Babystyret fravænning er en metode til at introducere fast føde til spædbørn. Generelt vil mødre begynde at give supplerende fødevarer, når barnet er 6 måneder gammelt. Denne BLW-metode er forskellig fra den sædvanlige "traditionelle" tilgang. Få mere at vide om
babystyret fravænning så du ikke tager fejl i at opfylde babyens behov.
Hvad er metode babystyret fravænning?
I stedet for at blive fodret, får babystyret fravænning babyer til at fodre sig selv
Babystyret fravænning er en metode til at introducere fast føde ved at lade babyer vælge al deres egen mad fra starten af supplerende fodring. I denne metode får babyen direkte den type mad i form af:
fingermad (mad som barnet kan holde) uden at gå igennem et blødt fodringsstadie, som f.eks
puré . Du bestemmer, hvilken mad der tilbydes dit lille barn. Det er dog ham, der vil træffe sine egne valg, hvor meget der skal spises, og hvor hurtigt det bliver færdigt. Så i stedet for at bestikke
puré på baby, vil du sætte
fingermad foran barnet og lade ham holde og selv spise maden.
Baby alder klar til metode babystyret fravænning
Babystyret fravænning kan startes så tidligt som 6 måneders alderen. Generelt er babyer klar til at følge denne metode ved 6 måneders alderen, selvom nogle kan tage længere tid. Tegn på, at din baby er klar til denne metode, er, når din baby er i stand til at sidde op uden støtte, er interesseret i at se den mad, du spiser, rækker ud efter og putter genstande i munden og laver tyggebevægelser.
Anbefalet mad til baby-ledet fravænning
Dampede grøntsager og blød frugt er velegnet til babystyret fravænning. De babymadsmenuer, der er velegnede til BLW er:
- Veltilberedte grøntsager, såsom kogte gulerødder, broccoli eller søde kartofler.
- Bløde frugter, såsom bananer, papaya, avocadoer, meloner og æbler. blødgjort.
- Kogte kyllingestykker.
- Saltfri riskage.
- Kogt æggeblomme
Efterhånden som barnet bliver ældre, kan maden være mere solid, såsom rullede ris eller nem at tage pasta, såsom fusilli eller penne.
Overskydende babystyret fravænning
Dette er fordelen ved metoden
babystyret fravænning til baby:
1. Få en række forskellige madteksturer og smagsvarianter
Babystyret fravænning introducerer babyer til en række forskellige madteksturer
babystyret fravænning menes at have forskellige fordele for deres vækst og udvikling, nemlig at tilskynde babyer til at acceptere forskellige teksturer og smag af mad, så det er nemmere at spise sund mad, såsom grøntsager.
2. Hjælper med at kontrollere fødeindtagelsen
Forskning offentliggjort i det italienske Journal of Pediatrics forskning fandt også, at børn, der fik fast føde ved metoden
babystyret fravænning bevist at kunne styre lysten til at spise for ikke at overdrive det. Dette resulterer i, at babyen bliver mindre kræsen.
3. Undgå risikoen for fedme
Babystyret fravænning sænker risikoen for fedme Baseret på samme forskning kan denne metode reducere risikoen for fedme. Dette skyldes, at det er lettere for babyer at føle sig mæt sammenlignet med traditionelle fravænningsmetoder. Undersøgelsen viste også, at spædbørn, der brugte BLW som en måde at fravænne deres børn, også havde en gennemsnitsvægt, der ikke var for høj sammenlignet med børn, der blev fodret med en ske.
4. Træn motorik
På den anden side,
babystyret fravænning Det kan også træne babys hånd- og øjenkoordination. Babyer bliver trænet i at tage små madvarer med pegefinger og tommelfinger. Dette forbedrer hans finmotoriske færdigheder i at gribe. Din lille vil også lære at tygge, sluge og spise på egen hånd hurtigere.
5. Skær tid og mere sjov
Babystyret fravænning reducerer stress hos mor og barn.Denne metode gør også, at du føler dig mindre stresset og har mere fritid. Du behøver ikke at male mad på en sådan måde og behøver ikke at give din baby mad. Ikke nok med det, så vil BLW også føles sjovere for babyen, fordi han frit kan vælge og tage mængden af mad i stedet for at blive fodret. [[Relateret artikel]]
Mangel babystyret fravænning
Selvom det har mange fordele for babyer, viser det sig, at denne metode også har ulemper. Dette er ulempen
babystyret fravænning til babyer:
1. Fuldfører ikke en række næringsstoffer, der skal opfyldes
Babystyret fravænning gør faktisk, at barnet mangler fuldstændig ernæring.Desværre anses BLW-metoden også for at have nogle ulemper. Babyer, der gør denne metode, er i fare for ernæringsmæssige mangler, fordi den mad, som barnet vælger, muligvis ikke opfylder behovene for kulhydrater, protein, fedt og jern.
2. Jernmangel
Undersøgelsen, udgivet af BMC Pediatrics, fandt også en mangel på metoder
babystyret fravænning er barnet vil mangle jern. Dette skyldes valget af anvendt mad
fingermad normalt frugt og grøntsager. Begge disse fødekilder har lavt jernindhold.
3. Kvælning
Babykvælning er en risiko for babystyret fravænning. Ud over ernæringsmæssige mangler fandt den samme undersøgelse også, at babyer er mere tilbøjelige til at blive kvalt ved hjælp af denne metode. Dette skyldes, at de forsøger at åbne munden og fodre, bide og tygge mad. Derudover er deres luftveje stadig smalle, fordi de ikke er fuldt udviklede.
4. Nedsat vækst
Denne undersøgelse formidler også, at anvendelse af introduktion af tung mad til babyer har en risiko for at forstyrre babyens vækst. Fordi det er ikke alle babyer, der har motoriske færdigheder eller en høj appetit på at brødføde sig selv. Desuden er de fødevarer, der normalt vælges, fødevarer med lavt kalorieindhold. Så ernæringsindtaget er ikke stabilt og påvirker vækst og udvikling. [[Relateret artikel]]
Herske babystyret fravænning
Baby Led Introduction to SolidS (BLISS) undersøgelsen forsøgte at reducere risikoen for kvælning ved at ændre BLW-metoden ved at følge de generelle regler for fodring som følger:
1. Sørg for barnets beredskab og sikkerhed
Sørg for, at baby kan sidde op, når baby-ledet fravænning Når baby skal til at spise
fingermad Der er flere ting, man skal undgå, nemlig barnets kvælning, tyggebesvær og synkebesvær. Sørg derfor for, at det er sikkert ved at:
- Barnet skal være i stand til at sidde oprejst og bevare denne stilling under hele fodringsprocessen.
- Følg altid barnet med, når du spiser.
- Indfør nok mad til, at barnet kan tage fat.
- Sørg for, at maden er blød nok til, at den let går i stykker i barnets mund.
- Undgå fødevarer, der kan få barnet til at blive kvalt, såsom nødder, vindruer og andre.
2. Giv MPASI med en blød tekstur
Giv blød mad til nem synkning, mens babystyret fravænning Den bløde tekstur af maden reducerer risikoen for kvælning og besvær med at tygge. Du kan få denne bløde mad fra dampede grøntsager, skåret frugt, kogt eller dampet kylling og kogte æggeblommer.
3. Bekræft størrelsen og formen fingermad passere
Sørg for, at stykkerne ikke er for store til babystyret fravænning. Skær maden ikke for stor, så barnets mund ikke er for fuld. Derfor er det lettere for børn at tygge og sluge disse fødevarer. Derudover ideelt set formen af snittet
fingermad er lige og aflang. Denne form vil gøre det lettere for din lille at holde sin egen mad.
4. Giv forskellige og nærende typer mad
Giv en række forskellige ernæringskilder til babystyret fravænning Introducer en række forskellige fødevarer, så barnets ernæringsbehov kan opfyldes. Det skyldes, at der er mange typer vitaminer og mineraler samt protein, kulhydrater og fedtstoffer, der skal opfyldes hver dag. I mellemtiden kan kilden til disse næringsstoffer kun fås fra forskellige typer fødevarer. Undgå desuden at give fastfood eller indeholde meget salt og sukker. Disse fødevarer kan gøre babyer afhængige og kan have en dårlig indvirkning på deres helbred.
5. Skab en behagelig atmosfære
Tag din familie med at spise for at gøre fravænning under ledelse af babyer sjov. Inviter din baby til at spise sammen med forældre og andre familiemedlemmer. Det kan styrke
binding baby med familien, og få baby til at lære at spise rigtigt.
Grupper af babyer, der ikke kan få babystyret fravænning
Anvend ikke spædbørn fra spaltebørn. Selvom det giver mange fordele, er der tilsyneladende nogle babyer, der ikke må bruge fravænningsmetoden og introducere denne supplerende mad. Følgende er grupper af babyer, der ikke anbefales at bruge denne metode:
- For tidligt fødte spædbørn med en svangerskabsalder på 36 uger eller derunder.
- Babyer med udviklingsforsinkelser.
- Babyer, der har tygge- og synkeproblemer eller har problemer med at spise sig selv.
- Babyer med læbespalte.
- Babyer, der har fordøjelsesproblemer, intolerancer eller fødevareallergi.
- Babyer, der har muskelsvaghed (hypotoni), så de stikker tungen ud, åbner munden eller savler konstant.
Noter fra SehatQ
Babystyret fravænning eller BLW er ikke blevet bevist som en metode til at give MPASI, som er bedre end den generelle metode til at give MPASI. Derfor skal du stadig overveje nøje, om du vil anvende introduktionsmetoden til fast føde til din lille. Vigtigst af alt, sørg for, at din babys ernæring er opfyldt. Givet, tilstrækkelig ernæring, der mest påvirker babyens vækst og udvikling. Hvis du vil begynde at implementere denne metode til at introducere tunge fødevarer, skal du kontakte din børnelæge igennem
chat på SehatQ familie sundhed app . Hvis du vil opfylde mors og babys behov, så besøg
Sund ShopQ for at få attraktive tilbud.
Download appen nu på Google Play og Apple Store. [[Relateret artikel]]
I stedet for at blive fodret, får babystyret fravænning babyer til at fodre sig selv Babystyret fravænning er en metode til at introducere fast føde ved at lade babyer vælge al deres egen mad fra starten af supplerende fodring. I denne metode får babyen direkte den type mad i form af: fingermad (mad som barnet kan holde) uden at gå igennem et blødt fodringsstadie, som f.eks puré . Du bestemmer, hvilken mad der tilbydes dit lille barn. Det er dog ham, der vil træffe sine egne valg, hvor meget der skal spises, og hvor hurtigt det bliver færdigt. Så i stedet for at bestikke puré på baby, vil du sætte fingermad foran barnet og lade ham holde og selv spise maden. 
Babystyret fravænning kan startes så tidligt som 6 måneders alderen. Generelt er babyer klar til at følge denne metode ved 6 måneders alderen, selvom nogle kan tage længere tid. Tegn på, at din baby er klar til denne metode, er, når din baby er i stand til at sidde op uden støtte, er interesseret i at se den mad, du spiser, rækker ud efter og putter genstande i munden og laver tyggebevægelser. 
Dampede grøntsager og blød frugt er velegnet til babystyret fravænning. De babymadsmenuer, der er velegnede til BLW er: 
Babystyret fravænning introducerer babyer til en række forskellige madteksturer babystyret fravænning menes at have forskellige fordele for deres vækst og udvikling, nemlig at tilskynde babyer til at acceptere forskellige teksturer og smag af mad, så det er nemmere at spise sund mad, såsom grøntsager. 
Babystyret fravænning sænker risikoen for fedme Baseret på samme forskning kan denne metode reducere risikoen for fedme. Dette skyldes, at det er lettere for babyer at føle sig mæt sammenlignet med traditionelle fravænningsmetoder. Undersøgelsen viste også, at spædbørn, der brugte BLW som en måde at fravænne deres børn, også havde en gennemsnitsvægt, der ikke var for høj sammenlignet med børn, der blev fodret med en ske. 
Babystyret fravænning reducerer stress hos mor og barn.Denne metode gør også, at du føler dig mindre stresset og har mere fritid. Du behøver ikke at male mad på en sådan måde og behøver ikke at give din baby mad. Ikke nok med det, så vil BLW også føles sjovere for babyen, fordi han frit kan vælge og tage mængden af mad i stedet for at blive fodret. [[Relateret artikel]] 
Babystyret fravænning gør faktisk, at barnet mangler fuldstændig ernæring.Desværre anses BLW-metoden også for at have nogle ulemper. Babyer, der gør denne metode, er i fare for ernæringsmæssige mangler, fordi den mad, som barnet vælger, muligvis ikke opfylder behovene for kulhydrater, protein, fedt og jern. 
Babykvælning er en risiko for babystyret fravænning. Ud over ernæringsmæssige mangler fandt den samme undersøgelse også, at babyer er mere tilbøjelige til at blive kvalt ved hjælp af denne metode. Dette skyldes, at de forsøger at åbne munden og fodre, bide og tygge mad. Derudover er deres luftveje stadig smalle, fordi de ikke er fuldt udviklede. 
Sørg for, at baby kan sidde op, når baby-ledet fravænning Når baby skal til at spise fingermad Der er flere ting, man skal undgå, nemlig barnets kvælning, tyggebesvær og synkebesvær. Sørg derfor for, at det er sikkert ved at: 
Giv blød mad til nem synkning, mens babystyret fravænning Den bløde tekstur af maden reducerer risikoen for kvælning og besvær med at tygge. Du kan få denne bløde mad fra dampede grøntsager, skåret frugt, kogt eller dampet kylling og kogte æggeblommer. 
Sørg for, at stykkerne ikke er for store til babystyret fravænning. Skær maden ikke for stor, så barnets mund ikke er for fuld. Derfor er det lettere for børn at tygge og sluge disse fødevarer. Derudover ideelt set formen af snittet fingermad er lige og aflang. Denne form vil gøre det lettere for din lille at holde sin egen mad. 
Giv en række forskellige ernæringskilder til babystyret fravænning Introducer en række forskellige fødevarer, så barnets ernæringsbehov kan opfyldes. Det skyldes, at der er mange typer vitaminer og mineraler samt protein, kulhydrater og fedtstoffer, der skal opfyldes hver dag. I mellemtiden kan kilden til disse næringsstoffer kun fås fra forskellige typer fødevarer. Undgå desuden at give fastfood eller indeholde meget salt og sukker. Disse fødevarer kan gøre babyer afhængige og kan have en dårlig indvirkning på deres helbred. 
Tag din familie med at spise for at gøre fravænning under ledelse af babyer sjov. Inviter din baby til at spise sammen med forældre og andre familiemedlemmer. Det kan styrke binding baby med familien, og få baby til at lære at spise rigtigt. 
Anvend ikke spædbørn fra spaltebørn. Selvom det giver mange fordele, er der tilsyneladende nogle babyer, der ikke må bruge fravænningsmetoden og introducere denne supplerende mad. Følgende er grupper af babyer, der ikke anbefales at bruge denne metode: 
