Datoer til babyer er babymad, som bør gives til babyer i alderen 6 måneder. Dette skyldes, at babyens fordøjelsessystem netop er klar til at fordøje tættere fødevarer i denne alder. Siden oldtiden har mange traditioner troet, at det at give tyggede dadler og placere dem på tungen vil øge deres immunitet. Dette er forkert og faktisk farligt. Faktisk anbefales det ikke at iblødsætte vand til babyer, selv før de begynder at indtage fast føde. Den nyfødtes fordøjelsessystem er stadig ved at tilpasse sig sin nye opgave. I løbet af de 9 måneder i livmoderen får barnet mad fra moderen gennem moderkagen.
Det rigtige tidspunkt at give dates til babyer
Dadler til babyer er rige på sunde næringsstoffer. Det bedste tidspunkt at introducere dadler til babyer er, når de begynder at spise fast babymad. Så det er okay at inkludere datoer som dit barns daglige supplerende madmenu. Dadler er en frugt, der fortjener at være med
super frugt på grund af dets fremragende indhold. Nogle af næringsstofferne i dadler er:
- Thiamin: 0,05 mg
- Riboflavin: 0,02 mg
- Niacin: 0,51 mg
- Folat: 2,45 g
- K-vitamin: 4,93 g
- Vitamin A: 149 IE
- Beta-caroten: 89 g
- Zink: 0,44 mg
- Jern: 0,9 mg
- Lutein: 23 g
- Zeaxanthin: 86,34 g
- Fosfor: 33,88 mg
- Magnesium: 14,34 mg
[[relaterede artikler]] Ikke nok med det, dadler er en god kilde til sukker og fibre. Alle kombinationerne af næringsstoffer i dadler er gode til babyer og kan gives gennem simple forberedelser. Til den indledende fase, indfør dadler i små portioner. Ideelt set, i den indledende fase af indførelse af komplementær fodring, skal du først give én type madmenu for at se, om der er en allergisk reaktion.
Fordele ved datoer for babyer
Da der er mange næringsstoffer i dadler, er her nogle af fordelene ved dadler til babyer:
1. Hjernens udvikling
Dadler til babyer er nyttige til hjernens udvikling Dadler er meget gode til hjernens udvikling takket være kaliumindholdet i dem. Ikke nok med det, regelmæssig indtagelse af dates kan også hjælpe med udviklingen af det kognitive aspekt af dit barn.
2. Glat fordøjelse
Dadler til babyer er nyttige til at udrydde parasitter i deres fordøjelse.Fordelene ved dadler til babyer kan også udrydde parasitære organismer, der forstyrrer balancen mellem gode bakterier i tarmene. Dadler er således gode for babyens fordøjelsessystem, som stadig er i udviklingsstadiet. Fordelene ved dates til babyer kan også være en mulighed for at overvinde forstoppelse eller forstoppelse hos babyer. Det er rigtigt, at ammede babyer har svært ved at få afføring, det er normalt. Der er dog intet galt i at give datoer for at få din lille til at føle sig mere tilpas.
3. Energikilde
Dadler til babyer er også nyttige til at øge deres energi. Dadler er en frugt, der naturligt smager sødt. Ligesom andre dextrose- og fructoseindtag, kan dette hjælpe med at gøre din lille mere energisk. Giv selvfølgelig dadler og anden sød mad i rimelige og sunde portioner til babyer.
4. Styrker tænderne
Dadler til babyer holder tænderne stærke Tilsyneladende kan dadler også være med til at styrke babys tænder, selvom de ikke er vokset endnu. Gennem indholdet i den hjælper dadler med at styrke tandkødet og få tænderne til at vokse hurtigere og stærkere.
5. Øg hæmoglobinniveauet
Hæmoglobinniveauet stiger efter indtagelse af dadler til babyer Det høje jernindhold i dadler får hæmoglobinniveauet til at stige. Når hæmoglobinniveauet er afbalanceret i røde blodlegemer, vil det have en positiv indvirkning på kroppen. Ikke nok med det, så har det også en god effekt på hårvæksten og plejer huden.
6. Høj kilde til antioxidanter
Dadler til babyer er antioxidanter og fjerner frie radikaler. Baseret på forskning offentliggjort i International Journal of Clinical and Experimental Medicine, fungerer dadler som antioxidanter. Dette skyldes, at dadler indeholder phenolforbindelser, som f.eks
ferulinsyre ,
synapinsyre , flavonoider, dan
procyanidin . Disse antioxidanter er nyttige til at beskytte kroppens celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Derudover fungerer dadler også som antitumor og anti-inflammatorisk. [[Relateret artikel]]
Før du giver datoer til babyer, skal du huske dette
Sørg for, at dadler til babyer er vasket og dampet for at være rene og sikre. Men før du beslutter dig for at give datoer til, skal du sørge for at gøre et par ting, såsom:
- Skær eller læg dadlerne i blød, så de er nemme at tygge og mindre tilbøjelige til at kvæles.
- Bearbejd dadler ved at mose dem og blande dem med andre kulhydratkilder.
- Sørg for at give modne dadler, fordi rå dadler indeholder tanniner, som kan forstyrre barnets helbred.
- Vær opmærksom på, om der er en allergisk reaktion inden for 24 timer efter indtagelse af dadlerne.
- Rens dadlerne grundigt for at sikre, at der ikke er nogen bakterier og støv på dem.
[[relaterede artikler]] Forældre behøver ikke bekymre sig om sukkerindholdet i dadler. Dadler er frugter med et lavt glykæmisk indeks. Så det vil ikke få blodsukkeret til at stige med det samme. Faktisk er det sikkert for diabetikere at indtage dadler, så længe de er i rimelige portioner. Hvis der ikke er nogen allergisk reaktion hos din lille efter indtagelse af datoer, så er det tid til at eksperimentere med forskellige interessante supplerende madopskrifter.
Sådan behandler du datoer for babyer
Brug en blender, så dadlerne til babyer bliver glatte og nemme at sluge.Der er to nemme og velegnede måder at behandle dadler som babymad. Her er to opskrifter på forarbejdede dadler, der passer til MPASI:
1. Dadelpuré
Følg hvordan du behandler dadelpuré til babyer nedenfor:
- Læg dadler uden kerner i blød i en skål med vand natten over.
- Kassér vandet fra de udblødte dadler og lad lidt stå, og mos derefter dadlerne uden vand i en blender.
- Når det er glat nok, hældes det i en skål.
- Giv ekstra dadel iblødsætningsvand til babyer eller modermælkserstatning.
2. Dadeljuice
Her er trinene til at lave dadeljuice til babyer:
- Læg de kerneløse dadler i et varmt vandbad i 30 minutter.
- Dræn det udblødte vand, kom det i en blender.
- Tilsæt vand for at gøre saften nemmere for barnet at sluge.
Noter fra SehatQ
Datoer for nye babyer kan gives, hvis barnet er i stand til at indtage fast føde, som er i alderen 5 til 6 måneder. Dette skyldes, at barnets fordøjelse er i stand til at behandle fast føde. Fordelene ved dadler til babyer er nyttige til at støtte deres vækst og udvikling, fra udviklingen af tænder til hjernen.Derudover er dadler også nyttige som en kilde til høje antioxidanter. For at servere dadler til din lille, skal du sørge for, at dadlerne er gennemblødt og dampet, så dadlerne er rene og sikre for baby at indtage. Mos derefter dadlerne, så de er nemmere at sluge. Hvis du vil vide mere om at give dates til din baby, så kontakt venligst via
chat på SehatQ familie sundhed app . Hvis du ønsker at få babyfornødenheder, så besøg
Sund ShopQ for at få attraktive tilbud.
Download appen nu på Google Play og Apple Store.
Dadler til babyer er rige på sunde næringsstoffer. Det bedste tidspunkt at introducere dadler til babyer er, når de begynder at spise fast babymad. Så det er okay at inkludere datoer som dit barns daglige supplerende madmenu. Dadler er en frugt, der fortjener at være med super frugt på grund af dets fremragende indhold. Nogle af næringsstofferne i dadler er: 
Dadler til babyer er nyttige til hjernens udvikling Dadler er meget gode til hjernens udvikling takket være kaliumindholdet i dem. Ikke nok med det, regelmæssig indtagelse af dates kan også hjælpe med udviklingen af det kognitive aspekt af dit barn. 
Dadler til babyer er nyttige til at udrydde parasitter i deres fordøjelse.Fordelene ved dadler til babyer kan også udrydde parasitære organismer, der forstyrrer balancen mellem gode bakterier i tarmene. Dadler er således gode for babyens fordøjelsessystem, som stadig er i udviklingsstadiet. Fordelene ved dates til babyer kan også være en mulighed for at overvinde forstoppelse eller forstoppelse hos babyer. Det er rigtigt, at ammede babyer har svært ved at få afføring, det er normalt. Der er dog intet galt i at give datoer for at få din lille til at føle sig mere tilpas. 
Dadler til babyer er også nyttige til at øge deres energi. Dadler er en frugt, der naturligt smager sødt. Ligesom andre dextrose- og fructoseindtag, kan dette hjælpe med at gøre din lille mere energisk. Giv selvfølgelig dadler og anden sød mad i rimelige og sunde portioner til babyer. 
Dadler til babyer holder tænderne stærke Tilsyneladende kan dadler også være med til at styrke babys tænder, selvom de ikke er vokset endnu. Gennem indholdet i den hjælper dadler med at styrke tandkødet og få tænderne til at vokse hurtigere og stærkere. 
Hæmoglobinniveauet stiger efter indtagelse af dadler til babyer Det høje jernindhold i dadler får hæmoglobinniveauet til at stige. Når hæmoglobinniveauet er afbalanceret i røde blodlegemer, vil det have en positiv indvirkning på kroppen. Ikke nok med det, så har det også en god effekt på hårvæksten og plejer huden. 
Dadler til babyer er antioxidanter og fjerner frie radikaler. Baseret på forskning offentliggjort i International Journal of Clinical and Experimental Medicine, fungerer dadler som antioxidanter. Dette skyldes, at dadler indeholder phenolforbindelser, som f.eks ferulinsyre , synapinsyre , flavonoider, dan procyanidin . Disse antioxidanter er nyttige til at beskytte kroppens celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Derudover fungerer dadler også som antitumor og anti-inflammatorisk. [[Relateret artikel]] 
Sørg for, at dadler til babyer er vasket og dampet for at være rene og sikre. Men før du beslutter dig for at give datoer til, skal du sørge for at gøre et par ting, såsom: 
Brug en blender, så dadlerne til babyer bliver glatte og nemme at sluge.Der er to nemme og velegnede måder at behandle dadler som babymad. Her er to opskrifter på forarbejdede dadler, der passer til MPASI: 
