Slank krop som en model er enhver kvindes drøm. Men nogle gange vælger mange den øjeblikkelige måde at få det på. Det er det, der i sidste ende forårsager anorexia nervosa. Unge og unge voksne stiller ofte høje standarder for kropsform, som er indirekte relateret til kropsvægt. Forskellige forsøg blev forsøgt fra det almindelige til det ekstreme.En af de ekstreme bestræbelser på at tabe sig er strengt at begrænse den mad, der kommer ind i kroppen. Men med tiden kan denne indsats blive en psykisk lidelse inden for rammerne af spiseforstyrrelser, nemlig anorexia nervosa.
Genkender anorexia nervosa
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse karakteriseret ved lav kropsvægt, frygt for at tage på og en forvrænget vægtopfattelse. Mennesker med anoreksi kontrollerer deres kropsform ved hjælp af ekstrem vægttab og kan påvirke deres eget liv. For at have en drøm tynd krop, vil nogle gange mennesker med anoreksi regulere deres kalorieindtag ved at kaste op den mad, de har slugt. En anden måde er at bruge stoffer. Mennesker med denne tilstand bruger normalt afføringsmidler og lægemidler til overskydende væske i kroppen. Uanset hvor meget vægt der er gået tabt, vil mennesker med anoreksi fortsat frygte, at de vil tage på, så trangen til overdiæt er ustoppelig. Generelt har mennesker med anoreksi den idé, at det at være tynd er det samme som selvværd.
Årsager til anorexia nervosa
Årsagen til anoreksi er stadig ikke klart kendt. Ligesom andre sygdomme kan anoreksi også være en sygdom, der involverer biologiske, psykologiske og miljømæssige faktorer.
1. Biologisk
Selvom det ikke er sikkert, hvilket gen der forårsager anoreksi, er det muligt, at genetiske ændringer vil sætte en person i høj risiko for at lide af anoreksi.Nogle mennesker har en genetisk disposition for at have et perfektionistisk, følsomt og vedvarende temperament. Disse ting har at gøre med anoreksi.
2. Psykologisk
Mennesker med anoreksi er besat af at have en slank krop, så de er villige til at gå på en streng diæt, endda til at sulte. Derudover kan han have et stærkt drive for at opnå den ideelle krop (perfektionistisk), så han altid føler, at han aldrig er tynd.
3. Miljø
Presset fra gruppen (gruppepres) får en person til desperat at prøve at have en tynd krop og lide af anoreksi. Dannelsen af mediernes opfattelse af den ideelle krop er også en af årsagerne til anoreksi.
Risikofaktorer for anoreksi
Følgende faktorer kan øge risikoen for anoreksi:
- Kvinder (spiseforstyrrelser er mere almindelige hos kvinder)
- Højt kropsmasseindeks som barn
- Arvelighed og genetik
- Har en kemisk lidelse i hjernen
- Socialt pres for at være tynd
- Svært ved at udtrykke dig
- Oplev at blive latterliggjort for vægt eller kropsstørrelse
- Historie om seksuel chikane
- Perfektionistisk efter urealistiske standarder
- Utilfredshed med egen krop
- Mangel på social og familiemæssig støtte
- Depression, angst, stress og vrede
- Babyer født for tidligt
Læs også: Sund kostmenu i Atkins-diæten til vægttabSymptomer på anorexia nervosa
Symptomer på anoreksi, der opstår, er normalt relateret til den sulttilstand, de oplever. Usunde spisemønstre vil udløse fysiske og psykiske lidelser. Her er karakteristika ved anorektiske mennesker, som du kan genkende:
- Drastisk vægttab på meget kort tid
- Se tynd ud
- Svag
- Søvnløshed
- Svimmel indtil svag
- Hans finger ser blålig ud
- Tyndt og faldende hår
- Masser af fint hår vokser over hele kroppen
- Har ikke længere menstruation
- Forstoppelse og ondt i maven
- Huden ser tør og gullig ud
- Kan ikke tåle kulden
- Tænder og led i kroppen ser mere fremtrædende ud
- Hævede hænder og fødder
Følelsesmæssige symptomer
- Overdreven slankekure eller faste
- Overdreven motion
- Gør altid en indsats for at fjerne mad fra kroppen, fra opkastning til at tage overdreven afføringsmidler
- Har ofte ikke lyst til at spise
- Ønsker ikke at spise foran andre mennesker
- Begynd at lyve om spisehyppighed
- Afleder opmærksomheden fra mad ved at lave mad, men direkte give det til en anden.
- Nægter ofte sig selv at føle sig sulten
- Synes ofte han er tyk, selvom han ikke er det
- Let at blive vred
- Ønsker ikke at hænge ud med andre mennesker
Hvordan man håndterer anorexia nervosa
Der er flere ting, du kan gøre med venner, familie eller en lærer om anorektikere. Nogle af disse er som følger:
- Fortæl ham, at det ikke er godt at være for tynd
- Forklar, at en persons karakter er vigtigere end hans udseende
- Tilskynd ham til at være ærlig om sine egne følelser
- Opbyg selvværd
- Forklar farerne ved ekstreme diæter
Hvis du ser symptomerne og årsagerne til anoreksi forekommer i din nærmeste familie, skal du straks invitere ham til at konsultere en læge eller en mental sundhedsprofessionel.
Læs også: Sunde spisemønstre for børn med anorexia nervosaNoter fra SehatQ
Anoreksi kan opstå, fordi der er et dårligt syn på den ideelle krop. Måden at overvinde dette på er at opbygge selvtillid, mens du søger støtte fra dine nærmeste. For yderligere diskussion om spiseforstyrrelser og idealvægt, spørg din læge direkte på
HealthyQ familie sundhed app. Download nu på
App Store og Google Play.