Nødsituationer såsom naturkatastrofer er uforudsigelige og kan komme når som helst. Af denne grund er det meget vigtigt at forudse, såsom at forberede en katastrofeberedskabstaske, for at overleve i en nødsituation.
Hvad er der i katastrofeberedskabstasken?
Evakuering eller at søge ly til et mere sikkert sted er normalt det vigtigste for at redde livet for dig og din familie i en nødsituation eller katastrofe, såsom en oversvømmelse, brand eller jordskælv. For at håndtere katastrofer, som en form for årvågenhed, er det også vigtigt, at du forbereder en katastrofeberedskabstaske, der tages med til evakueringsstedet. Denne katastrofeberedskabstaske indeholder alt det udstyr, du skal bruge for at overleve de få dage væk hjemmefra, indtil mere passende hjælp ankommer. [[relaterede artikler]] Her er nogle anbefalinger til indholdet af en katastrofeberedskabstaske, som du skal forberede.
1. Førstehjælpskasse
Førstehjælp i en ulykke (P3K) indeholder normalt simpelt medicinsk udstyr til at hjælpe med at håndtere akutte helbredsproblemer. Førstehjælpskasser indeholder normalt sårrensningsværktøjer og -materialer, medicin, vindolie, bandager, våde og tørre servietter, til simple medicinske anordninger, såsom bronkodilatatorer til astmatikere, oximetre og termometre. Hvis du har visse sundhedsmæssige forhold, så glem ikke at inkludere din almindelige medicin eller vitaminer, som du tager. Du kan også tilføje desinfektionsmiddel el
hånddesinfektion , medicinske masker, til ilt på dåse.
2. Mad
Pakket mad er normalt mere holdbart, så det kan være en mulighed at fylde din katastrofeberedskabstaske. Nogle fødevarer til at fylde katastrofeberedskabsposer omfatter korn, havregryn, mælkepulver,
kiks , mineralvand, nødder, dadler, honning og anden dåsemad. Du bør dog ikke fylde en nødsituationspose kun med dåsemad eller emballeret mad. Dette skyldes, at dåsemad og emballeret mad er fødevarer med et højt indhold af salt (natrium/natrium) og sukker. Nogle mennesker med visse sundhedsproblemer, såsom diabetes og hypertension, anbefales bestemt ikke. Forbered mad, der vil vare omkring 3 dage, indtil hjælpen ankommer. Forbered også nok væske (vand), så du undgår dehydrering. Sørg for at tjekke udløbsdatoen for mad og drikkevarer i din katastrofeberedskabstaske med jævne mellemrum, mindst en gang hver 3. måned. Du kan også tjekke udløbsdatoen, før du indtager mad for at forhindre madforgiftning.
3. Beklædning og personligt udstyr
Du kan ikke forudsige, hvor længe du vil være fordrevet eller væk fra hjemmet. Til det skal du forberede et tøjskifte i et par dage. Andet udstyr såsom tæpper, regnfrakker, beskyttelsesbriller og handsker. Derudover kan du også medbringe toiletartikler og personlig pleje såsom håndklæder, toiletartikler efter smag, til solcreme og
aloe vera gel for at undgå hudirritation, så længe der er plads i din taske. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje myggeafvisende lotion og insektafvisende væske for at forhindre eventuelle insektstik. Hvis du har en baby i din familie, skal du muligvis også medbringe vigtige babyforsyninger, såsom bleer, bleer eller ammesæt.
4. Kommunikationsværktøjer og noter
Kommunikationsenheder såsom mobiltelefoner (
WL ) er vigtigt at tage med i en nødsituation. Sørg for at medbringe
oplader eller
batteri at oplade din telefon i din nødtaske. Du skal også beholde vigtige numre og familienumre for at understøtte din tilstand. Noter såsom hæfter og kuglepenne er også nødvendige for at optage andre vigtige ting for at spare strøm til din mobiltelefon under en nødsituation, i betragtning af at adgang til elektricitet kan være vanskelig under en katastrofe.
5. Vigtige dokumenter
Vigtige dokumenter, såsom fødselsattester, ID-kort, kørekort, familiekort, forsikringskort, diplomer, tegnebøger, landsattester, huscertifikater, køretøjsdokumenter og reservenøgler skal være en del af indholdet af din katastrofeberedskabstaske. Ud over at være et id-kort er dette dokument også vigtigt for at gemme aktiver under katastrofeforhold.
6. Andre forsyninger, superlim, gaffatape, batterilommelygte
Så længe der er plads og basale fornødenheder er indtastet, som en form for forventning, skader det aldrig at inkludere følgende udstyr i din katastrofeberedskabstaske:
- Lommelygte og ekstra batteri
- Lim, gaffatape og saks/ kutter
- Reb
- Nål og tråd
- Kompas
- Kort
- Fløjte
- Store og små plastikposer
[[Relateret artikel]]
Hvorfor er det vigtigt at forberede en katastrofeberedskabstaske?
Du ved aldrig, hvornår du står over for en katastrofe og er i en undtagelsestilstand eller evakuering. Til det er der brug for katastrofeberedskabsposer for at overleve i nogen tid, i det mindste indtil hjælpen ankommer og nødkøkkener er oprettet. Fordelene ved en katastrofeberedskabstaske er, at den opfylder midlertidige basale behov og sparer vigtige aktiver, som du har. Indholdet af denne katastrofeberedskabstaske kan gøre det lettere for dig og din familie og reducere risikoen for katastrofer og helbredsproblemer.
Noter fra SehatQ
Fra nu af skader det aldrig for dig og din familie at forberede en nødsituationstaske i dit hjem eller køretøj. Vi anbefaler, at du bruger en mellemstor taske for nem transport og vandtæthed. Sørg også for, at posen opbevares et let tilgængeligt sted. Tidsskrift
PLoS-strømme Du kan fylde denne pose med forskellige formål i 72 timer eller 3 dage. Sørg også for at tjekke indholdet af katastrofeberedskabstasken regelmæssigt for at forhindre, at mad udløber. Hvis du eller din familie har visse helbredstilstande, kan du konsultere en online læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen for at få anbefalinger til andet udstyr, som du skal have med i din katastrofeberedskabstaske. Download appen på
App butik og Google Play nu!
