spil, der spilles uden for hjemmet, herunder:
1. Sundere og mere aktiv
At lege uden for huset gør børn sundere og mere aktive, fordi deres stofskifte kører godt end børn, der bruger mere tid i stilhed.
2. Nedsætter risikoen for nærsynethed
Børn, der kan lide at lege udendørs, har en lavere risiko for at udvikle nærsynethed, fordi deres øjne er trænet til at have bredere syn.
3. Få nok sollys
Børn bør få nok sollys Sollys producerer D-vitamin, som er godt for børns vækst. Derudover hjælper stærkt lys fra solen børn med at koncentrere sig godt.
4. Udvikle atletisk evne
At nyde en række spil, der udføres uden for hjemmet, kan udvikle et barns atletiske evner, såsom at løbe, hoppe eller endda klatre.
5. Forbedre sociale færdigheder
At lege udendørs med venner kan forbedre et barns sociale færdigheder. Han kunne have været mere samarbejdsvillig og udtryksfuld.
6. Hav et godt søvnmønster
Ubegrænset brug af enheder får børn til at få svært ved at sove. Men leg uden for huset gør faktisk, at børn har et godt søvnmønster. Dette skyldes, at børn vil føle sig mere trætte efter udendørsaktiviteter, så det er nemmere for dem at sove om natten. Selvom leg udendørs er godt for børns udvikling, skal forældrene også anvende tidsbegrænsninger. Lad ikke dine børn få så travlt med at lege, at de glemmer tid til at spise, lave lektier eller hvile. I mellemtiden, hvis du vil forhøre dig yderligere om børns sundhed,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play .
At spille bold træner børns hånd-, fod- og øjenkoordination. Ikke kun drenge, piger er også velegnede til at spille bold. Lad dit barn kaste, fange eller sparke en bold udenfor. Dette spil kan træne hånd-, fod- og øjenkoordination. Når man spiller bolden, kan barnet også bevæge sig adræt. 
At spille en cykel kan styrke muskler og led i dit barns ben.Du kan invitere dit barn til at spille en cykel. Denne sport kan være en sjov leg såvel som nyttig til at styrke muskler og led i barnets ben. Derudover trigger cykling også børn til at lære at koordinere deres kropsbevægelser. 
Børn bør få nok sollys Sollys producerer D-vitamin, som er godt for børns vækst. Derudover hjælper stærkt lys fra solen børn med at koncentrere sig godt. 
