Årsager til vægttab under graviditet er ikke altid farlige

Vægttab under graviditeten kan skyldes mange ting, lige fra ufarlige til sygdomme, der skal holdes øje med. Hvis faldet kun er midlertidigt og derefter begynder at stige igen, så behøver du ikke bekymre dig. På den anden side, hvis faldet sker kontinuerligt selv efter graviditetens første trimester, bør du straks konsultere en gynækolog for at finde ud af årsagen. Dette er også for at forhindre yderligere forstyrrelser for både moderen og fosteret.

Årsager til vægttab under graviditet

Ændringer i kosten kan forårsage vægttab under graviditeten Vægttab under graviditeten kan være forårsaget af flere ting, herunder:

1. Ændringer i kosten

Når de først finder ud af, at de er gravide, ændrer mange kvinder deres kost for at opnå en sundere graviditet. Det er denne ændring, der utilsigtet kan føre til vægttab, fordi et højt indtag af kalorier, fedt og sukker normalt er det første, der skal undgås. Efterhånden som svangerskabsalderen stiger, vil vægtøgning normalt stadig forekomme. Det er uskadeligt for hverken moderen eller fosteret.

2. Morgen kvalme

Kvalme og opkastning eller det man ofte kalder morgen kvalme er en af de mest almindelige klager hos gravide kvinder. Hos nogle kvinder kan denne tilstand udløse vægttab under graviditeten. Disse symptomer opstår normalt tidligt i graviditeten, eller når graviditetsalderen stadig er i første trimester. Herefter forsvinder kvalmen og trangen til at kaste op, og vægten bliver normal igen eller begynder at tage på.

3. Hyperemesis Gravidarum

Hyperemesis gravidarum har faktisk de samme symptomer som morgen kvalmedvs. kvalme og opkastning. Dog meget værre. Vægttab, der opstår på grund af denne tilstand, vil være mere drastisk, hvilket er mere end 5 % af kropsvægten før graviditet. Hyperemesis gravidarum optræder normalt i den 4. til 6. graviditetsuge og slutter i den 13. uge. Hos de fleste kvinder, der oplever det, vil tilstanden føles meget bedre, når de går ind i uge 14 til 20. Men der er også mødre, som har brug for mere intensiv pleje på grund af denne tilstand.

4. Andre sygdomme led

Nogle gange kan vægttab under graviditeten også forekomme på grund af en historie med sygdom, som moderen har lidt. Nogle eksempler på sygdomme, der kan forårsage denne tilstand, omfatter:

Udiagnosticeret diabetes
Hyperaktiv skjoldbruskkirtel
Autoimmun sygdom
Infektion
Mave-tarm sygdom
Nervøse lidelser
Spiseforstyrrelser
Psykiske lidelser
Kræft

5. Abort

Vægttab kan være et tegn på abort. Især hvis der er andre symptomer, der mærkes, såsom stærke rygsmerter, pink udflåd, blødning fra skeden og sammentrækninger.

Hvad skal du gøre, hvis du taber dig under graviditeten

Spørg din læge, hvis der er et bekymrende vægttab. Hvis du oplever vægttab under graviditeten, så kontakt straks en gynækolog. Denne tilstand er ikke altid farlig, men for at forudse, er det bedre, hvis årsagen er kendt tidligt, så lægen kan tage den rigtige behandling. Du rådes også til straks at konsultere en læge, hvis vægttab er ledsaget af hovedpine, svaghed eller opkastning og kvalme, der ikke går væk. Derudover er der nogle tips nedenfor, som du kan prøve for at forhindre yderligere vægttab.

Spis oftere, men i mindre portioner.
Gå ikke glip af at tage prænatale vitaminer, der er blevet ordineret af en læge.
Undgå at spise mad, hvis lugt, smag eller tekstur gør dig kvalme.
Øg dit daglige kalorieindtag med cirka 300 kalorier. For at opnå dette antal kalorier kan du øge antallet af tilbehør eller grøntsager og behøver ikke at spise op til det dobbelte af den sædvanlige portion.
Drik masser af vand.

[[relaterede artikler]] Vægttab under graviditet er ret almindeligt, og ikke alle af dem er forårsaget af farlige forhold. For at forhindre denne tilstand i at blive værre, skal du regelmæssigt konsultere en gynækolog. Du rådes også til altid at registrere tilstanden af kropsudvikling under graviditeten, herunder vægt og abdominal omkreds. På den måde kan du mærke, om der er mistænkelige ændringer, og du skal tjekkes af en læge med det samme.