Postpartum blødning, eller blødning efter fødslen, er normalt tungere end en almindelig menstruation. Du har brug for fødeindlæg, der skal skiftes i ny og næ, for at holde dig godt tilpas midt i en ny travl hverdag med at tage dig af babyen.
Postpartum blødning er normal
Blødning, der opstår efter fødslen er kendt som
lochia. Det er en kvindes krops måde at udstøde overskydende blod i livmoderen, som hjælper barnet med at vokse i ni måneder. Uanset om du har en vaginal fødsel eller et kejsersnit, kan du opleve blødninger efter fødslen.
Lochia kan vare op til seks uger. I de første syv eller ti dage vil blodet normalt se rødt ud og sive voldsomt ud. Så vil farven, konsistensen og mængden af blod ændre sig over tid. For eksempel kan blod, der plejede at være rødt, blive lyserødt eller brunt. Selvom blødningen vil falde over tid, kan mængden af blod vende tilbage til meget, efter at du er i bestemte stillinger eller udfører visse aktiviteter. For eksempel at rejse sig efter at have ligget ned, trænet, ammet eller anstrengt sig ved afføring eller vandladning. Ikke alle kvinder oplever symptomer
lochia den samme. Måske bløder andre mødre ikke så meget som dig eller omvendt, og det er normalt.
Tips til at vælge barselsindlæg til at håndtere blødning efter fødslen
Vær ikke skødesløs med at vælge fødselsindlæg. Det er meget vigtigt at bruge ordentlige postpartum bind, når du har postpartum blødning. Årsagen er, at blødningsfasen kan gøre dig utilpas, og klager behøver ikke at tilføjes med uegnede bind. Se efter bind, der er specielt designet til postpartum perioden, ikke almindelige bind. Nogle af tipsene nedenfor kan måske også hjælpe dig med at vælge den rigtige type fødselspude:
Forbered i tilstrækkelig mængde
Mængden af blødning, du oplever i de første par dage, kan være betydelig. Nogle gange kan nybagte mødre skifte deres bind hver 1-2 time. Til det skal du forberede fødselsindlæg i tilstrækkelige mængder. Du kan også øge antallet for mere. Årsagen er, at disse bind også kan bruges i de kommende måneder, når du har menstruation. Selvom blødningen du oplever ikke er for stor, skal du stadig skifte hygiejnebindet efter fødslen hver fjerde time. Dette trin har til formål at forhindre infektion eller hudirritation.
Køb flere hygiejnebind om natten (overnight pad)
Du skal sandsynligvis have flere nattepuder end tynde puder. Men dette afhænger selvfølgelig af tilstanden af din blødning. Lange, tykke forbindinger med sidevinger er generelt nødvendige i den første blødningsuge, når blodet er rigeligt, og kan bruges om natten for at forhindre lækage.
Prioriter puder med bløde materialer
I den første uge eller deromkring efter fødslen vil kvindeområdet stadig føle smerte. Brug af puder med bløde og glatte materialer vil gøre dig mere komfortabel. Men hygiejnebind med blødere materialer har også ulemper, fordi prisen på postpartum hygiejnebind som regel er dyrere.
Stofhygiejnebind vs engangshygiejnebind
Stofpuder er blødere end engangspuder. Men du skal være forberedt på at vaske hyppigere. Især hvis du bløder meget og skal skifte bind hver time. Men hvis du ikke har noget imod at vaske dine hygiejnebind ofte, kan stofindlæg være det rigtige valg for dig. Til jer der normalt bruger tamponer el
menstruation kop, bør du undgå disse to ting først. Dette skyldes, at de kan øge risikoen for infektion, når de bruges til blødning efter fødslen. Sørg for, at du ikke er allergisk over for ingredienserne i puderne. Hvis du har en, kan du bruge stofpuder til at forhindre allergiske reaktioner. [[Relateret artikel]]
Symptomer på blødning efter fødslen, man skal være opmærksom på
Selvom lochia er normal, bør du stadig være opmærksom, hvis blødningen er ledsaget af et af følgende symptomer:
- Feber over 38 grader Celsius
- Blod eller vaginalt udflåd med en skarp eller ubehagelig lugt
- Blodet blev pludselig mørkerødt, selvom det var begyndt at lyse tidligere
- Blodmængden er så høj, at du skal skifte bind hver time
- Blodet er stadig lysende rødt i mere end fire dage efter fødslen
- Alvorlige kramper eller mavesmerter
- Uregelmæssig hjerterytme
- Svimmelhed eller en fornemmelse som at besvime
Kontakt straks en gynækolog, hvis du mærker disse symptomer. Du kan have en tilstand kaldet overdreven blødning efter fødslen (
postpartum blødning/PPH).
Noter fra SehatQ
Efter fødslen vil du stå over for en menstruation, der kan være ubehagelig. En af dem er postpartum blødning. Men det, du oplever, vil føles lettere, hvis du bruger de rigtige fødeindlæg. Hvis du mærker nogle mistænkelige blødningssymptomer, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt, så det ikke bliver mere generende.
