Der er ikke noget godt, hvis det indtages i overkant, især når det har været i kontakt med alkohol. Hvis nogen stadig er vant til at indtage overdrevent og hyppig alkohol, skal du være opmærksom på farerne ved alkohol lige fra afhængighed til depression. For slet ikke at tale om, hvor meget risikoen for sygdom stiger, når en person drikker for meget alkohol. Derfor vil læger udover at tage medicin også anbefale at forlade denne dårlige vane for helbredets skyld.
Alkohol er ikke altid dårligt
Som udgangspunkt er alkohol ikke nødvendigvis dårligt. Dette populære stof rundt om i verden findes ikke kun i drikkevarer, men også i andre fødevarer såsom frugt eller søde kartofler. Men farerne ved alkohol lurer dem, der indtager for meget spiritus. De psykoaktive stoffer i alkohol har en meget stærk effekt på en persons humør og mentale tilstand. Derfor bruger folk ofte alkohol som en flugt, når humøret ikke er godt. Desuden kan alkohol få en person til at opføre sig og træffe beslutninger, der ikke er objektive. Ofte fortrydes tingene senere. Så alkohol kan være dårligt afhængigt af, hvordan en person indtager det. Hvis det indtages i overskud enten i en længere periode (vaner) eller én gang i store mængder, gør begge det farligt. [[Relateret artikel]]
Alkoholens farer for helbredet
Naturligvis er farerne ved alkohol meget betydningsfulde for helbredet, herunder organernes ydeevne. Nogle af dem er:
Leveren er et organ i den menneskelige krop med hundredvis af væsentlige funktioner. Dens hovedfunktion er at neutralisere giftige stoffer, der kommer ind i kroppen. Det betyder, at det er meget muligt for leveren at få problemer, hvis man konstant er udsat for alkohol. Et eksempel er fedtlever, som er ophobning af fedt i leverceller. Efterhånden vil 90 % af de mennesker, der er vant til at drikke mere end 15 ml alkohol hver dag, opleve dette. Symptomerne er ikke engang opdaget og umulige at forebygge. Alkoholisme forårsager også betændelse i leveren. I værste fald vil leverceller dø og blive erstattet med arvæv, hvilket resulterer i skrumpelever
. Lever med skrumpelever vil miste sin funktion og forstyrre kroppens stofskifte. Når dette sker, kan en levertransplantation være den eneste udvej.
Farerne ved for meget alkohol angriber også hjernen. På kort sigt hæmmer ethanolen i alkohol kommunikationen mellem hjerneceller. Dette er, hvad der sker, når en person begynder at blive fuld. Derudover kan farerne ved overskydende alkohol på lang sigt også få en person til at miste hukommelsen eller hukommelsestab. Denne effekt er faktisk kun midlertidig, men hvis en person er afhængig af alkohol, vil hjernefunktionen også falde. Husk også, at hjernen er meget følsom over for skader. For stort alkoholforbrug vil øge risikoen for demens og endda hjernesvind, når du bliver ældre.
Ikke kun fysisk, farerne ved overskydende alkohol påvirker også mental sundhed. Desværre hænger alkohol og depression ofte sammen som en ond cirkel. Folk får ofte ud af deres stress ved at drikke alkohol på grund af dets virkninger, der aflaster sindet i et stykke tid. Men på længere sigt vil farerne ved overskydende alkohol gøre det mentale helbred værre. Plus, denne cyklus vil blive ved med at gentage sig selv. Hos nogle mennesker forårsager farerne ved alkohol også depression. For at overvinde dette skal vi først vide, hvad der udløser en person til at lufte sit stress på alkohol.
Alkohol er det næringsstof med det næsthøjeste kalorieindhold efter fedt, med omkring 7 kalorier pr. gram. Ligesom sukkerholdige drikke tilsat flydende sukker, er alkoholiske drikke også tilbøjelige til at forårsage vægtøgning. På lang sigt kan alkoholafhængighed gøre en person overvægtig. Hvis dette er sket, så er komplikationer til forskellige andre sygdomme så sårbare.
Hvis der er dårlige vaner udover rygning, som også truer hjertesundheden, er alkoholisme en af dem. Hvis det indtages i overkant, kan alkohol øge blodtrykket og øge stress.
Det er rigtigt, at alkoholforbrug i moderate mængder kan reducere insulinresistens for at sænke blodsukkerniveauet i kroppen. Men på den anden side vil faren for overforbrug af alkohol få en persons risiko for at lide af type 2-diabetes til at stige.
Faren ved alkohol, hvis den indtages i overkant, kan øge risikoen for kræft i mund, svælg, bryst, tarm og lever. Primært cellerne omkring mund og svælg. Selv indtagelse af et glas alkohol om dagen kan øge risikoen for kræft i mund og svælg med op til 20 %. Risikoen for at opleve helbredsproblemer stiger med, hvor meget alkohol en person indtager. Ikke kun nogle af problemerne ovenfor, men farerne ved alkohol truer også fosteret, hvis det indtages af gravide kvinder. Risikoen for død eller for tidlig fødsel lurer også, hvis en person har været afhængig af alkoholstoffer. Afhængighed af alkohol verden over har ført til misbrug og udløser risikoen for forskellige sygdomme. Hvis alkohol har forstyrret en persons livskvalitet, er det et stærkt tegn på alkoholisme. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Farerne ved alkohol kan være forskellige for hver person. Selv hos mennesker, der indtager alkohol i moderate mængder, fortsætter risikoen for kræft med at stige. Desuden, hvis alkohol bruges som en flugt, når der er stress. Når dette sker, skal du kigge efter mere positive måder at håndtere stress på for at undgå afhængighed.
