Når du og din partner beslutter dig for at blive skilt og gå fra hinanden, er det bestemt ikke en let sag at fortælle dine børn. Men når alt kommer til alt, har din lille ret til at vide det, og det er vigtigt for dig at formidle den virkelige tilstand. For børn kan skilsmisse have en stor indvirkning på dem. Fordi de vil føle tabet af den lykkelige familie, de har haft. Derudover vil den Lille føle tabet af en forældrefigur, der altid har fulgt ham. At kende virkningen af skilsmisse på børn, samt hvordan man hjælper dem med at komme sig, er forældrenes ansvar.
Nogle af de mulige virkninger af skilsmisse på børn
Der er mindst fire risici for indvirkningen af skilsmisse på børn. Effekten kan være i form af psykiske lidelser, adfærd, til læringspræstationer. Her er fire virkninger af skilsmisse på børn, som du virkelig har brug for at vide.
1. Skilsmisses indvirkning på børn: risikoen for psykiske lidelser
Uanset alder og køn har børn, der er ofre for forældrenes skilsmisse, en høj risiko for at udvikle psykiske lidelser. Nogle børn, der er ofre for skilsmisse, er faktisk i stand til at foretage justeringer, som først kan inddrives et par måneder senere. Ikke få oplever dog også depression og angstlidelser.
2. Skilsmisses indvirkning på børn: eksternaliserende adfærd
Sammenlignet med børn med intakte familier er børn, der er skilt, meget sårbare over for eksternaliserende adfærd eller adfærdsproblemer rettet mod det ydre miljø. Nogle eksempler på sådan eksternaliserende adfærd omfatter:
- Adfærdsforstyrrelse, eller adfærdsforstyrrelser karakteriseret ved afvigelser fra sociale normer og fratagelse af andres rettigheder
- Kriminaliteteller kriminalitet begået af mindreårige
- Impulsiv adfærd, eller at gøre ting uden at tænke
Den lille er tilbøjelig til at være fræk, på grund af skilsmisseforældrene.Dertil kommer, at forældrenes skilsmisse sætter barnet i fare for konflikt med andre børn på hans alder.
3. Indvirkning af skilsmisse på børn: risikabel adfærd
Ud over at være sårbare over for dårlig opførsel med deres ydre miljø, er børn, der er ofre for skilsmisse, også i risiko for farlige handlinger, der truer deres helbred. Nogle af de mulige risikoadfærd, nemlig:
- Begår ulovligt stofmisbrug
- At have sex i en tidlig alder
- Røg
- Indtagelse af alkohol for tidligt
Ifølge eksperter er børn, hvis forældre beslutter sig for at blive skilt, når de er 5 år eller derunder, i risiko for at blive seksuelt aktive, inden de fylder 16 år. Derudover har børn, der er adskilt fra deres fædre, potentialet til at have flere sexpartnere i ungdomsårene.
4. Indvirkning af skilsmisse på børn: nedsat præstation
Ifølge eksperter har børn, der står over for deres forældres pludselige skilsmisse, problemer med læringsresultater i skolen. Hvis barnet forudser, at dets forældre vil skilles, er virkningen muligvis ikke så alvorlig som i det første tilfælde.
Hjælper børn med at komme sig over forældrenes skilsmisse
Fordi skilsmisse også er meget vanskelig for børn, og der er mulige effekter af skilsmisse for børn, skal du også fortsætte med at være sammen med ham for at komme igennem dette bitre øjeblik. Her er måder, du kan gøre for at hjælpe børn med at håndtere skilsmisse og forudse mere alvorlige konsekvenser.
1. At bede barnet om at være ærlig
Tilskynd din lille til at fortsætte med at dele sine følelser om dig og din partners skilsmisse. Du kan udtrykke, at kende hans følelser er meget vigtigt for dig.
2. Accepter barnets følelser
Fortæl dit barn, at det er normalt at føle sig trist og vred. For eksempel kan du formidle, at du og din partner udmærket forstår de følelser, der opstår i deres hjerter.
3. At bede om hjælp, du kan give
Du kan tilbyde at hjælpe dit barn til at få det bedre. Det er muligt, at dit lille barn ikke ved, hvilken hjælp du kan give, så det anbefales også at give ideer.
4. Bed om eksperthjælp
Selvom dit barns tristhed og vrede kan være naturligt, forsvinder virkningerne af skilsmisse måske ikke. På dette tidspunkt anbefales det stærkt at søge hjælp fra eksperter såsom psykologer eller psykiatere.
Spørg om den hjælp, du kan give dit barn i forbindelse med skilsmisse. Terapi og støttetjenester, kan lægen foreslå. Terapien kan være individuel terapi for barnet eller familieterapi for at imødegå ændringer i din familiedynamik. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Ikke kun dig og din partner vil have svært ved at håndtere skilsmisse. Selv den lille har højst sandsynligt svært ved at acceptere det bitre øjeblik. Derfor skal du blive ved med at følge din lille i håndteringen af din og din ægtefælles skilsmisse.
Den lille er tilbøjelig til at være fræk, på grund af skilsmisseforældrene.Dertil kommer, at forældrenes skilsmisse sætter barnet i fare for konflikt med andre børn på hans alder. 
Spørg om den hjælp, du kan give dit barn i forbindelse med skilsmisse. Terapi og støttetjenester, kan lægen foreslå. Terapien kan være individuel terapi for barnet eller familieterapi for at imødegå ændringer i din familiedynamik. [[Relateret artikel]] 
