At føle sig væmmet eller bange for at kaste op betragtes generelt som normalt. Men hvis den afsky og frygt, du oplever, er overdreven, selv til det punkt, at du konstant tænker over det, kan du have emetofobi. Emetofobi er en fobi karakteriseret ved en overdreven følelse af frygt ved synet af at kaste op eller være vidne til en, der kaster op. Selv blot tanken om, at nogen kaster op, kan få en person med emetofobi til at føle sig meget ængstelig. Derudover kan emetofobi også få syge til at frygte sygdom.
Symptomer på emetofobi, der kan forstyrre den syges daglige liv
Emetofobi får patienter til at være omhyggelige med at vælge mad Emetofobi kan forstyrre den syges daglige aktiviteter. For eksempel vil personer med denne fobi undgå at køre i en bil af frygt for at få køresyge og opkastning. Derudover vil de også være omhyggelige med at vælge mad for ikke at kaste op. Faktisk er det ikke få mennesker med emetofobi, der er bange for at gå på toilettet, fordi de er bange for at se andres brækmærker. Der er forskellige former for symptomer på emetofobi, der kan identificeres i det daglige liv for syge:
- Slip af med fødevarer, der kan få ham til at kaste op
- Spis mad langsomt og meget lidt
- Vil bare gerne spise derhjemme
- Duft eller tjek altid maden først for at sikre, at den ikke er blevet gammel
- Ønsker ikke at røre ved overfladen af frygt for at blive udsat for sygdomsfremkaldende bakterier
- Overdreven vask af hænder og spiseredskaber
- Undgå alkohol og stoffer, der kan give ham kvalme
- Undgå at rejse uden for hjemmet, såsom skoler, fester, offentlig transport eller andre overfyldte steder
- Åndedrætsbesvær, trykken for brystet og øget puls ved tanken om at kaste op.
De forskellige adfærd ovenfor kan normalt også være ledsaget af psykiske lidelser, såsom:
- Overdreven frygt, når du ser nogen kaste op
- Overdreven frygt for at få lyst til at kaste op og ikke finde et badeværelse at kaste op
- Overdreven frygt, hvis han ikke kan holde op med at kaste op
- Panik ved tanken om en måde at flygte fra et sted, hvor folk kaster op
- Angst og stress, når du føler dig kvalme eller tænker på at kaste op.
Alle kan have forskellige symptomer på emetofobi. For eksempel kan du være bange for at kaste op, mens andre mennesker med emetofobi kan være mere bange for at se en anden kaste op.
Årsager til emetofobi
Emetofobi er normalt forårsaget af at føle sig traumatiseret af en oplevelse, der involverer opkastning, for eksempel:
- Føler mig meget syg og kvalme offentligt
- Har du nogensinde haft alvorlig madforgiftning?
- Har du nogensinde set nogen kaste op?
- Har du nogensinde været udsat for nogens opkast?
- Får et panikanfald ved synet af opkastning.
Nogle gange kan emetofobi også forekomme uden årsag. Nogle eksperter mener, at genetiske og miljømæssige faktorer spiller en vigtig rolle i fremkomsten af fobier, herunder emetofobi. I dette tilfælde kan det at have et familiemedlem, der også har emetofobi, også øge en persons risiko for at udvikle denne fobi. Emetofobi begynder generelt i barndommen. Nogle mennesker med emetofobi kan dog ikke huske oprindelsen af den begivenhed, der udløste denne fobi.
Kan emetofobi behandles?
Hvis du er en af dem, der lider af emetofobi eller andre fobier, behøver du ikke bekymre dig. Fordi der er forskellige former for behandlingsforanstaltninger for at overvinde dette problem.
Kognitiv adfærdsterapi har til formål at ændre tankegang og adfærd hos mennesker med fobier. I denne terapisession vil terapeuten normalt overbevise personen med emetofobi om, at tanker og fysiske fornemmelser faktisk hænger sammen. En undersøgelse viser, at kognitiv adfærdsterapi er en effektiv måde at overvinde emetofobi.
Eksponeringsterapi betragtes som en af de mest effektive terapier til at overvinde fobier. I denne terapi vil mennesker med emetofobi blive konfronteret med opkastning for at bekæmpe deres frygt. I tilfælde af emetofobi kan terapeuten invitere den syge til at prøve nye fødevarer på restauranter eller bede ham om at snurre rundt, indtil han føler sig kvalme. Samtidig vil terapeuten lære dig, hvordan du håndterer angst og frygt.
Narkotika, som f.eks
selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI'er) og
serotonin noradrenalin genoptagelseshæmmere (SNRI'er), kan også ordineres af læger til behandling af depression og angstlidelser. Disse stoffer menes at være i stand til at kontrollere den frygt, som mennesker med emetofobi føler. Derudover kan antidepressiv medicin også ordineres af en læge. En ting du skal huske, tag aldrig stofferne ovenfor, før du konsulterer en læge. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Emetofobi er en fobi, der ikke skal undervurderes. Fordi denne fobi kan forstyrre den syges daglige aktiviteter. Derfor, hvis du føler, du har denne fobi, så prøv at konsultere en læge. Spørg gerne en læge i SehatQ-familiens sundhedsapp gratis. Download den i App Store eller Google Play nu!
Emetofobi får patienter til at være omhyggelige med at vælge mad Emetofobi kan forstyrre den syges daglige aktiviteter. For eksempel vil personer med denne fobi undgå at køre i en bil af frygt for at få køresyge og opkastning. Derudover vil de også være omhyggelige med at vælge mad for ikke at kaste op. Faktisk er det ikke få mennesker med emetofobi, der er bange for at gå på toilettet, fordi de er bange for at se andres brækmærker. Der er forskellige former for symptomer på emetofobi, der kan identificeres i det daglige liv for syge: 
