Unge voksne er en af de alderskategorier, der er tilbøjelige til helbredsproblemer. De problemer, man står over for, forstyrrer generelt den mentale sundhed hos mennesker i denne aldersgruppe. Hvem falder ind under denne alderskategori? Hvad er så de problemer, der ofte opleves? Tjek diskussionen herunder.
Hvem er de mennesker, der falder ind under kategorien unge voksne?
Ung voksenliv er en fase, hvor et individ begynder at tage ansvar for sine egne ønsker, holdninger og handlinger og begynder at ikke være afhængig af andre. I denne fase vil folk fokusere på at bygge karrierer, øge relationer og danne deres egen familie. Teorier om, hvilke aldre der falder ind under kategorien unge voksne, varierer meget. Nogle siger, at denne fase begynder, når du kommer ind i alderen 18-22 år og slutter i alderen 35-40 år. Der er dog også dem, der siger, at denne fase begynder i en alder af 18 år og slutter i en alder af 29 år.
Problemer, som ofte står over for unge voksne
Når du træder ind i ung voksenliv, vil du blive konfronteret med forskellige problemer, der påvirker dit fysiske og mentale helbred. Følgende er de mest almindelige problemer for unge voksne:
1. Vold
Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er vold et af de problemer, som unge voksne og unge ofte står over for. Eksempler på vold, der ofte forekommer i denne aldersgruppe, er:
mobning og seksuel chikane. Virkningerne af vold omfatter skader, psykiske problemer, uønskede graviditeter, reproduktionsforstyrrelser og overførsel af seksuelt overførte infektioner (STI'er). For at genoprette tilstanden for ofre for vold skal omsorgsstøtte udføres fysisk og psykisk.
2. Depression
Depression er en af de førende årsager til sygdom, handicap og selvmord hos unge og unge voksne. Denne tilstand kan være forårsaget af forskellige faktorer, herunder vold, fattigdom, at leve i et miljø, der er tilbøjeligt til at forårsage psykiske problemer. Påvisning og behandling af depression i denne alderskategori skal ske rettidigt. Ellers kan disse forhold skade det fysiske og mentale helbred, hvilket naturligvis vil være farligt for livets sikkerhed.
3. Indtagelse af alkohol og illegale stoffer
Indtagelse af alkohol og illegale stoffer udføres for det meste af teenagere og unge voksne. Disse vaner kan reducere selvkontrol og øge risikabel adfærd såsom afslappet sex til hensynsløs kørsel. Som følge heraf oplevede mange af dem senere trafikulykker, vold og død. Indtagelse af stof og alkohol er også blevet forbundet med neurokognitiv svækkelse, som kan føre til problemer med følelser, adfærd og sociale færdigheder senere i livet.
4. Angst
Panikanfald opleves af unge voksne, der har social fobi.Udover depression oplever unge voksne også ofte angstlidelser. Disse tilstande omfatter fobier, panikangst, social angst, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Selve årsagerne varierer. For eksempel er PTSD forårsaget af en traumatisk begivenhed, hvorimod en fobi udløses af en ekstrem frygt for bestemte mennesker, steder eller forhold. Angst gør, at unge voksne ofte er tilbageholdende, rastløse, følelsesladede, bange, ikke reagerer og ukontrollerbare.
5. Spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser som bulimi, anoreksi,
kropsdysmorfisk lidelse (BDD) er et af de problemer, der ofte opleves af den unge voksne aldersgruppe, især kvinder. Denne tilstand opstår på grund af socialt pres fra jævnaldrende, underholdningsindustrien, til standarder vedrørende ideel kropsvægt. Tegn på, at du har denne lidelse, forsøger at tabe dig drastisk, føler dig altid usikker og bange for at tage på. Hvis den ikke kontrolleres, kan denne tilstand være farlig for dit liv. Hvis du oplever ovenstående problemer, skal du straks kontakte en læge, psykiater eller psykolog. Behandling så tidligt som muligt kan forhindre din tilstand i at blive værre. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Unge voksne er en af de mest sårbare aldersgrupper for psykiske problemer. Disse tilstande kan bringe dit generelle helbred i fare, endda forårsage død. Derfor, hvis din psykologiske tilstand er forstyrret på grund af de problemer, du støder på, skal du straks kontakte en læge for behandling. For yderligere at diskutere mental sundhed hos unge voksne, spørg din læge direkte på SehatQ-sundhedsappen. Download nu i App Store og Google Play.
Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er vold et af de problemer, som unge voksne og unge ofte står over for. Eksempler på vold, der ofte forekommer i denne aldersgruppe, er: mobning og seksuel chikane. Virkningerne af vold omfatter skader, psykiske problemer, uønskede graviditeter, reproduktionsforstyrrelser og overførsel af seksuelt overførte infektioner (STI'er). For at genoprette tilstanden for ofre for vold skal omsorgsstøtte udføres fysisk og psykisk. 
Panikanfald opleves af unge voksne, der har social fobi.Udover depression oplever unge voksne også ofte angstlidelser. Disse tilstande omfatter fobier, panikangst, social angst, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Selve årsagerne varierer. For eksempel er PTSD forårsaget af en traumatisk begivenhed, hvorimod en fobi udløses af en ekstrem frygt for bestemte mennesker, steder eller forhold. Angst gør, at unge voksne ofte er tilbageholdende, rastløse, følelsesladede, bange, ikke reagerer og ukontrollerbare. 
