Climacterium er ændringen, der opstår under overgangsalderen, her er forklaringen

Klimaperioden er en af ​​de afgørende faser i en kvindes livsrejse. I denne fase vil du opleve forskellige naturlige og uundgåelige ændringer, herunder et fald i din helbredstilstand. Climacterium er den periode af en kvindes liv, der begynder, når livmoderens funktion falder og slutter, når livmoderen helt ophører med at fungere naturligt. De fleste mennesker kender denne periode som 'menopausalperioden', selvom overgangsalderen i sig selv er et af stadierne i klimakteriet. Baseret på dens definition er klimaperioden opdelt i 3 stadier, nemlig de præmenopausale, menopausale og postmenopausale faser. Hvert stadium af klimakteriet har sine egne karakteristika og er nogle gange ledsaget af fremkomsten af ​​sundhedsproblemer, såsom osteoporose, hjertesygdomme,

Hvad er forskellen mellem præmenopause, menopause og postmenopause?

Den klimatiske fase sker ikke øjeblikkeligt eller natten over. Du vil opleve gradvis ændring i 3 trin, så du måske ikke engang bemærker det. Du er muligvis ikke klar over tilstedeværelsen af ​​climacterium. De tre stadier, der henvises til i climacterium er:

1. Præmenopause

I denne første fase af climacterium er dine menstruationer ikke stoppet, de kommer bare uregelmæssigt ind. For eksempel kan du have din menstruation hver 30. dag, men denne gang varede den 60 dage eller endnu mere. De fleste kvinder oplever præmenopause i en alder af 47, men det kan være tidligere eller senere end denne baseline. Selvom livmoderens funktion er begyndt at falde på grund af disse uregelmæssige menstruationer, kan du teoretisk set stadig blive gravid.

2. Overgangsalderen

Denne fase er præget af den sidste menstruation i dit liv. Men du vil sandsynligvis ikke indse, at du er kommet i overgangsalderen før et år efter din sidste menstruation, i betragtning af dine tidligere uregelmæssige menstruationer.

3. Postmenopause

Den sidste fase af climacterium er postmenopause, som er præcis et år efter din sidste menstruation, og du er ikke længere tilbøjelig til at blive gravid. En af de vigtigste ting at huske på på dette stadium er, at vaginal blødning, uanset årsagen, ikke er normal, så du bør straks søge læge.

Symptomer ved indtræden i climacterium

Symptomerne, du vil opleve, når du går ind i den klimatiske fase, kan være forskellige for hver kvinde. Imidlertid er normalt tegn på climacterium i form af:

• Uregelmæssig menstruation

  Menstruation kan være længere, kortere, tungere eller endda intermitterende. Hvis du har perioder på mere end 60 dage, er du højst sandsynligt præmenopausal.

• Hot flash og søvnforstyrrelser

  Hot flash i løbet af klimakteriet er fremkomsten af ​​en følelse af varme i kroppen intenst og pludseligt. Hot flash kan give søvnforstyrrelser, men søvnbesvær kan også opstå uden hedeture. Denne tilstand vil være mere intens, når man går ind i overgangsalderen.

• Lave om humør

  Let vred, ofte ked af det pludseligt, og stress kan opstå startende i den præmenopausale periode på grund af hormonelle ændringer i kroppen.

• Ændringer i seksuel adfærd

  Vaginalvæske falder, seksuel ophidselse falder, samt fertilitetsniveauer på grund af faldende niveauer af hormonet østrogen.

Sundhedsproblemer, der lurer under klimakteriet

Hjertesygdomme er i fare i klimafasen. Det mest slående, der sker i klimaksfasen, er faldet i niveauet af hormonet østrogen i den menneskelige krop. Når dette hormon falder drastisk, når du når det postmenopausale stadium, vil kroppens balance også blive forstyrret, hvilket gør dig mere modtagelig for helbredsproblemer, såsom:

• Tør fisse

  At have sex er ikke længere sjovt, smertefuldt og kan endda føre til urinvejsinfektioner eller atrofisk vaginitis.

• Hjerte sygdom

  Østrogen spiller en vigtig rolle for de indre vægge i hjertearterierne, der regulerer blodgennemstrømningen. Dette problem kan dog ikke umiddelbart overvindes ved at indsprøjte hormonet østrogen i den postmenopausale fase, fordi det faktisk kan bringe helbredet i fare.

• Ostoporose

  Et fald i hormonet østrogen kan også gøre knoglerne mere skøre og porøse, også kendt som osteoporose.

• Nedsat stofskifte

  Climacterium effekt er at sænke stofskiftet, så kroppen bliver mere tilbøjelig til at lagre fedt og gøre dig hurtigere fed end små børn.

Climacterium er en naturlig fase, som ikke kan undgås, men du behøver ikke at være bange for at se den i øjnene. Direkte sundhedscheck periodisk, især til mammografiundersøgelser, knogletæthed, til PAP udstrygning.

Noter fra SehatQ

Lav også en sund livsstil, såsom altid at bevæge dig aktivt og vedligeholde en række forskellige ernæringsmæssige fødeindtag. Kontakt altid en læge først, hvis du skal tage visse kosttilskud eller medicin og om nødvendigt gennemgå hormonbehandling. For at finde ud af mere om overgangsalderen, spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på App Store og Google Play.