Udover at have smukke blomster, er mælkebøtteplanter også meget populære som urteplanter. Denne plante er faktisk spiselig og har potentiale til at tilbyde sundhedsmæssige fordele. Mange mennesker nyder også mælkebøttete ved at koge rødder, blade og blomster. Hvad er fordelene ved mælkebøtte te?
7 sundhedsmæssige fordele ved mælkebøtte te
Her er fordelene ved mælkebøtte te, som du måske aldrig har tænkt på:
1. Reducer væskeophobning i kroppen
Mælkebøttete viser sig at have en vanddrivende effekt for at øge urinvolumen. På den måde, hvis din mave føles oppustet på grund af væskeophobning, kan du prøve at nippe til mælkebøttete. Selvom det er interessant, er der behov for yderligere forskning for at bekræfte disse resultater.
2. Kan være en erstatning for kaffe
Ikke kun er mælkebøtteblomster gavnlige, men rødderne har også sundhedsmæssige fordele. Mælkebøtterod kan vaskes og ristes, indtil den får en mørkere brun farve. Efter stegning kan mælkebøtterod koges og filtreres for at drikke kogt vand. Mælkebøtterodste kan nydes som erstatning for kaffe. Mælkebøtterødder sælges bredt for at kunne nyde det kogte vand. Hvis du bruger mælkebøtterod, der er dyrket selv, skal du sørge for, at mælkebøtteplanten ikke er sprøjtet med pesticider.
3. Lindrer ubehagelige fornemmelser i fordøjelsen
Udover at kunne nydes som en erstatning for kaffe, har mælkebøttete fra sine rødder potentiale til at være gavnlig for fordøjelsessystemet. Mælkebøttete fra dens rødder har længe været drukket for at øge appetitten, lindre fordøjelsesbesvær og har potentialet til at behandle forstoppelse. Selvom det er interessant at prøve, er præmissen om fordelene ved mælkebøttete stadig anekdotisk, og der er behov for støtte til medicinsk forskning.
4. Potentiale for at forhindre urinvejsinfektioner
Mælkebøttete kombineret med uva ursi kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner Urinvejsinfektioner eller urinvejsinfektioner er ret almindelige hos mennesker, især kvinder. Kombinationen af mælkebøtterod med en anden urt, nemlig uva ursi, har potentialet til at forhindre denne infektion. Uva ursi siges at indeholde forbindelser, der har antibakterielle virkninger. I mellemtiden har mælkebøttete en vanddrivende effekt for at øge urinvolumen.
5. Oprethold leverens sundhed
Mælkebøtteplanter har generelt været populære til at opretholde en sund lever. Det menes, at mælkebøttete fra sine rødder udøver en afgiftende effekt på organet samt lindrer symptomer på leversygdom. Stop ikke der, mælkebøtte rod te har også potentialet til at overvinde hud- og øjenproblemer.
6. Lindrer influenzasymptomer
En anden interessant fordel ved mælkebøttete er dens potentiale til at lindre forkølelsessymptomer. et studie
in vitro læsset ind
Virology Journal rapporteret, mælkebøtteekstrakt har anti-influenza effekt. Denne forskning rapporterede også, at mælkebøtteekstrakt ikke havde nogen negativ effekt på sunde celler. Selvom der stadig er behov for yderligere forskning, kan du prøve at nippe til mælkebøttete, når du er forkølet. Det er dog vigtigt at huske, at mælkebøttete ikke erstatter medicinsk behandling af denne sygdom.
7. Potentielt har anticancer egenskaber
Mælkebøtterod er blevet bredt undersøgt for dets potentiale til at bekæmpe kræft. En undersøgelse fra 2011 viste, at mælkebøtterodekstrakt stimulerede melanomcelledød uden at påvirke ikke-kræftceller. På trods af potentialet er specifik forskning om virkningerne af mælkebøttete på kræft endnu ikke tilgængelig.
Er der nogen bivirkninger af mælkebøtte te?
Mælkebøtte er generelt sikkert at spise for mange mennesker. Nogle individer har dog potentialet til at opleve allergiske reaktioner efter at have rørt eller indtaget denne plante. Mælkebøtte kan også interagere med visse lægemidler, herunder diuretikum, lithium og antibiotikum ciprofloxacin. Hvis du tager medicin, bør du først konsultere din læge, før du prøver mælkebøttete.
Sådan laver du mælkebøtte te
Mælkebøtte te er en meget nem urt at lave. For at lave mælkebøttete af blade og blomster kan du vaske delene af denne plante grundigt. Læg derefter mælkebøtteblomsterne og bladene i blød i varmt vand i 15-20 minutter. I mellemtiden, for at nyde mælkebøtterodste, kan du også vaske den ren. Hak derefter rødderne fint og fortsæt med at stege i ovnen i 2 timer eller stege. Kog derefter mælkebøtteroden i cirka 10 minutter. Hvis du vil have en mere øjeblikkelig måde, sælges mælkebøttete også meget i tør form, så du kan servere det med det samme som at brygge almindelig te. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Mælkebøttete kan være et urtealternativ, der tilbyder potentielle sundhedsmæssige fordele. Mælkebøttete kan købes direkte eller forarbejdes selv fra hele planten. Hvis du stadig har spørgsmål vedrørende fordelene ved mælkebøtte te, kan du
spørg lægen i SehatQ-familiens sundhedsapp. SehatQ-applikationen kan downloades gratis på
Appstore og Playstore der giver pålidelige helbredsoplysninger.
Mælkebøttete kombineret med uva ursi kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner Urinvejsinfektioner eller urinvejsinfektioner er ret almindelige hos mennesker, især kvinder. Kombinationen af mælkebøtterod med en anden urt, nemlig uva ursi, har potentialet til at forhindre denne infektion. Uva ursi siges at indeholde forbindelser, der har antibakterielle virkninger. I mellemtiden har mælkebøttete en vanddrivende effekt for at øge urinvolumen. 
