Når de står over for en alvorlig situation eller et alvorligt problem, vælger nogle mennesker ofte at aflede deres opmærksomhed et øjeblik ved at indtage alkoholiske drikke. Hvis du gør det kontinuerligt, har du potentialet til at blive afhængig af alkohol. Som et resultat vil forskellige former for sundhedsproblemer forfølge dig.
Hvad er alkoholafhængighed?
Alkoholafhængighed er en tilstand, hvor du føler behov for at indtage alkohol, selvom du kender de dårlige virkninger, det kan have på dit helbred. De af jer, der er afhængige af alkohol, ved normalt ikke, hvornår og hvordan de skal stoppe med at drikke. Kan opleves af alle samfundslag, eksperter har forsøgt at finde årsagen til alkoholafhængighed ved at observere en række faktorer. Som et resultat bidrager faktorer som psykologiske, genetiske og adfærdsmæssige til årsagen til, at du oplever tilstanden.
Karakteristika for mennesker, der er afhængige af alkohol
Folk, der er afhængige af alkohol, har svært ved at kontrollere deres trang til at fortsætte med at drikke.De fleste mennesker, der er afhængige af alkohol, er nogle gange ikke klar over, at de oplever tilstanden. Følgende er nogle af de almindelige tegn på, at du kan være afhængig af alkohol:
- Ude af stand til at kontrollere alkoholforbruget
- Et pludseligt ønske eller trang til at drikke alkohol opstår
- Føl behovet for at fortsætte med at drikke i store mængder
- Brugte mange penge på at købe spiritus
- Det er svært at blive fuld, fordi man er vant til det
- Drikker på det forkerte sted og tidspunkt
- Ligger eller drikker alkohol i hemmelighed
Hvis du oplever ovenstående karakteristika, skal du straks konsultere din tilstand med en terapeut eller ekspert. Håndtering, der sker så tidligt som muligt, kan gøre det lettere for dig at blive fri for alkoholafhængighed.
Farerne ved alkoholafhængighed for helbredet
Mavesår er en af de vanedannende sygdomme i maven.Alkoholafhængighed udløser en række alvorlige helbredsproblemer såsom hjerte- og leversygdomme, som kan true dit liv. Derudover er alkoholafhængighed også i risiko for at få dig til at opleve andre sygdomme, herunder:
- mavesår
- Fødselsskader, når gravide er afhængige af alkohol
- porøse knogler
- Seksuelle problemer
- Diabetes komplikationer
- Synsforstyrrelse
- Øget risiko for at få kræft
- Nedsat immunforsvar
Ikke kun farligt for dig selv, alkoholmisbrug har også potentialet til at bringe sikkerheden for dem omkring dig i fare. Du kan for eksempel komme ud for en ulykke og koste en andens liv, hvis du er spritkørsel.
Kan alkoholafhængighed overvindes?
At overvinde alkoholafhængighed er ikke en nem ting at gøre. Det kræver bevidsthed, beslutsomhed og et stærkt ønske fra misbrugeren for at undslippe alkoholens trældom. Hvis du ikke er helt forberedt, vil det være svært for dig at stoppe med at drikke. Her er en række måder, du kan gøre for at overvinde alkoholafhængighed:
1. Rehabilitering
Rehabilitering er den indledende behandlingsmulighed, der normalt gives til alkoholikere. Rehabiliteringsprogrammer kan vare fra 30 dage til et år, afhængigt af den enkelte. Dette kan hjælpe en person med at håndtere de symptomer, der opstår, og de følelsesmæssige udfordringer ved at holde op med alkohol. Genoptræning kan foregå i hjemmet med supervision, eller et særligt sted, der bevidst er skabt til at behandle alkoholikere.
2. Følg med støttegruppe
Deltage
støttegruppe kan hjælpe med at overvinde din alkoholafhængighed. På den måde kan du dele dine erfaringer med andre, der er i en lignende tilstand om, hvordan du kommer ud af misbruget. Udover at dele erfaringer,
støttegruppe give en ny beholder af venskab, der opmuntrer dig til at leve et sundt liv i fremtiden.
3. Andre måder at overvinde alkoholafhængighed
Udover genoptræning og følge
støttegruppe , er der stadig flere måder, der kan gøres for at overvinde alkoholafhængighed. Du kan overvinde dette ved at lave medicinbehandling, deltage i rådgivning, til at ændre indtaget af næringsstoffer, der kommer ind i kroppen. Hvis du drikker alkohol for at behandle depression, vil din læge normalt ordinere et antidepressivt middel. Derudover kan din læge give dig anden medicin, der kan hjælpe dig med at kontrollere dine følelser under din bedring. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Alkoholmisbrug er en sygdom, der skal behandles med det samme. Hvis den efterlades alene og gøres kontinuerligt, risikerer denne tilstand at forårsage forskellige helbredsproblemer hos dig. Hvis du oplever tegn på alkoholisme, skal du straks kontakte en læge for behandling. Behandling så tidligt som muligt øger dine chancer for at komme ud af alkoholmisbrug. Alligevel er bevidsthed og stærk vilje også nødvendig, hvis du ønsker at komme dig over denne tilstand. For yderligere at diskutere alkoholafhængighed og hvordan man overvinder det,
spørg lægen direkte i SehatQ-sundhedsappen. Download nu på
App Store og Google Play .
Folk, der er afhængige af alkohol, har svært ved at kontrollere deres trang til at fortsætte med at drikke.De fleste mennesker, der er afhængige af alkohol, er nogle gange ikke klar over, at de oplever tilstanden. Følgende er nogle af de almindelige tegn på, at du kan være afhængig af alkohol: 
Mavesår er en af de vanedannende sygdomme i maven.Alkoholafhængighed udløser en række alvorlige helbredsproblemer såsom hjerte- og leversygdomme, som kan true dit liv. Derudover er alkoholafhængighed også i risiko for at få dig til at opleve andre sygdomme, herunder: 
