I dag bliver tusindårsgenerationen ofte nævnt i forskellige problemstillinger og emner, der er under udvikling i samfundet. Men ved du, hvad millennials er? Tusindårsgenerationen, også kendt som generation Y, er en, der er født mellem 1982 og 2004, med andre ord, de blev født efter generation X. Tusindårsgenerationen voksede op sammen med udviklingen af elektronisk teknologi, internettet og online social fællesskaber. Ifølge Digital Marketing Ramblings (DMR) bruger millennials 18 timer om ugen på at bruge
smartphone de. Flere fakta fra Pew Research Center viser, at millennials har en tendens til at være universitetsuddannede og er mellem 25-35 år.
Millennials er tilbøjelige til psykiske lidelser
Som en generation domineret af unge voksne er millennial-generationen kendt som "generationen".
brænde ud”, nemlig generationen, der er tilbøjelig til kronisk eller langvarig stress, der forårsager mental, følelsesmæssig og endda fysisk udmattelse. Dette problem er generelt forårsaget af arbejde, men kan også opstå på andre områder, såsom pasning af børn, romantiske forhold og endda problemer på sociale medier. Ifølge The Health of America Report,
brænde ud er en rigtig ting, der påvirker millennials, især når det kommer til deres mentale og følelsesmæssige sundhed. Denne tilstand kan også udløse psykiske problemer såsom depression. Uanset om det er økonomiske problemer, brug af sociale medier, arbejdsmiljø eller stor arbejdsbyrde, er der mange forskellige faktorer, der kan føre til højere niveauer af stress, angst og depression, som millennials står over for. Penge er et af de mest almindelige fokuspunkter for millennials. Mange af dem har svært ved at finde arbejde og har alvorlige bekymringer om penge. Den nuværende tusindårige generation står over for økonomiske vanskeligheder, der uden tvivl er større end den foregående generation. Næsten 30 procent af millennials ser sig selv som mindre velstående, end de tror. De har også svært ved at spare på grund af deres livsstil og stigende leveomkostninger. Denne generation bekymrer sig også ofte om, hvad der nu skal ske, og om at træffe de rigtige valg for at sikre en stabil fremtid. Denne bekymring er en anden grund til, at millennials er tilbøjelige til psykiske lidelser. De har ofte svært ved at beslutte sig for én mulighed og føler sig ude af stand til overhovedet at træffe et valg. [[Relateret artikel]]
Andre psykiske problemer, som millennials står over for
Her er psykiske problemer, der ofte plager millennials.
1. Øget depression
Depression er en psykisk lidelse, som millennials oplever. Denne tilstand er defineret af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), som en uforudsigelig sygdom, der nedbryder helbredstilstande. En rapport afslører, at depressionsdiagnoser stiger med en meget hurtig hastighed for millennials sammenlignet med andre aldersgrupper. Siden 2013 har millennials i USA oplevet en stigning på 47 procent i kategorien svær depression. Ifølge Harvard Medical School er de mest fremtrædende symptomer på svær depression lavt humør, dyb tristhed og en følelse af håbløshed.
2. Antal selvmordsforsøg
Health of America Report bemærker også, at millennials er mere tilbøjelige til at foretage selvmordsforsøg eller dødsfald forårsaget af stoffer eller alkohol. I dette tilfælde er pengepres, som omfatter økonomisk behov eller gæld og overdosis, den mest almindelige dødsårsag.
3. Føl dig altid ensom
Nogle millennials har ikke altid nogen at dele deres mentale byrder med, de har en tendens til at have mindre social støtte end andre generationer. En anden grund er, at mange millennials er mindre forbundet med visse samfund, såsom religion. I en undersøgelse blev millennials omtalt som "den ensommeste generation." 27 procent af millennials, der rapporterede i undersøgelsen, sagde, at de ikke havde nogen nære venner, og 30 procent sagde, at de ingen venner havde.
4. Forekomsten af chikane og intimidering på arbejdspladsen
Chikane og mobning på arbejdspladsen kan ifølge WHO også føre til psykiske problemer. Disse problemer har en tendens til at genere kvindelige arbejdere og racemæssige minoriteter. De fleste millennials forlader deres job af psykiske årsager. Det er nogle mentale problemer, der hjemsøger den tusindårige generation. Hvis du oplever symptomer relateret til psykiske lidelser eller vanskeligheder med at håndtere dem, skal du straks kontakte en psykolog for passende behandling.
