Der er faktisk ingen standardregel, hvornår man skal tilfredsstille hinanden i sengen. Men interessant nok har sex om natten mange fordele. Især for par, der allerede har børn. Normalt bliver natsex en behagelig distraktion efter en dag med at passe børn og arbejde. Faktisk er dette anerkendt af mange mennesker. For mere tid til at slappe af og hygge med din partner er ofte kun muligt om natten.
Fordele ved natsex
At elske kan give enorme fordele både for fysiske, følelsesmæssige og også forhold til partnere. Så hvad er fordelene ved at have sex om natten?
1. Afslapning
Hvis der er aktivitet om natten, der kan forbrænde kalorier såvel som afslapning, er det at elske. Baseret på forskning fra US Rutgers University Department of Psychology, vil seksuel aktivitet om natten producere hormoner, der laver
humør blive bedre. På den anden side,
neuropeptid frigivet under sex kan også fjerne stress og slappe af efter en dag med aktiviteter.
2. Ingen hast
En anden fordel ved natsex er, at der ikke er behov for at skynde sig tilbage til aktiviteter efter afslutning. Du kan bare rydde op og så falde i søvn igen. Sammenlign dette med at elske i løbet af dagen, som skal gøres hurtigere, fordi du skal tilbage til dine aktiviteter bagefter.
3. Sov bedre
Når man har sex med en partner, vil der være hormoner, der hjælper med at sove bedre. En af dem er selvfølgelig hormonet oxytocin. Dette er et hormon, der gør en person søvnig. Ikke underligt, om nogen vil føle sig søvnig efter at have elsket. Tilfredshed og lykke efter denne orgasme vil også gøre søvnen mere kvalitet.
4. Minimale distraktioner
Psykologisk set kan det at have sex om natten også foregå roligt. Især for ægtepar, der allerede har børn. Dette skyldes, at børn har en tendens til at sove længere og roligt om natten. Så dette vil være det rigtige tidspunkt for ægtepar
kvalitetstid uden afbrydelse. Glem ikke at spare tid til
pude snak og snakke om andre ting end
forældreskab Ja, for at være en påmindelse om mand og hustrus roller, ikke kun far og mor.
5. Du skal ikke bekymre dig om kropsformen
Faktum er, at nogle gange bekymrer par sig om deres kropsform. Om natten, når det stadig er mørkt, og rummet er mørkt, kan disse bekymringer lægges til side. Sammenlign det med sex om morgenen, når atmosfæren er let, dårlig ånde efter at være vågnet, eller kroppen lugter dårligt. Dette kan påvirke fornemmelsen under sex.
6. Kvinder er mere passionerede
I betragtning af, at kvinder er længere tid om at blive ophidsede, er resultaterne af denne undersøgelse ganske interessante. Denne undersøgelse fra 2015 viste, at kvinder har en tendens til at være mere ivrige efter at elske mellem kl. 23.00 og 02.00. På den anden side foretrækker mænd sex om morgenen mellem klokken 6 og 9. Men det kan selvfølgelig ikke generaliseres for alle. Men der er ingen skade i at prøve, vel?
Enig med din partner
Men husk også, at det at have sex om natten også kan være mindre sjovt, hvis du er træt efter en dag med aktiviteter. Det er godt at hvile sig et stykke tid, før man begynder at lege i sengen. Der er ikke sådan noget som det bedste tidspunkt at elske. Hver gang er god, bare tilpasset til hver enkelts betingelser og præferencer. Hvis du og din partner har forskellige præferencer, så tag en ærlig diskussion om, hvad I ønsker. Derfra kan du finde fælles fodslag. Fleksibilitet bør også understreges. Lad ikke sjove aktiviteter som at gøre kærlighed føles som krav. Bare tilpasse sig fysiske forhold,
humør, situation, så diskuter det med din partner. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Hvis du har planlagt natsex, betyder det ikke, at du kun kan starte ved solnedgang. Begynd i stedet at varme op aka
forspil fra morgenstunden ved at give en berøring, kys eller hviske sexet til din partner. Ikke mindre vigtigt, bliv ikke hængt på til tiden, som om det er obligatorisk. Bare følg hvordan
humør og situation. Hvis universet på noget tidspunkt ser ud til at støtte hinanden for at tilfredsstille en partner, hvorfor ikke? For yderligere at diskutere fordelene ved at have sex på mental sundhed,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
