Introvert er en personlighedstype, der får en person til at fokusere mere på indre forhold eller i sig selv. Mennesker med denne personlighed har en tendens til at være stille, optaget af deres eget liv og foretrækker at observere deres omgivelser frem for at være i centrum for opmærksomheden. Denne personlighed i sig selv er opdelt i flere typer. Hver type introvert har sine egne karakteristika i dagligdags adfærd.
Hvilke typer introverte er der?
Hver indadvendt persons personlighed kan være forskellig fra hinanden. Denne tilstand opstår på grund af de forskellige typer af introverte, som hver person oplever. Her er fire typer af introverte ifølge eksperter:
1. Social indadvendt
Social indadvendt er en type introvert, som ofte opleves af de fleste. Mennesker med denne personlighed foretrækker normalt at arbejde alene og undgå menneskemængder. Når aktiv socialt, syge
social indadvendt foretrækker at gøre det i små grupper. Men i stedet for at lave sociale aktiviteter foretrækker de fleste af dem generelt at tilbringe tid alene derhjemme.
2. ængstelig indadvendt
Mennesker med denne type introvert kan lide ensomhed, fordi de ofte føler sig akavet eller flov, når de har at gøre med mange mennesker. Ud fra den tanke foretrækker de at bruge tid alene. Efter at have gjort sociale aktiviteter, lider
ængstelig indadvendt reflekterer ofte over deres interaktion med andre. Disse vaner øger ofte deres angstniveau.
3. Tænker indadvendt
Personlighedsejer
tænker indadvendt bruge mere tid på deres egne tanker. På den positive side har mennesker med denne type introvert tendens til at have kreative og fantasifulde tanker.
4. Beherskelse indadvendt
Mennesker med denne personlighed bruger generelt meget tid, før de griber ind. Personlighedsejer
tilbageholdende indadvendt tænk meget grundigt over alt, hvad du vil gøre. Typen af introvert kan ændre sig over tid og gennem dine oplevelser. Men mennesker med indadvendte personligheder har en tendens til ikke at være i stand til at blive til udadvendte.
Tegn på, at du er indadvendt
Nogle mennesker er måske ikke klar over, at de er indadvendte. Selvom de kan adskille sig fra hinanden, udviser nogle af disse personligheder lignende adfærdsmønstre. En række adfærdsmønstre, der kan være et tegn på, at du er en introvert, omfatter:
- Har brug for ro for at kunne koncentrere sig
- Ofte introspektiv (vær forsigtig med, hvad du siger og gør)
- Bruger meget tid på at træffe beslutninger
- Føl dig mere komfortabel, når du er alene end i en menneskemængde
- Kan ikke lide at arbejde i grupper
- Foretrækker at skrive end at tale
- At have et lille antal venner, men meget tætte
- Dagdrømmer ofte og bruger fantasi til at løse problemer
Er introverte og generte det samme?
Mange mennesker tror, at introverte og generthed er det samme, men de er forskellige. Introvert er en personlighed, mens generthed optræder som en persons følelser over for bestemte forhold. Derudover har generte mennesker en tendens til at være akavet og utilpas i sociale situationer. Denne tilstand udløser nervøsitet og får dem endda til at svede til mavesmerter, når de har med mange mennesker at gøre. I mellemtiden springer indadvendte mennesker ofte sociale begivenheder over, fordi de foretrækker at gøre ting alene. Ensomhed gør indadvendte personlighedsejere mere ophidsede og komfortable. Generthed kan helbredes med terapi, mens introverte ikke kan. At forsøge at ændre en indadvendt personlighed til en udadvendt personlighed kan føre til stress og problemer med selvtillid. For at håndtere sociale situationer kan introverte anvende mestringsstrategier. Mestring er en måde at håndtere bestemte situationer på, løse problemer og tilpasse sig forandringer. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Den type introvert, som hver patient lider af, kan være forskellig fra hinanden. Ifølge eksperter er der fire typer af introverte, herunder:
social indadvendt ,
ængstelig indadvendt ,
tænker indadvendt , og
tilbageholdende indadvendt . Som tiden går, og livserfaringerne stiger, kan den type introvert, du oplever, ændre sig. Alligevel kan lider af denne personlighed generelt ikke vise sig at være udadvendte. Rådgivning med en psykolog eller psykiater kan hjælpe med at bestemme, hvilken type introvert du har. For yderligere at diskutere typerne af introverte, spørg lægen direkte på SehatQ-sundhedsapplikationen. Download nu i App Store og Google Play.
