Saw Palmetto er en type palme, der findes i varme klimaer, netop på USA's sydøstkyst. Dette træ har en frugt, der ofte bruges af indfødte amerikanere som medicin til behandling af mandlige sundhedssygdomme. I øjeblikket er savpalmeekstrakt blevet brugt som råmateriale til kosttilskud, især i forhold til at sænke testosteronniveauet og prostatalidelser hos mænd. Dette tilskud er tilgængeligt i tablet-, væske- og teform.
Potentielle fordele ved savpalme for sundheden
Ikke alle påstande om fordele ved savpalme er understøttet af stærke videnskabelige beviser. Nogle foreløbige undersøgelser og vidnesbyrd fra dets brugere gennem generationer viser dog de potentielle fordele ved savpalme til behandling af forskellige mandlige sundhedssygdomme. Her er nogle af de potentielle fordele ved savpalmetto, der anses for at være gavnlige for mænds sundhed.
1. Potentiale for at opretholde prostata sundhed
Den mest populære fordel ved savpalme er, at den hjælper med at behandle sygdomme relateret til prostatasygdomme, som er små kirtler placeret mellem blæren og penis. Prostatakirtlen er ansvarlig for at opretholde sunde sædceller. Adskillige undersøgelser relateret til savpalme viser, at denne frugt har flere potentielle fordele for prostata sundhed og sygdom, såsom:
- Hjælper med at forhindre prostataproblemer, såsom benign prostataforstørrelse (BPH) og prostatakræft.
- Potentiale til at reducere urinvejssymptomer og betændelse forbundet med BPH.
- Brugen af savpalmettobærekstrakt menes at kunne reducere væksten af prostatacancerceller.
- Har potentiale til at blokere spredning og vækst af prostatacancerceller.
Det meste af denne forskning er stadig foreløbig forskning om fordelene ved savpalmetto for prostata, så der er behov for flere menneskelige undersøgelser for at bevise dens effektivitet, især med hensyn til kræft.
2. Potentielt forbedre urinvejsfunktionen
Urinvejslidelser, såsom inkontinens og vandladningsbesvær, er almindelige hos ældre mænd. At tage kosttilskud, der indeholder savpalme, menes at hjælpe med at lindre urinvejslidelser forbundet med godartet prostataforstørrelse.
3. Potentielt forhindre hårtab
Savpalme er en frugt, der ofte bruges til at balancere hormonniveauer og behandle hårtab. Forskningsresultater offentliggjort i
Journal of Alternative and Complementary Medicine viste, at saw palmetto var effektiv til at øge hårvæksten hos 60 procent af mænd i alderen 23-64 år. I mellemtiden fandt en anden undersøgelse også ud af, at lokal brug af savpalme i 3 måneder kan øge hårtætheden med så meget som 35 procent.
4. Reducerer potentielt inflammation
Savpalme er en frugt rig på antioxidanterne epicatechin og methylgallat. Disse to forbindelser har potentialet til at hjælpe med at forhindre celleskade, reducere inflammation og beskytte mod kronisk sygdom.
5. Potentielt lindre bivirkninger ved prostatakirurgi
En undersøgelse offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews viser fordelene ved savpalme til at hjælpe den overordnede prostatakirurgiske proces. Indtagelse af 320 mg saw palmetto dagligt i 2 måneder før operation menes at reducere varigheden af prostatakirurgi, mængden af blodtab, udvikling af problemer under operationen, til den samlede tid brugt på hospitalet.
6. Hjælper potentielt med at regulere testosteronniveauet
Saw Palmetto er tilgængelig i tilskudsform, som anses for effektiv til at øge testosteronniveauet naturligt. En reagensglasundersøgelse viste, at saw palmetto-ekstrakt svarede til stoffet finasterid til at opretholde testosteronniveauet. Finasteride er et lægemiddel, der bruges til at behandle benign prostataforstørrelse (BPH). Opretholdte testosteronniveauer kan reducere risikoen for forskellige sundhedsproblemer, såsom skaldethed, hjertesygdomme, libidoforstyrrelser, humørforstyrrelser og kognitive lidelser. [[Relateret artikel]]
Potentielle bivirkninger af savpalme
Savpalme i kosttilskudsform er generelt sikkert at tage i op til 3 år. Derudover er nogle af de mulige mindre bivirkninger, som saw palmetto kan forårsage:
- Svimmel
- Hovedpine
- Kvalme
- Diarré
- Kaste op
- Forstoppelse
Derudover anbefaler United States Pregnancy Association (APA) ikke savpalmetilskud til gravide og ammende kvinder for at undgå uønskede virkninger. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
