Tips til valg af blodtryksmåler til hjemmebrug
Du kan nu købe en blodtryksmåler på apoteker eller butikker online e-handel. Der er så mange valg derude, til forskellige priser. Her er tips til valg af spændingsmåler.- Vælg en spændingsmåler, der bruges på armen. Fordi resultaterne af spændingsmåleren på håndleddet eller fingeren har potentiale til at være forkerte eller unøjagtige.
- Sørg for, at manchetløkken sidder tæt på din arm. Hvis den er for smal eller for løs, vil undersøgelsen være unøjagtig.
- Vælg en spændingsmåler, der automatisk kan puste spolen op.
Sørg for, at tallene på skærmen er store nok og tydelige nok til, at du kan læse dem.
- Vælg en blodtryksmåler, der kan vise blodtrykstal. Du kan nu finde en blodtryksmåler med et kabel, der kan tilsluttes en smartphone og sende resultaterne af blodtryksmålinger til bestemte applikationer. Faktisk kan du endda se grafer over rutinemæssige blodtryksmålinger.
Typer af blodtryksmålere og deres fordele og ulemper
Spændingsmåler type aneroid monitor ret almindeligt brugt. Du kan finde spændingsmålere med forskellige typer. Følgende er de typer blodtryksmålere, der sælges på apoteker og butikker: på nettet, sammen med deres respektive fordele og ulemper. Generelt findes der to typer spændingsmålere, nemlig spændingsmålere og blodtryksmålere arm monitor og spændingsmåler håndledsmonitorer.1. Spændingsmåler arm monitor
Spændingsmåleren brugt i denne arm har to typer, nemlig: aneroid monitor og digitale skærme.Aneroid monitor
Måske er du allerede bekendt med denne type blodtryksmålere, som normalt findes på klinikker, sundhedscentre eller hospitaler. For at bruge den skal du trykke ned på pumpen, så manchetten, der er viklet rundt om armen, kan pustes op.Dernæst skal du blot læse tallene, der viser blodtrykket. Sammenlignet med andre typer tilbyder denne spændingsmåler den billigste pris. Men det går desværre hurtigt i stykker.
Digital skærm
Der er en type digital monitorspændingsmåler, der automatisk kan puste løkken på armen op. Men der er også dem, der kræver, at du bliver ved med at pumpe det. Måleresultaterne vil blive vist på skærmen.Faktisk er der værktøjer, der kan printe resultaterne på småt papir. Denne type er nem at bruge. Det er ikke svært at læse måleresultaterne.
2. Spændingsmåler håndledsmonitor
Sammenlignet med den spændingsmåler, der bruges på armen, er denne type mindre nøjagtig. Fordi du skal holde dit håndled på linje med dit hjerte, mens du læser måleresultaterne. Så, den mindste bevægelse, vil resultatet ændre sig. Denne type blodtryksmåler kan dog være en mulighed, hvis værktøjet i armen føles smertefuldt, eller størrelsen er for lille.Inden du køber en blodtryksmåler, skal du overveje dette
Sørg for at vælge en spændingsmåler, der er nem at bruge. Sørg for, at spændingsmåleren efter dit valg er passende til dine behov og nem at bruge. Ikke fordi mange andre mennesker valgte, og heller ikke brugt af venner. For at få den rigtige skal du overveje følgende punkter. 1. Størrelse
Sørg for, at stoffet, der er viklet rundt om ærmet, har den rigtige størrelse. For hvis størrelsen er forkert, vil resultaterne ikke være nøjagtige. Du kan konsultere en læge, sygeplejerske eller apotek for at få den rigtige størrelse.2. Sparsommelig? Der er ikke noget galt
Der findes sofistikerede spændingsmålere med relativt dyrere priser end andre modeller. Den høje pris garanterer dog ikke niveauet af nøjagtighed af blodtryksmålinger. Der er ingen grund til at være stolt af at købe en spændingsmåler til en overkommelig pris, så længe målene er nøjagtige og nemme for dig at bruge.3. Funktioner
Vælg en spændingsmåler med funktioner efter dine behov. For eksempel vil du måle blodtrykket hos flere familiemedlemmer derhjemme, så kan en blodtryksmåler med funktion til at gemme flere personers måleresultater være en mulighed. Der er også en bredskærms spændingsmåler, for at gøre det nemmere for dig at aflæse resultaterne.4. Brugervenlighed
Sørg for at prøve spændingsmåleren, før du køber den. Inklusiv forsøg på at aflæse måleresultaterne, der er angivet på monitoren. For det viser sig, at der findes en række værktøjer med skærme, der er nemmere at læse, sammenlignet med andre. [[Relateret artikel]]Sådan måler du dit eget blodtryk derhjemme
Når du gennemgår en blodtrykskontrol på et hospital eller en klinik, kan du finde dette trin meget enkelt og kan helt sikkert gøres derhjemme. Der er dog trin, som du skal være opmærksom på, så undersøgelsen kan vise præcise resultater. Følgende er vigtige ting, som ikke bør gå glip af før og når du udfører en uafhængig blodtrykskontrol derhjemme.- Undgå koffeinholdige eller alkoholholdige drikkevarer og ryg ikke (hvis du har en rygevane), 30 minutter før blodtryksmålingen.
- Sid og læn dig stille og roligt tilbage i 5 minutter, med fødderne fladt på gulvet.
- Pil op eller placer dine arme, så dine albuer er på linje med dit hjerte.
- Rul ærmerne op og påfør spændingsmålerkluden direkte på huden.
- Tal ikke under målingen.
- Tjek dit blodtryk i henhold til instruktionerne i manualen til blodtryksmåleren.
- Når stoffet er tømt for luft, skal du vente et minut og derefter foretage en anden kontrol. Hvis begge test viser tætte tal, beregnes gennemsnittet af de to. Hvis ikke, gentag undersøgelsen og tæl de tre resultater.
- Vær ikke for bekymret, når blodtrykskontrollen viser et højt tal. Ro i et par minutter og gentag undersøgelsen.
- Registrer resultaterne af undersøgelsen og tidspunktet for blodtrykket.
Pas på hypertension som stille dræber
Undervurder ikke hypertension, som er en livstruende risiko. Det indonesiske sundhedsministerium appellerer også til os om altid at være opmærksomme på forhøjet blodtryk eller hypertension som en sygdom stille dræber. Derfor er det vigtigt for dig at foretage tidlig opsporing i form af regelmæssige blodtryksmålinger, mindst en gang om måneden. Blodtrykket anses for normalt, hvis målingen viser et tal på 120 mmHg for systolisk og 80 mmHg for diastolisk. Hvad der menes med systolisk blodtryk i arterierne under hjertekontraktion opstår. I mellemtiden viser det diastoliske tal blodtrykkets tilstand, når hjertemusklen hviler, når blodpåfyldningen finder sted til hjertet
