Gynofobi er fobi for kvinder. Selvom det ikke rigtig giver mening, opstår denne frygt eller fobi normalt blandt mænd. Symptomerne ligner dem på en fobi for andre skræmmende ting, såsom højder, slanger eller lyn.
Gynofobi rejser ens overdreven angst, når man er omkring kvinder. Folk der oplever
gynofobi er normalt meget opmærksomme på deres frygt. Desværre er der ikke meget mennesker, der har en fobi for kvinder, kan gøre.
Symptomgynofobi
Det første symptom, når denne fobi opstår, er panik. Derudover kan nogle andre tegn også opleves af dem, der er fobier over for kvinder. Her er nogle af dem:
- Bekymring eller overdreven frygt, når du møder eller tænker på kvinder
- Angsten bliver større, når en pige kommer tættere på dig
- Hold dig væk fra kvinder eller grupper, der indeholder kvinder
- Det er svært at lave aktiviteter, især dem, der er relateret til eller i kontakt med kvinder
- Andre symptomer vises, såsom åndenød, svedtendens, hurtig hjerterytme
- I nogle tilfælde kan denne frygt forårsage svimmelhed, mavesmerter og endda besvimelse
Gynofobi kan også forekomme hos børn og småbørn. Når denne frygt opstår, vil små børn rasere, græde eller søge tilflugt hos deres far.
Årsager til Gynofobi
Fobi for noget bestemt, herunder
gynofobi , kan ske på grund af mange ting. Følgende er en liste over årsager, der kan føre til frygt for kvinder:
1. Dårlig oplevelsesfaktor
Den mest sandsynlige årsag til en fobi er en dårlig oplevelse, der er sket. Nogen der har
gynofobi kan have været udsat for fysisk, psykisk eller seksuelt misbrug. Denne negative oplevelse vil få traumer til endelig at give anledning til en fobi.
2. Genetiske faktorer
Nævnte i en journal, at familiemedlemmer, der har en lignende fobi, måske kan give frygten videre til deres børn. Børn vil have en tendens til at være bange for én ting, som deres forældre også er bange for.
3. Følelsesfaktor
Mennesker med mere følsomme følelser har en tendens til at have en fobi. Dette kan forværres af personens pessimistiske tænkning, så frygten bliver endnu større.
Hvordan man helbreder gynofobi
Gynofobi kan helbredes med terapi Måder at eliminere eller i det mindste reducere symptomer
gynofobi Dette kan gøres med forskellige terapier. Men behandlingen af denne fobi kan også tilføjes ved at give stoffer. Sådan håndteres det:
gynofobi :
1. Eksponeringsterapi
At fjerne frygten for kvinder kan starte med at ændre adfærd. At udføre eksponeringsterapi regelmæssigt og gentagne gange er en måde at
gynofobi kan virkelig fare vild. Denne terapi starter med at vise billeder. Derefter blev det efterfulgt af en optagelse af en kvindestemme, der talte om flere emner. Efter at have vænnet sig til det, vil patienter få andre terapier ved at se videoer af kvinder. Ved afslutningen af denne terapi vil patienten blive inviteret til at interagere direkte med kvinder. Det første skridt er at henvende sig til kvinder på et offentligt sted.
2. Kognitiv adfærdsterapi
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller kognitiv adfærdsterapi udføres for at patienter med fobier kan overvinde deres frygt. Terapeuten vil invitere patienten til at se frygten på en anden måde. Dette vil hjælpe patienten til at ændre tankegangen til følelser om alt relateret til kvinder. Dernæst vil terapeuten bede patienten om at håndtere frygten ved at håndtere fornemmelser, der opstår inde fra kroppen. Patienter vil blive undervist i at mestre afspændingsteknikker, så de i det mindste kan kontrollere angst, når de har direkte med kvinder at gøre. Det er håbet, at patienter, der gennemgår denne terapi, kan være mere sikre på at kontrollere deres tanker. Så vil de følelser, der opstår, være positive, hvis du en dag møder eller interagerer med kvinder.
3. Lægemiddeladministration
Hvis
gynofobi allerede forårsager overdreven angst, vil specialisten kombinere terapisessioner med medicin. Der er tre lægemidler, der kan gives af en læge, herunder:
- Antidepressiva at mindske symptomerne på panik og angst, når det kommer
- Betablokkere at reducere ubehagelige virkninger, såsom hjertebanken, rysten og andre symptomer forårsaget af virkningerne af adrenalin inde fra kroppen.
- Benzodiazepiner for at hjælpe med at berolige kroppen og mindske den angst, der opstår, men brugen af dette lægemiddel skal være meget forsigtig og kun bruges efter en læges recept.
Læs også: Karakteristika ved social fobi og hvordan man håndterer det Noter fra SehatQ
Gynofobi kan have stor indflydelse på det sociale liv, især hvis denne fobi har forstyrret daglige aktiviteter. Følelser af frygt, angst, indtil hjertet slår hurtigt, når man møder en kvinde, kan være forårsaget af mange faktorer, herunder en dårlig oplevelse. Det er vigtigt at udføre speciel terapi for at reducere symptomerne. Hvis du vil vide mere om
gynofobi , samt terapier, der kan gøres for at mindske symptomerne, spørg din læge direkte på
HealthyQ familie sundhed app . Download nu på
App Store og Google Play .
Gynofobi kan helbredes med terapi Måder at eliminere eller i det mindste reducere symptomer gynofobi Dette kan gøres med forskellige terapier. Men behandlingen af denne fobi kan også tilføjes ved at give stoffer. Sådan håndteres det: gynofobi : 
