Ethvert valg, handling og opfattelse skal være påvirket af grundlæggende menneskelige følelser. I 1970'erne identificerede psykolog Paul Eckman disse følelser i seks kategorier. Indtil nu fortsætter typerne af følelser og deres beskrivelser med at vokse. Ikke kun Eckman, andre psykologer forsøger også at identificere, hvad et menneske føler. Ved at forstå følelsernes funktion mere detaljeret, hjælper det bestemt i mange aspekter. Startende fra beslutningstagning til social interaktion med andre mennesker.
At genkende grundlæggende menneskelige følelser
De seks typer følelser, som Paul Eckman kategoriserer, er:
- Lykke
- Sorg
- Bange
- træt af
- Vred
- Forskrækket
Ikke nok med det, psykolog Robert Plutchick initierede konceptet om "
hjul af følelser" det er den type følelser, der opstår, når flere følelser kombineres. Ifølge teorien, når nogle af de grundlæggende typer af menneskelige følelser kombineres, kan nye typer følelser dukke op. For eksempel kan følelser af lykke og tillid kombineres til kærlighed og hengivenhed. Desuden opdagede en undersøgelse fra 2017 udgivet i Proceedings of the National Academy of Sciences endnu flere typer følelser. I denne undersøgelse kunne mennesker have 27 forskellige kategorier. Når det er afsluttet, er der en graduering af følelser oplevet af mennesker. Det er det, der gør sociale interaktioner farverige. [[Relateret artikel]]
At genkende grundlæggende menneskelige følelser
For at vide mere om grundlæggende menneskelige følelser, her er beskrivelserne:
1. Lykke
Et smil er et udtryk for lykke. Af alle slags følelser er lykke den mest eftertragtede. Forklaringen er en behagelig følelsesmæssig tilstand med karakteristika af at føle sig tilfreds, glad, taknemmelig, opfylde behov og kende sig selv. Siden 1960'erne er studiet af lykke fortsat med at udvikle sig primært inden for grenen af positiv psykologi. Nogle måder at udtrykke lykke på kan være:
- Ansigtsudtryk: Smilende
- Kropssprog: Slap af
- Stemmeintonation: Tal sjovt
Men husk på, at hvad lykke er, kan variere fra person til person. Offentlig opfattelse spiller også en rolle i at forme parametrene for lykke. Interessant nok menes lykke også at være relateret til en sund kropstilstand.
2. Tristhed
Tristhed er et udtryk for triste følelser. De vigtigste kendetegn ved tristhed er følelser af skuffelse, tristhed, hjælpeløshed,
humør dårlige og uinteresserede. Fra tid til anden kunne man mærke denne følelse. Hvis det fortsætter, kan det blive til depression. Nogle måder at udtrykke sorg på inkluderer:
- Skrig
- Humør dårligt
- træg krop
- Ikke meget at sige
- Træk dig tilbage fra andre mennesker
3. Frygt
Når den er bange, vil hjernen fremkalde en kamp eller flugt-respons.Inklusiv en stærk grundlæggende menneskelig følelse, spiller frygt en rolle i et individs selvforsvar. Når du står over for en trussel, vil der være et svar
Kæmp eller flygt. Det er derfor, musklerne bliver spændte, hjertet slår hurtigere, og sindet er meget mere opmærksomt. Nogle udtryk for disse følelser kan være:
- Ansigtsudtryk: Brede øjne
- Kropssprog: Forsøger at undgå eller gemme sig
- Fysiologiske reaktioner: Hjertefrekvens og vejrtrækning hurtigere
Den måde en person reagerer på frygt varierer. Ikke nok med det, triggerne kan være forskellige, især hos mennesker med specifikke fobier. På den anden side er der også personer, der kan lide at lede efter kilder til frygt, såsom i ekstremsport. Adrenalinen, der kommer fra denne oplevelse, får ham til at føle sig glad og entusiastisk.
4. Syg
Afsky omfatter udtryk for afsky Der er flere karakteristika, som en person viser, når de føler sig væmmet, herunder:
- Kropssprog: At vende ansigtet væk fra udløserobjektet
- Fysisk reaktion: Opkast
- Ansigtsudtryk: Rynkende næse
Udløserne for fremkomsten af afsky er meget forskellige. Startende fra den modbydelige smag, form eller lugt. Almindelige ting, der udløser afsky eller afsky reaktioner, er snavsede forhold, infektion, blod og endda død. Ikke kun genstande, adfærd, der anses for umoralsk eller grusom, kan også få en person til at føle sig syg.
5. Vrede
Øjne svulmende er et typisk udtryk for vrede følelser.De følelser, der opstår, når man oplever vrede er frustration, fjendtlighed og lidenskabelig modsætning til en anden person. Når noget udløser vrede, vil mennesker forsøge at beskytte sig selv. Nogle ting, der indikerer vrede inkluderer:
- Ansigtsudtryk: Dystert eller stirrende
- Kropssprog: Stå oprejst eller gå
- Intonation af stemmen: Råben eller råben
- Fysiologisk respons: Rødt ansigt og koldsved
- Aggressiv adfærd: Sparker, slår eller kaster ting
Ikke altid en negativ følelse, vrede kan være en god ting. Hvis den bruges rigtigt, kan vrede være konstruktiv i et forhold. Det trigger også nogen til at finde en løsning på et problem.
6. Chokeret
Storøjede er kendetegnet ved at føle sig overrasket. Chokket er generelt kortvarigt, når man oplever noget uventet. Disse følelser kan være positive, negative eller neutrale. Nogle ting, der viser en overrasket reaktion inkluderer:
- Ansigtsudtryk: Øjenbryn op, øjne brede, mund åben
- Fysisk reaktion: Hopping
- Verbal reaktion: Råben
Overraskelse kan få en person til at huske en begivenhed længere. Kald det 9/11-hændelsen, som chokerede mig og stadig er noget, jeg husker tydeligt, fordi det chokerede mig. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Der er mange flere teorier omkring grundlæggende menneskelige følelser, der konstant udvikler sig. Dette har stor indflydelse på, hvordan man interagerer med andre mennesker for at træffe beslutninger. At vide, hvor komplekse følelser er, og hvordan man korrekt validerer dem,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
Et smil er et udtryk for lykke. Af alle slags følelser er lykke den mest eftertragtede. Forklaringen er en behagelig følelsesmæssig tilstand med karakteristika af at føle sig tilfreds, glad, taknemmelig, opfylde behov og kende sig selv. Siden 1960'erne er studiet af lykke fortsat med at udvikle sig primært inden for grenen af positiv psykologi. Nogle måder at udtrykke lykke på kan være: 
Tristhed er et udtryk for triste følelser. De vigtigste kendetegn ved tristhed er følelser af skuffelse, tristhed, hjælpeløshed, humør dårlige og uinteresserede. Fra tid til anden kunne man mærke denne følelse. Hvis det fortsætter, kan det blive til depression. Nogle måder at udtrykke sorg på inkluderer: 
Når den er bange, vil hjernen fremkalde en kamp eller flugt-respons.Inklusiv en stærk grundlæggende menneskelig følelse, spiller frygt en rolle i et individs selvforsvar. Når du står over for en trussel, vil der være et svar Kæmp eller flygt. Det er derfor, musklerne bliver spændte, hjertet slår hurtigere, og sindet er meget mere opmærksomt. Nogle udtryk for disse følelser kan være: 
Afsky omfatter udtryk for afsky Der er flere karakteristika, som en person viser, når de føler sig væmmet, herunder: 
Øjne svulmende er et typisk udtryk for vrede følelser.De følelser, der opstår, når man oplever vrede er frustration, fjendtlighed og lidenskabelig modsætning til en anden person. Når noget udløser vrede, vil mennesker forsøge at beskytte sig selv. Nogle ting, der indikerer vrede inkluderer: 
Storøjede er kendetegnet ved at føle sig overrasket. Chokket er generelt kortvarigt, når man oplever noget uventet. Disse følelser kan være positive, negative eller neutrale. Nogle ting, der viser en overrasket reaktion inkluderer: 
