Som socialt væsen er det naturligt for dig at ville hjælpe andre, når de har det svært. Denne handling kan være meget positiv for alle parter, uanset om du yder assistance eller andre, der helt sikkert bliver hjulpet. Desværre kan overdreven hjælp faktisk gøre dig oplevelse
frelser kompleks hvilket kan være meget irriterende for andre mennesker.
Ved godt frelser kompleks
Frelserkompleks er ikke en diagnose, men et psykologisk begreb
. Generelt er der aldrig nogen, der bebrejder nogen for at hjælpe en anden. Faktisk beder mange læresætninger og overbevisninger dig om at gøre godt for andre. Men tendensen til altid at hjælpe andre til det punkt, hvor man ofrer sig selv, er ikke et godt tegn.
Frelser kompleks er et psykisk problem, der kræver, at han hjælper andre. Dem der har
frelser kompleks også en tendens til at lede efter folk, der har brug for hjælp, så vil uden at blive spurgt straks ofre sig selv for at hjælpe. Denne tendens tvinger deres sind til at tro, at de er bedre end andre. På den anden side har de mennesker, de hjælper, ikke nødvendigvis brug for eller beder om deres hjælp. Værre endnu,
frelser kompleks vil tvinge deres hjælp, så andre mennesker føler sig meget utilpas.
Egenskabfrelser kompleks
Mennesker, der er afhængige af at hjælpe andre, kan have andre egenskaber end folk, der virkelig hjælper. Her er nogle karakteristika, der kan ses fra naturen:
frelser kompleks :
1. Elsker elendighed
Trængsel eller modgang har sin egen charme for
frelser kompleks . Det er derfor, de af jer, der har denne egenskab, normalt leder efter folk, der er i problemer. Derfor,
frelser kompleks vil være der for at hjælpe. Vanskeligheder, som mennesker oplever, kan være meget forskellige. Det kan bare være en lille ting, som når en anden falder og kommer til skade. Det kan også være virkelig store strabadser som at miste ejendele.
2. Forsøg altid at ændre andre mennesker
At hjælpe med dette ændrer også andres liv. Måden det gøres på er dog mere tvangsmæssigt.
Frelser kompleks vil tvinge nogen til at skifte ens erhverv eller hobby uden vedkommendes vilje. Endnu værre, de, der har en overdrevent hjælpsom natur, ønsker at ændre andres vaner. Selvom der faktisk er dårlige vaner, der skal ændres, skal de komme fra selvbevidsthed. Andre mennesker skal bare værdsætte og minde dem om, ikke tvinge ham til at ændre sig drastisk.
3. Føl behovet for at finde en løsning
"Frelser"-syndromet mener, at de skal finde løsninger på alle andre menneskers problemer. De vil også være meget bekymrede for at løse problemer uden faktisk at gøre det. Desværre er der nogle problemer, som ikke kan løses på kort tid. Kald det sygdom eller traumer. Disse to ting har faktisk brug for tid til helingsprocessen.
4. Tænker han er den eneste løsning
Den negative ting, der vil opstå fra "vil være en helt"-syndrom er at tro, at han er det eneste svar. Dette er en form for overlegenhed, fordi han ofte hjælper andre og føler sig altid vellykket. Disse "helte" vil fantasere om, at de kan gøre mange ting for andre mennesker.
5. At gøre for store ofre
Alt, hvad der er privat, bliver nogle gange værdiløst, når man ser en anden har brug for hjælp.
Frelser kompleks villig til at ofre tid og penge for at hjælpe andre. Ikke sjældent var den ydede hjælp lidt påtvunget, såsom at skulle ofre penge og tid til at hvile. Selv de ofre, der gives, involverer nogle gange deres egne følelser. Ting, der ikke burde være hans sag, bliver i stedet ført til det private og konstant tænkt over.
6. Føl behovet for at hjælpe
Der er tidspunkter, hvor en person ønsker at hjælpe andre, fordi han ikke kan hjælpe sig selv. I andre tilfælde er det at hjælpe andre baseret på traumer eller problemer, der er sket for en selv tidligere. Denne oplevelse er det, der driver en person til at hjælpe andre og endda føle sig forpligtet til at gøre det.
Læs også: Astma førstehjælp, du skal kendeDårlig effekt frelser kompleks
Frelser-komplekset kan være deprimerende. At hjælpe andre går ikke altid godt. Det er det, der vil have en negativ indvirkning på
frelser kompleks . Følgende bivirkninger kan forekomme:
- Træthed
- Dårlige sociale relationer
- Føler dig altid som en fiasko
- Vred på folk, der ikke vil tage imod hjælp
- Frustration og ukontrollerbare følelser
- Depression
Hvordan man overvinder frelser kompleks
For at overvinde denne lidelse er det nødvendigt at have selvbevidsthed. Her er ting, der kan gøres:
Hvis der ikke rigtig bliver bedt om det, kan du kun lytte til klager fra andres problemer. At være en god lytter har virkelig hjulpet dem. Undgå at levere løsninger og prøv at skabe empati.
Bistanden skal være frivillig og ikke tvangsmæssig. Dette tilbud fortæller dem blot, at du er der og klar til at hjælpe. Indtil de siger ja, har du dog ingen ret til at blande dig i sagen.
Uanset hvor tæt du er på mennesker, der har brug for hjælp, er du stadig en anden for dem. En ting du skal gøre er at respektere det skridt han tager.
Det kan være, at der opstår en følelse af at ville hjælpe, fordi man selv har fejlet i livet. For det, prøv at introspektere dig selv og finde ud af, hvad du virkelig føler. Brug et øjeblik på at se tilbage og finde ud af, hvad traumatiseret eller deprimeret du var.
At søge hjælp fra eksperter såsom psykologer er den bedste måde at gøre det på. De kan hjælpe med at identificere alt, der får dig til at føle, at du skal hjælpe en anden.
Læs også: Førstehjælpstrin ved apopleksisymptomerNoter fra SehatQ
Selvom det er meget positivt at hjælpe andre, kan det blive til noget meget smertefuldt, hvis det gøres til andre formål. Til det skal du spørge dig selv, om du har en tendens
frelser kompleks . Rådfør dig med eksperter, hvis dette problem begynder at forstyrre dagligdagen. For yderligere diskussion vedr
frelser kompleks , spørg lægen direkte kl
HealthyQ familie sundhed app . Download nu på
App Store og Google Play .
Frelser-komplekset kan være deprimerende. At hjælpe andre går ikke altid godt. Det er det, der vil have en negativ indvirkning på frelser kompleks . Følgende bivirkninger kan forekomme: 
