Posyandu-program for gravide kvinder
Du er måske ikke bekendt med posyandu-programmet for gravide kvinder. Ifølge Sundhedsministeriet i Republikken Indonesien leverer posyandu mindst 4 typer sundhedstjenester til gravide kvinder:- Måling af højde og vægt
- Måling af overarms omkreds (LILA)
- Blodtryksmåling
- Indholdskontrol
Gør dette, mens du deltager i posyandu-programmet for gravide kvinder
Glem ikke at tage en graviditetstime også.som graviditetstræning. Udover rutinemæssigt at gennemgå undersøgelser gennem Posyandu-programmet, skal gravide også aktivt tage vare på sig selv og livmoderen og tage følgende trin, så fødslen forløber problemfrit:
1. Tager blodforstærkende piller
Mens de deltager i posyandu-programmet, bør gravide tage blod- eller jernforstærkende piller i 90 dage. Dette trin er nødvendigt, for at gravide kvinder ikke oplever risikoen for mangel på blod under fødslen.2. Tag en klasse for gravide kvinder
Bortset fra det, kan gravide kvinder også deltage i forskellige klasser, der underviser i førstehåndspleje under fødslen og forviklingerne ved nyfødtpleje. Du kan også tage en graviditetstræningstime, som ikke kun hjælper med at udjævne fødselsprocessen, men også overvinder fysiske og mentale tilstande efter fødslen.3. Pas på dig selv, inklusive indholdet
Ud over at de rutinemæssigt deltager i Posyandu-programmet, skal gravide kvinder også passe på sig selv og livmoderen. For eksempel ved at bade og børste tænder mindst 2 gange dagligt på regelmæssig basis, samt reducere anstrengende aktiviteter. Du rådes også til at hvile liggende på siden i mindst 1 time i løbet af dagen og sørge for brystpleje ved at rense dine brystvorter regelmæssigt. Derudover bør gravide også gennemgå en sund kost. Spis fødevarer med afbalanceret ernæring såsom forskellige grøntsager og frugter, æg, fisk og en række andre proteinkilder, og hold dig væk fra fed mad, cigaretter og alkoholholdige drikkevarer.4. Genkend faretegnene hos gravide kvinder
For at fødslen kan forløbe gnidningsløst og sikkert for både mor og baby, bør du også kende faresignalerne for gravide kvinder, herunder:- Blødning i det tidlige og sene trimester af graviditeten
- Hævelse i fødder, hænder eller ansigt ledsaget af hovedpine og anfald
- Feber
- Fostervand kommer ud for tidligt
- Nedsat intensitet eller endda tab af bevægelse af barnet i livmoderen
- Kvalme og opkast
- Nedsat appetit
Hvem kan deltage i posyandu-programmet?
Posyandu-programmet afholdes normalt mindst en gang om måneden, afhængigt af aftalen mellem beboerne og administratorerne i det område, hvor de bor. I store træk er dette program beregnet til:- Babyer og småbørn
- Gravide og ammende mødre
- Par i den fødedygtige alder
- Barnepige
Hvad er omfanget af posyandu-programmet for samfundet?
Posyandu-programmet byder på en række aktiviteter, herunder hovedaktiviteter og valgfrie aktiviteter. Hovedaktiviteterne i posyandu-programmet fokuserer på mødres og børns sundhed, familieplanlægning, immunisering, ernæring og forebyggelse og kontrol af diarré. I mellemtiden omfatter udvalgte aktiviteter for posyandu-programmer Integrated Posyandu med fokus på Toddler Family Development (BKB), Family Medicinal Plants (TOGA), Elderly Family Development (BKL), Early Childhood Education Post (PAUD) og forskellige andre samfundsudviklingsprogrammer.Tøv ikke, dette er fordelen ved posyandu-programmet
Implementeringen af Posyandu-programmet i forskellige boligområder, offentlige rum og endda kontorer forventes at give fordele for lokalsamfundet. Fordelene ved posyandu-programmet for mødre og børn omfatter følgende.For gravide kvinder og busui:
Den første fordel ved posyandu-programmet for gravide kvinder er at give information om graviditet og fødsel. Som tidligere forklaret leverer posyandu sundhedstjek-tjenester for at forudse abnormiteter i graviditeten. På den måde kan du straks blive henvist til det nærmeste sundhedscenter, hvis du oplever denne tilstand. Gravide og ammende kvinder kan også få blodforstærkende tabletter, A-vitamin og stivkrampevaccinen på posyandu.Til babyer og småbørn:
Ligesom gravide og gravide kvinder hjælper posyandu dig også med at kende sundhedstilstanden for babyer og småbørn. Ved at besøge posyandu kan du finde ud af din lilles ernæringsmæssige tilstand. Derudover kan du fra posyandu få forskellige informationer og oplevelser om sundhed fra andre mødre.
