Lær børn bevidst praksis ved at gøre dette

Har dit barn svært ved at lære noget? Bevidst praksis kunne være løsningen. Bortset fra akademikere kan denne læringsmetode, der anses for effektiv, også anvendes på andre områder, såsom musikinstrumenter, sportstyper og andre færdigheder. Lad os forstå mere om bevidst praksis og dens anvendelse.

Hvad er det bevidst praksis?

Bevidst praksis er en specifik øvelse, der er målrettet og systematisk. Udtrykket blev først introduceret af Anders Ericsson og hans kolleger i en undersøgelse offentliggjort af tidsskriftet Psychological Review i 1993. Bevidst praksis Det forveksles ofte med en øvelse, der udføres igen og igen. Selvom denne øvelse er lavet med et specifikt formål og kræver fokus og opmærksomhed for at forbedre den ønskede evne. Denne metode er også forskellig fra almindelige øvelser, der udføres regelmæssigt, fordi disse øvelser generelt udføres uden noget at forbedre. I mellemtiden bevidst praksis Fokuser på det, du vil mestre. For eksempel lærer børn hver dag at tælle i 20 minutter til addition og 20 minutter til subtraktion. Han er god til at addere, men ikke særlig god til at trække fra. I almindelig praksis træner børn generelt addition og subtraktion som normalt. Dog på bevidst praksis , vil barnet fokusere mere på subtraktion, indtil det virkelig mestrer det. [[Relateret artikel]]

ansøge bevidst praksis

Forældre kan opmuntre børn til at lære at søge bevidst praksis at forbedre sine evner. Sørg dog for at guide og skabe en behagelig atmosfære, fordi denne metode kan få børn til at kede sig. For at hjælpe dit barn med at anvende denne læringsmetode er her nogle ting, du bør gøre.

• Sæt klare langsigtede mål

Hjælp børn med at sætte klare mål Det første skridt i implementeringen bevidst praksis er at sætte klare mål på længere sigt, fx skal barnet mestre subtraktion og multiplikation. At have et klart mål vil gøre ham mere ivrig efter at forfølge det.

• Planlæg, hvad der skal gøres i detaljer

Hvis du allerede har et mål, er det tid til at lave en plan så detaljeret som muligt. Hjælp barnet med at arrangere, hvad det skal i praksis. Lær for eksempel øvelsesspørgsmål for at mestre subtraktion og multiplikation. Der kan være forskellige variationer af spørgsmålene, men metoden gentages, så barnet over tid mestrer det. I sine skrifter udtaler Ericsson, at det normalt tager en person i alt 10.000 timer at virkelig mestre noget.

• Overvåg, hvordan barnet udfører planen

Overvåg barnet under påføring bevidst praksis Så planlæg bevidst praksis kan realiseres ordentligt, overvåg, hvordan barnet kører det. Du kan ledsage ham, når han træner, hjælpe ham, når han er i problemer, og opmuntre ham. Undgå at skælde barnet overdrevent ud, fordi det vil skræmme ham og ikke vil øve sig mere.

• Se, hvad han skal gentage og undgå

I metode bevidst praksis , kan du identificere børns fejl, der skal undgås, og ting, der skal gentages for at finpudse deres færdigheder. For eksempel springer børn nogle gange et tal over, når de beregner subtraktioner. Bed ham om at være mere forsigtig, så hans fejl kan undgås i fremtiden.

• Give tilbagemelding (feedback)

Giv feedback eller forslag til børn. Næste skridt at implementere bevidst praksis er at give feedback eller forslag, så børn ved, hvor langt deres fremskridt er, og om der er behov for justeringer i planen. Når du giver feedback, så sørg for at bruge ord, der kan løfte hans humør. Hvis et barn er bevidst om sine fremskridt, vil det lægge flere kræfter i at forbedre sine evner og lave færre fejl.

• Giv påskønnelse, hvis barnet viser fremskridt

Når barnet har gjort bevidst praksis godt, sørg for at forældrene giver påskønnelse. Du kan give ham et kompliment eller en gave, han kan lide. Denne form for påskønnelse kan få børn til at føle, at de får positiv støtte. Overdriv det dog ikke. Det er ikke en let sag for børn at ansøge bevidst praksis , men forældre skal altid støtte ham, så hans mål kan nås. I mellemtiden, hvis du har spørgsmål om dit barns helbred, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play .