Børns adfærd, der ofte råber og bliver vrede, kan klassificeres som raserianfald. I denne tilstand kan du se barnet græde, skrige, bøje ryggen, stive lemmer, holde vejret, kaste op, være aggressivt (slå, sparke, smække med ting eller løbe). Raserianfald er almindelige i barndommen, især hos børn i alderen 1-3 år. Dette er et barns måde at lufte sin vrede og frustration på. Nogle børn gør det måske oftere end andre. Ikke sjældent kan denne tilstand overvælde forældre. Derfor er det nødvendigt at gøre en måde at fjerne vanen med børn, der skriger og vrede.
Forårsager, at børn ofte skriger og bliver vrede
Der er en grund til, at børn ofte skriger og bliver sure i 1-3 års alderen. Denne adfærd skyldes, at deres sociale og følelsesmæssige færdigheder begynder at udvikle sig. Børn er ofte ude af stand til at udtrykke deres høje følelser med ord. Raserianfald kan også være en måde for børn at styre deres følelser og forsøge at forstå eller ændre, hvad der foregår omkring dem, som de ikke kan lide. Her er en række grunde til, at børn ofte skriger og bliver vrede, som forældre har brug for at vide:
1. Temperament
Børn med højt temperament kan have hurtige og stærke reaktioner på ting, der frustrerer dem. Denne tilstand får børn ofte til at skrige, raserianfald og vrede.
2. Stress, sult, træthed og overstimulering
En række af disse tilstande kan gøre det svært for børn at udtrykke og håndtere deres følelser og adfærd. Som et resultat bliver raserianfald en vej ud for barnet.
3. Ude af stand til at klare den situation, han står i
Nogle situationer kan være så ude af kontrol, at de ikke kan håndtere dem. For eksempel når et andet barn snupper et stykke legetøj eller mad. Derfor kan raserianfald opstå i denne form for situation.
4. Stærke følelser
At opleve følelser af ekstrem frygt, skam, irritation eller tristhed kan være så overvældende, at børn ofte skriger og bliver vrede som en måde at udtrykke deres følelser på. [[Relateret artikel]]
Sådan slipper du af med et barns vane med at skrige eller raserianfald
Der er flere ting, du kan gøre som en måde at slippe af med dit barns vane med at skrige eller raserianfald, nemlig:
1. Reducer stress
Stress hos børn kan være forårsaget af træthed, sultfølelse eller for stimuleret, så de ofte skriger og bliver vrede. For at overvinde dette, prøv at reducere stress hos børn ved at forudse forhold, der gør dem stressende.
2. Bed børn om at genkende og overvinde deres følelser
Hvordan man slipper af med et barns vane med at skrige eller andre raserianfald kan gøres ved at invitere barnet til at genkende og håndtere sine følelser. Når dit barn er ved at få et raserianfald, kan du muligvis allerede genkende tegnene. Tal med din lille og lyt til, hvordan han har det. Tilskynd dit barn til at sige, hvordan han har det og hvorfor. Når dit barn kan tale om, hvad der foregår, kan du hjælpe ham med at håndtere disse følelser.
3. Genkend udløserne af børn, der ofte skriger og er vrede
Raserianfald kan overvindes ved at genkende udløseren. Hvis du allerede kender udløseren, så lav en plan, så dit barn ikke er i den situation eller tilstand.
4. Giv masser af positiv opmærksomhed
Behandl altid børn som gode børn. Beløn hende med ros og opmærksomhed for hendes positive indstilling og adfærd.
5. Prøv at give dem kontrol over de små ting
Lad barnet selv tage nogle valg, for eksempel hvilken juice det skal drikkes eller hvilket tøj det skal have på. Lad ikke barnet helt frit vælge, men giv to alternativer, som det kan vælge.
6. Hold farlige genstande ude af syne og rækkevidde
At tage noget fra et barns greb udløser ofte et barn til at skrige og blive vred. Hold dig derfor væk fra genstande, der ikke må røres, som en måde at slippe af med barnets vane med at skrige og blive vred.
7. Afled barnets opmærksomhed
Distraherende børns opmærksomhed kan gøres som en måde at slippe af med barnets vane med at skrige eller raserianfald. Når du ser din lille en, der er ved at få et raserianfald, så byd på noget andet for at råde bod på det, de ikke kan få.
8. Hjælp børn med at lære nye færdigheder
For at forhindre dit barn i raserianfald skal du hjælpe dem med at lære nye færdigheder, indtil de kan. Giv ros for deres succes, så din lille kan føle sig stolt af det, han kan.
9. Kend dit barns grænser
Når du ved, at barnet er træt, skal du ikke tvinge det til aktiviteter. Ligeledes, hvis barnet ikke kan holde ud at blive spøgt, er det bedst ikke at blive ved med at drille det, så det ikke skriger og bliver surt igen. Hvis du har andre spørgsmål om raserianfald eller børns adfærd, kan du spørge lægen direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation gratis. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
