Undgående personlighedsforstyrrelse (AVPD) er et langvarigt adfærdsmønster forbundet med social hæmning, en følelse af utilstrækkelighed og følsomhed over for afvisning. AVPD er en af de mest almindelige former for personlighedsforstyrrelser. Mennesker med AVPD føler sig ofte værdiløse, har overdreven skam, føler sig meget bange for at begå fejl og blive afvist. I sidste ende kan denne tilstand hindre livet og arbejdet for dem, der oplever det. Generthed og frygt for at tage fejl kan få personer med AVPD til at undgå vigtige situationer, herunder modvilje mod at være i sociale eller arbejdsmæssige situationer. Denne tilstand kan have en indflydelse på deres forhold til andre mennesker. Personer med AVPD vil kun interagere med personer, der anses for ikke at give afslag.
Symptom undgående personlighedsforstyrrelse
Lidende
undgående personlighedsforstyrrelse generelt har overdreven generthed. De er også meget følsomme over for kritik. Denne adfærdsforstyrrelse er også forbundet med angst og paranoide lidelser. Symptomer forbundet med
undgående personlighedsforstyrrelse omfatte:
- Let såret af kritik eller misbilligelse
- Har ikke nære venner
- Føler sig tilbageholdende med at involvere sig med andre mennesker
- Undgå aktiviteter eller arbejde, der involverer kontakt med andre mennesker
- Overdreven generthed i sociale situationer på grund af frygt for at sige eller gøre noget forkert
- Overtænkning af potentielle risici
- Undgå romantiske forhold eller deling af intime følelser
- Når involveret i et romantisk forhold vil gøre tilbageholdenhed
- Føler sig socialt inkompetent, lavt selvværd eller uattraktiv for andre
- Ikke villig til at tage risici eller prøve nye ting af frygt for at blive pinlig
- Undgå sociale situationer af frygt for afvisning
- Har et behov for at blive holdt af andre
- Undgå konflikt
- Angst i sociale situationer
- Undgå at træffe beslutninger
- Ekstrem selvbevidsthed
- Undlader ofte at igangsætte social kontakt
- Opfører sig bange og anspændt
- Føler sig magtesløs
- Meget følsom over for negativ evaluering
- Mangel på fasthed
- Det er svært at stole på andre
- Fejlfortolkning af en neutral situation som negativ
- Ingen nære venner og ingen sociale netværk
- Isoler dig selv.
Grund undgående personlighedsforstyrrelse
Indtil nu vides det ikke præcist, hvad årsagen er
undgående personlighedsforstyrrelse. Der er påstande om, at genetiske, miljømæssige, sociale og psykologiske faktorer spiller en rolle i at forme en persons AVPD-lidelse. Derudover er der flere risikofaktorer, der gør en person mere udsat for at udvikle AVPD-lidelser.
- Oplever følelsesmæssigt misbrug
- Bliver ofte kritiseret
- Modtager latterliggørelse
- Mangel på kærlighed og omsorg hos forældre som børn
- Afvisning af jævnaldrende.
Undgående personlighedsforstyrrelse begynder sædvanligvis i spædbarn eller tidlig barndom, karakteriseret ved følelser af skam, isolation og undgåelse af fremmede eller nye steder. De fleste mennesker, der er generte tidligt i livet, har en tendens til at komme ud af denne adfærd, men dem, der udvikler AVPD, bliver endnu mere generte, når de bliver teenagere eller voksne. [[Relateret artikel]]
Håndtering undgående personlighedsforstyrrelse
Undgående personlighedsforstyrrelse kan være svær at behandle, fordi lidelsen har et langvarigt adfærdsmønster. Faktisk er det ikke få mennesker med AVPD, der har svært ved at indse det og føler, at de ikke har brug for psykologisk terapi og rådgivning. Selvom symptomerne på AVPD kan lindres, hvis den rigtige behandling udføres med succes. Her er en række behandlinger, der kan udføres for at behandle AVPD.
1. Rådgivning
Behandling i form af terapi eller rådgivning vedr
undgående personlighedsforstyrrelse kan gøres ved:
Kognitiv adfærdsterapi kan være nyttig til at genkende ugunstige tankemønstre og ændre dem.
Psykodynamisk terapi udføres for at blive bevidst om, hvordan tidligere oplevelser, smerter og konflikter kan bidrage til aktuelle symptomer, og hvordan man håndterer dem.
Skematerapi anvender en integrerende tilgang, der bygger på grundlaget for kognitiv adfærdsterapi og andre terapeutiske teknikker. Skematisk terapi har til formål at forbedre AVPD-ramtes funktion i deres daglige liv baseret på tidlig maladaptiv re-enactment (tidlige livserfaringer). Patienten og terapeuten vil forsøge at afdække de følelsesmæssige behov i barndommen, som ikke blev opfyldt, samt de mønstre af uhjælpsom adfærd, der senere udviklede sig som følge heraf. Skematerapi vil hjælpe med at finde løsninger til at imødekomme følelsesmæssige behov uden at involvere destruktive vaner.
2. Narkotika
I øjeblikket er der ingen medicin specifikt beregnet til at behandle
undgående personlighedsforstyrrelse. Dog kan medicin gives til behandling af andre relaterede lidelser. For eksempel, hvis en person med AVPD også har depression eller angst, kan der gives antidepressiva. Disse lægemidler kan hjælpe med at forbedre humør og anhedoni (ikke at være i stand til at føle glæde), reducere symptomer på angst og reducere følsomheden over for afvisning. At bruge behandling ved hjælp af psykoterapi og medicin er en mere effektiv måde end at bruge en af dem alene. Hvis du har yderligere spørgsmål om personlighedsforstyrrelser, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
