Smertefuld anus eller bedre kendt som
proctalgia fugax er den pludselige indtræden af stærke smerter i endetarmsområdet. Smerten, der opstår, kan vare fra sekunder til minutter. Denne tilstand kan påvirke alle, men er generelt mere almindelig hos kvinder end mænd. Derudover starter analsmerter normalt først, når en person er kommet i puberteten.
Faktorer, der forårsager anal smerte
Indtil nu vides det ikke præcist, hvad der forårsager øm anus. Nogle undersøgelser tyder dog på, at denne tilstand er forårsaget af et problem med pudendalnerven. Risiko for at opleve
proctalgia fugax vil stige efter at have gennemgået skleroterapi (injektion til behandling af hæmorider) og vaginal hysterektomi (fjernelse af livmoder og livmoderhals). Derudover kan en række andre faktorer også udløse analsmerter. Flere faktorer, der kan være udløsende
proctalgia fugax , blandt andre:
- Stress
- Forstoppelse
- Virkningen af seksuel aktivitet
- Er pt på menstruation
Selvom årsagen er ukendt, er smerterne forårsaget af en pludselig opstramning af musklerne i analkanalen og bækkenbunden. For nogle mennesker kan anale smerter forekomme mere end én gang i løbet af kort tid.
Hvad er symptomerne på en øm anus?
Smertefulde anale symptomer vises i form af smerter omkring endetarmsområdet. Smerterne opstår pludseligt og kan vare i et par sekunder, op til maksimalt 30 minutter. Anal smerte kan slå til når som helst, men opstår generelt om natten. For nogle mennesker kan smerten være smertefuld nok til at vække dem fra søvnen.
Hvordan man håndterer anal smerte
Til behandling af anale smerter er der en række behandlinger, der kan vælges. Det meste af den behandling, der udføres, fokuserer på at lindre smerter i anus. Derudover er der også behandlingsmuligheder, der har til formål at afspænde analmusklerne, så de ikke kramper og forårsager smerter. Nogle medicin, der kan tages til behandling af anal smerte omfatter:
- Muskelafslappende
- Nitroglycerin, til smertelindring
- Bloker aldrig , for at blokere smertesignaler
- Diltiazem, for at lindre muskelspændinger på grund af hypertension
Ud over at tage medicin, er der en række naturlige midler, som du kan gøre for at behandle en øm anus. Nogle af disse naturlige midler omfatter:
1. Bækkenmuskeltræning
Bækkenmuskeløvelser vil hjælpe musklerne omkring anus til at slappe af Anal smerte kan forebygges og overvindes ved rutinemæssigt at lave bækkenmuskeløvelser. Denne øvelse kan hjælpe med at træne musklerne omkring anus til at slappe af under en pludselig spasme.
2. Læg i blød i varmt vand
Iblødsætning i varmt vand kan hjælpe med at slappe af den spændte analsfinkter (den muskel, der holder afføring). Derudover hjælper iblødsætning i varmt vand også med at reducere smerter forårsaget af
proctalgia fugax .
3. Spis fødevarer rig på kalium indhold
Anal smerte er ofte forbundet med mangel på kaliumindtag. For at kaliumbehovet bliver opfyldt, kan du spise fødevarer som bananer, avocadoer og rosiner. Derudover kan kaliumbehovet også dækkes ved at tage kosttilskud. Hvis du ønsker at tage kosttilskud, så glem ikke at konsultere din læge først.
4. Anvend afspændingsteknikker
Stress er en af udløserne for anale smerter. For at lindre smerter i anus kan du lave afspændingsteknikker som åndedrætsøvelser og yoga for at håndtere stress. [[Relateret artikel]]
Hvornår skal du gå til lægen?
Anal smerte er ikke en livstruende tilstand. Anussmerter giver kun ubehag, hvor følelsen kan forstyrre dine aktiviteter. Selvom det ikke er farligt, er der en række tilstande, der kræver, at du opsøger læge, hvoraf den ene er, hvis smerterne ikke forsvinder inden for 48 timer. Derudover skal du straks konsultere en læge, hvis smerten du føler er ledsaget af forekomsten af symptomer som:
- Blødning i store mængder eller gentagne gange, som så får dig til at føle dig svimmel eller svimmel cliengan
- Smerterne bliver ikke bedre i løbet af få dage og bliver værre
- Smerten du føler er ledsaget af feber, kulderystelser eller udflåd fra anus
- Smerten, der mærkes, er meget smertefuld og uudholdelig
For yderligere at diskutere relateret til øm anus og hvordan man overvinder det,
spørg lægen direkte i SehatQ-sundhedsappen. Download nu på
App Store og Google Play .
Bækkenmuskeløvelser vil hjælpe musklerne omkring anus til at slappe af Anal smerte kan forebygges og overvindes ved rutinemæssigt at lave bækkenmuskeløvelser. Denne øvelse kan hjælpe med at træne musklerne omkring anus til at slappe af under en pludselig spasme. 
