Den første nat bliver mange kvinder skræmt af den smerte, der kan opstå under sex for første gang. Selvom det ikke opleves af alle kvinder, kan smerte virkelig dukke op, når du elsker for første gang. For at mindske risikoen for at udvikle smerter den første nat, kan der tages flere handlinger. En nem måde at undgå smerte på er at være opmærksom på den første nats position under samleje.
Den første natstilling for ikke at gøre ondt under sex
En række faktorer kan udløse smerte under sex for første gang, herunder frygt og angst. For at forebygge smerter skal du forberede dig så behageligt som muligt, både fysisk og psykisk. Ud over det fysiske og psykiske hjælper det at elske med en behagelig første natstilling med at forhindre dig i at få smerter. Her er en række stillinger i løbet af den første nat, der er mindre smertefulde, men som stadig giver tilfredsstillelse:
1. Sydende missionær
Denne stilling er en variation af missionærstillingen. Mens missionærstilen generelt kræver, at kvinder skræver,
sydende missionær er det modsatte. For at gøre dette skal du bede din partner om at skræve og kramme din krop, før den trænger ind i skeden.
2. Sidder på pude top
For at udføre denne første natstilling skal du forberede en pude. Læg en pude under maven, bøj derefter dine knæ for at danne en menunggging-position, men med hænderne stadig på overfladen. Spred dine ben bredt, og bed din partner om at trænge ind bagfra. Position
sidder på pude top giver dig mulighed for at kontrollere penetrationsdybden og øge klitoris excitabilitet.
3. Ridning ind i solnedgangen
I denne position vil du være over parret.
Ridning ind i solnedgangen giver mulighed for at placere klitoris som ønsket, så det kan øge fornøjelsen under sex. Derudover giver denne stilling dig også mulighed for at få øjenkontakt og kysse med din partner. Dette kan selvfølgelig gøre seksuel aktivitet mere behagelig.
4. kram på siden
Udført i sidelæns stilling elsker I med hinanden eller beder din partner om at trænge ind bagfra. Hvis din partner trænger ind bagfra, behøver du kun være stille, fordi niveauet af hastighed og dybde, når du elsker, afhænger af manden.
5. Duoen
Denne position giver din partner mulighed for at trænge ind, mens du spiller med dine bryster eller kysser dig. Dette kan øge både stimulation og komfort, så du glemmer de smerter, der kan opstå.
Tips til at reducere smerter, når du har sex den første nat
Udover stilling er der en række ting, du kan gøre for at gøre din første nat mindre smertefuld. Nogle tips til at reducere smerte under sex den første nat, herunder:
Forspil hjælper med at slappe af musklerne omkring dine kvindelige organer. Derudover får denne handling også skeden til at blive naturligt smurt, så den kan få sex til at føles mere behageligt.
Bevægelser udført blidt og langsomt tillader kroppen at tilpasse sig følelsen af penetration. Derudover gør bevægelsen det langsomt også nemmere for dig at kommunikere med din partner, hvis der er smerter under sex.
Smerter kan opstå, når din skede mangler smørevæske. For at undgå dette skal du bede din partner om at påføre glidecreme, så den sex, du laver, kan føles behagelig og behagelig. Vælg et vandbaseret glidecreme for at forhindre irritation.
Skift stilling, hvis det forårsager smerte
Nogle gange kan smerter opstå på grund af uhensigtsmæssige kønsstillinger. Hvis der er smerter, så tøv ikke med at bede din partner om at skifte til en sexstilling, der kan få dig til at føle dig godt tilpas. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Den første nat er ofte en plage for kvinder af frygt for at føle smerte, når de har sex for første gang. For at undgå smerter kan der gøres en række måder, begyndende med at finde den rigtige første natstilling, gøre
forspil før du elsker, at bruge smørevæske. Hvis der er uudholdelige smerter på grund af den forkerte stilling den første nat, så tøv ikke med at bede din partner om at stoppe penetration eller skifte til en anden stilling. Hvis smerten ikke forsvinder efter at have elsket, er det en god idé at konsultere en læge for at finde ud af årsagen. For yderligere diskussion om en smertefri, men tilfredsstillende første natstilling,
spørg lægen direkte i SehatQ-sundhedsappen. Download nu på
App Store og Google Play .
