Sund skede og hver del
Når vi taler om egenskaberne ved en sund skede, hjælper det dig på forhånd at kende formen på en sund skede. Her er de dele af skedens yderside, som du skal kende.- Vulva, som er den yderste del af kønsorganerne inklusive mons pubis, klitoris, urinrør, skamlæber, perineum, vagina.
- Mons pubis, som er en pude indeholdende fedtvæv, hvor de fleste kønsbehåring vokser. Tilstanden af kønsbehåring, der falder ud, indikerer tilstedeværelsen af sygdom. Derudover indikerer overdreven vækst også en hormonforstyrrelse.
- Skamlæberne, den del, der beskytter klitoris, urinrøret og skedeåbningen.
Klitoris, kønsorganet, der fungerer som et sanseorgan og indeholder mere end 8.000 følsomme nerveender.
- Urinrøret er en forlængelse af blæren til ydersiden af kroppen, der udskiller urin.
- Perineum, som er en følsom del placeret mellem skeden og anus.
- Vagina, som er en kanal, der forbinder vulva og livmoderhals, som har en blød og følsom foring.
En sund vagina har disse egenskaber
Skedeflåd med let lugt. Skeden har en kompleks form, baseret på tidligere eksponering, og er meget følsom. At kende egenskaberne ved en sund vagina kan hjælpe dig med at vide, om der er ændringer eller usædvanlige symptomer i dette intime område. Hvad er kendetegnene ved en sund skede? 1. Hav en form og farve som denne
Generelt er en sund vagina mørk pink i farven, elastisk og virker fugtig. Ændringer i form og farve kan dog forekomme med alderen. Mørkning af vaginalfarven er normal på grund af hormonelle ændringer med alderen. Derudover kan faldende østrogenniveauer også få skedevæggene til at blive tyndere og tørrere, hvilket er kendt som vaginal atrofi.2. Udled hvid eller klar væske
Generelt er skeden selvrensende ved at producere et hvidt eller klart udflåd. Denne mængde væske påvirkes også af hormonelle ændringer under menstruationscyklussen. Under graviditet kan denne væske være mere rigelig og mælkeagtig i farven og lidt ildelugtende. Vaginalt udflåd, der er grønt, gult og lugter dårligt eller fiskeagtigt, er et tegn på en infektion i skeden. Få dig selv tjekket med det samme, hvis du finder disse symptomer.3. Ingen lugt
Generelt har skeden en karakteristisk lugt og vil øges, når du er seksuelt aktiv, eller når du kommer ind i menstruationscyklussen. Du bør være mistænksom og tøv ikke med at konsultere en læge, hvis din skede har en ubehagelig eller fiskelugt. Derudover viser en sund skede heller ikke andre symptomer, såsom sår, klumper, knuder, pletter, svie, rødme og smerter. [[Relateret artikel]]Vaginal pleje for at forblive sund
Gør Kegel-øvelser regelmæssigt. Skeden er et ekstraordinært organ og spiller en vigtig rolle i det seksuelle og reproduktive liv. Til det er det vigtigt for dig at lave skedepleje, så tilstanden forbliver sund og normal og undgår forskellige kønssygdomme. Nogle måder til vaginal pleje er som følger. - Udfør regelmæssig kontrol af vaginale og reproduktive organer, herunder cervikal screening.
- Få vaccinationer, der beskytter dig mod infektion med HPV eller andre vira.
- Hav et sundt og sikkert seksuelt forhold til én partner (monogam), som er fri for seksuelt overførte sygdomme, hvis du allerede er seksuelt aktiv.
- Vandlad straks efter samleje for at hjælpe med at fjerne bakterier fra skeden.
- Undgå at røre ved skeden med ru og skarpe genstande eller under snavsede forhold.
- Lav Kegel-øvelser regelmæssigt for at stramme bækkenmusklerne.
- Undgå at bruge brusere, vaginale rengøringsprodukter eller duftende væsker eller cremer.
- Undgå at bruge antibiotika, som kan øge risikoen for vaginale gærinfektioner. Kontakt en læge for sikker brug af antibiotika og medicin.
- Undgå rygning og alkoholholdige drikkevarer, da begge dele kan forstyrre den seksuelle funktion.
- Undgå stress.
- Tøv ikke med at konsultere en læge, hvis du finder nogen deformiteter eller andre symptomer i skeden eller kønsorganerne.
