Grundlæggende er der ikke noget, der hedder et genert og frygtsomt barn eller et modigt barn. Det er lige meget, det er bare, at der er børn, der har brug for mere tid til at prøve nye ting eller
langsom til at varme op. Forældre behøver ikke at bekymre sig, fordi stort set alle børn har en nysgerrighed for at udforske rundt, det er bare, at hastigheden er forskellig. Det er her forældrenes rolle at opbygge børns selvtillid. Når de allerede har denne bestemmelse, så vil de lettere kunne træde ud af deres komfortzone.
Hvordan slippe af med frygt hos børn
I stedet for at tvinge børn til at gøre ting, der ikke nødvendigvis er behagelige for dem, kan du prøve nogle måder at opdrage børn til at være modige, såsom:
1. Vær en giver af sikkerhed
Har dit barn nogensinde været i et helt nyt miljø og valgt at klamre sig til deres forældre? Lad være med at stemple ham som en kujon. Vær i stedet en person, der giver en følelse af tryghed. Giv barnet tid til for eksempel at blive på dit skød, indtil det føler sig godt tilpas. Når forældre ikke tvinger det, er det, når barnet får plads til at tænke over konceptet med at prøve nye ting. På den måde, når tiden er inde, vil de have tillid til at gøre det.
2. Giv påskønnelse
Børn begynder at forstå, hvad der er rigtigt og forkert. Det er dog ikke nemt at forsvare deres venner, der bliver mobbet. Det er her forældre har til opgave at give påskønnelse, så børn føler sig stolte og tror på, at det, de har gjort, er rigtigt. I fremtiden vil de være mere vovede ved at gøre det.
3. Formidle, når et barn dyb søvn
Dette trick kan gøres, når barnet begynder at gå ind i fasen
dyb søvn, cirka 5-10 minutter. Hvisk til dit barn, at du stoler på ham eller hende. Formidle alle positive forslag eller bekræftelser, du ønsker at indgyde. Gør det 3-4 gange om ugen. Ifølge undersøgelser vil børns sind nemt acceptere positive forslag, når de går ind i søvnfasen. Selv ikke kun børn, denne teknik er også effektiv for atleter, der vil deltage i mesterskabet.
4. Tilpas langsomt
Det er ikke nemt for et barn, der kun har levet i verden i få år, at kunne tilpasse sig en fremmed situation. For det, prøv at tilpasse dig langsomt. Når dit barn for eksempel har svært ved at blive venner med andre børn, så inviter gamle venner ind i den nye omgangskreds. Et andet eksempel, når børn har svært ved at acceptere ukendte fødevarer, kan du prøve at servere ny mad sammen med deres yndlingsmad. På denne måde vil en følelse af fortrolighed opstå. Dette kan opbygge en følelse af følelsesmæssig sikkerhed for dit lille barn.
5. Medbring dine yndlingsting
Det er meget normalt, at børn ønsker at tage deres yndlingsting med overalt, også til steder, som de stadig ikke kender. De kommer i forskellige former, såsom legetøj, dukker og endda visse kostumer. Denne form for objekt vil give en følelse af, at situationen stadig er under kontrol. Det samme kan ske, når børn føler sig "ledsaget" af deres imaginære venner. Forældre spiller en rolle ved at overvåge eventuelle ændringer eller foretage observationer.
6. Lyt til deres grunde
Når dit barn nægter at gøre noget nyt, skal du ikke straks beskylde dem for at være genert eller frygtsom. Uden behov for at tvinge ændringer til at ske øjeblikkeligt, så spørg dem, hvorfor de er tilbageholdende med at gøre det. Efter din lille har givet deres grunde, valider deres følelser. Dette vil danne barnets bevidsthed om deres følelser, så de kan træffe enstemmige beslutninger. Denne metode vil forme barnet til en person, der er selvstændig, ansvarlig og klar til at møde nye udfordringer.
7. Accepter fiasko
Hvis barnet har turdet prøve nye ting og i sidste ende fejlede, så følg med dem for at finde den rigtige løsning. Understreg, at det kræver mod at prøve nye eller svære ting. Formidle derudover også, at det er meget naturligt, at det første forsøg ikke umiddelbart lykkes. Børn skal vide, at hvert individ har deres egen frygt, uanset deres alder. Selv deres forældre har ting, de er bange for, men som kan overvindes, når de bliver ældre. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Mod betyder ikke, at man ikke er bange for noget, men derimod modet til at gøre det, man frygter. Selvfølgelig skal denne ting at gøre være helt sikker. Hvis du vil vide mere om de forskellige måder, børn håndterer nye situationer på,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
