Når du taler om mavesårsmedicin, vil din fantasi formentlig trækkes til de forskellige lægemidler, der sælges på apotekerne. Men vidste du, at der findes naturlige mavemidler, der menes at lindre mavesyre? Mavesår er en tilstand, der opstår, når mavesyre stiger op i spiserøret, så du vil føle en brændende fornemmelse fra maven, brystet og endda halsområdet. Mavesyremedicin på markedet og kan købes i håndkøb er normalt antacida eller omeprazol.
Naturlig mavemedicin
Forskellige naturlige gastriske midler bruges ofte som en alternativ måde at sænke mavesyren på, når du ikke konstant vil tage 'håndkøbsmedicin'. Her er nogle anbefalinger til naturlige mavesyremidler, som du kan prøve:
1. Kamille te
En kop te med varme kamilleblomster menes at have en beroligende effekt på de sure stoffer i din mave. Brug dog ikke dette naturlige mavemiddel, hvis du er allergisk over for disse blomster.
2. Ingefær
Ingefær rhizom kogt vand er blevet brugt i århundreder til at lindre sår. Ingefær er også blevet forarbejdet til forskellige traditionelle lægemidler med forskellige egenskaber.
3. Lakrids
Rodplanten, som i vid udstrækning forarbejdes til slik, har vist sig at være effektiv til at reducere mavesyreproduktionen. Lakrids forudsiges også at kunne belægge væggene i spiserøret, så ulcuseffekten ikke skader din spiserør.
4. Fedtfri mælk
Drikkemælk menes også at være et naturligt mavesyremiddel. Denne påstand er kun sand, hvis du drikker fedtfri mælk, fordi calciumindholdet i mælk kan lindre mavesyresmerter, tværtimod kan fedtindholdet i mælk faktisk stimulere produktionen af mavesyre. Du bør dog kun indtage 236 ml mælk ad gangen og tage det efter at have spist.
5. Tyggegummi
Dette naturlige mavemiddel lyder måske mærkeligt, men spyt kan faktisk skubbe mavesyre, så det ikke går op i spiserøret. Det er bare det, så sørg for at det tyggegummi du indtager ikke indeholder sukker, så dine tænder ikke tager skade af det.
At leve en sund livsstil for at overvinde sår
At tage mavesyremedicin alene er nogle gange ikke nok til at lindre den sygdom, du lider af. For at du kan komme dig ordentligt fra denne tilstand, skal du også føre en sund livsstil ved at anvende følgende trin:
1. Tabe dig
Eksperter mener, at det pres, der opstår i maven, skyldes, at kroppen bliver federe, hvilket får produktionen af mavesyre til at øges.
2. Undgå visse fødevarer
Visse fødevarer kan udløse en stigning i mavesyreproduktionen, såsom koffein, alkohol, sodavand og krydret og sure fødevarer. Alle har forskellige tabuer, så det er vigtigt, at du anerkender din egen tilstand.
3. Spis i små portioner, men ofte
Eksperter anbefaler at spise 3-5 gange om dagen. Undgå at stable mad på én gang, fordi jo mere mad der kommer ind i kroppen, jo sværere arbejder maven på at fordøje, så den vil producere mere mavesyre.
4. Læg dig ikke ned umiddelbart efter du har spist
Undgå at sove efter at have spist, fordi indholdet af mavesækken nemt vil vende tilbage til spiserøret. Desuden produceres det meste mavesyre af kroppen inden for 3 timer efter at have spist.
5. Hold op med at ryge
Rygestop anbefales stærkt, fordi spyt indeholdende tobak er mindre effektivt til at neutralisere mavesyre.
Hvordan helbreder man kronisk gastritis?
For personer med kronisk gastritis, har nogle gange brug for behandling for at lindre symptomer. Medicin alene er muligvis ikke nok til at behandle kronisk gastritis. Det ville være bedre, hvis behandlingen udføres så hurtigt som muligt efter at have mærket, at der er symptomer relateret til sår. Hvis dit sår ikke forsvinder i mere end en uge, din tilstand er ret alvorlig, og den reagerer ikke på ændringer til en sundere livsstil, er det tid til at søge læge. Lægen vil lave en grundig undersøgelse relateret til sygehistorien, tjekke afføringen for at finde ud af, om der er bakterier
H. pylori, endoskopi, blodprøver, røntgenbilleder og kontrol for indre blødninger. Medicin til kronisk mavesår afhænger også af typen og hvor alvorlig tilstanden er. Nogle af de muligheder, som læger normalt giver, er:
1. Antacida
Narkotika
antacida indeholder normalt natrium-, calcium-, magnesium- og aluminiumsalte, der kan neutralisere mavesyre. Men hos nogle mennesker tager stoffet
antacida kan forårsage forstoppelse eller omvendt diarré.
2. Protonpumpehæmmere (PPI)
Dette lægemiddel tjener til at begrænse produktionen af mavesyre. Normalt kan denne type PPI-lægemiddel kun købes med en læges recept.
3. H2-blokkere
Typer af lægemidler til kronisk mavesår H2-blokkere er antihistaminer, der kan reducere mavesyreproduktionen. Denne type lægemiddel er også tilgængelig enten købt direkte på markedet eller på recept fra en læge.
4. Antibiotika
Hvis det ud fra resultaterne af undersøgelsen er kendt, at der er en bakteriel infektion,
H. pyloriLæger kan også give medicin mod kroniske mavesår i form af antibiotika. Dosis af lægemiddelforbrug skal være i overensstemmelse med lægens bestemmelser.
5. Livsstilsændringer
Medicin alene er nogle gange ikke nok til at behandle kronisk gastritis. Ligeledes skal livsstilsændringer også balanceres med medicinforbrug til kroniske mavesår. Ved livsstilsændringer vil lægen anbefale at undgå krydret, olieholdig, sur, for salt og alkoholisk mad. Hvis der desuden opstår symptomer på halsbrand, vil lægen foreslå at spise mindre portioner, men at øge hyppigheden. Derudover skal du balancere det ved at spise fødevarer rig på antioxidanter, fibre og probiotika såsom grøntsager, frugt, fuldkorn, yoghurt og fedtfattigt protein. [[Relateret artikel]]
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis naturlige mavemidler ikke virker, eller dine mavesår føles værre, bør du måske tage mavesyremedicin, der indeholder antacida, aluminiumhydroxid og simethicon. Men hvis denne håndkøbsmedicin ikke løser dit problem i mere end 3 dage, skal du straks konsultere en intern medicin specialist. Et sår, der ikke går væk, kan være et tegn på sygdom
gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller andre sundhedsproblemer såsom mavesår. Ubehandlet halsbrand kan også blive et mere alvorligt problem i det lange løb, såsom hævelse eller forsnævring af spiserøret. I sjældnere tilfælde kan mavesyre endda forårsage kræft. Alle disse komplikationer kan dog overvindes, hvis du tager den rigtige mavesyremedicin.
